Placuszki bananowo-kokosowe 304chyba najprostsze, jakie dotąd robiłam. Tylko 3 składniki, chwila na zmiksowanie i odrobina cierpliwości podczas smażenia na wolnym ogniu. Warto! Są pyszne, zdrowe i tym samym świetne na śniadania. PRZEPIS 1 banan 2 jajka odżywka o smaku kokosowym (opcjonalnie) 4 łyżki mąki np. owsianej/ryżowej/gryczanej np. Pure Rein Banan i jajka zmiksować w blenderze (ja użyłam Blendera Nutri
Tetiisheri
Puszyste placuszki dyniowe 311Sezon na dynię trwa. Postanowiłam go dobrze wykorzystać i w najbliższym czasie poeksperymentować z dynią w kuchni. Na pierwszy ogień wpadły puszyste placuszki dyniowe. Są przepyszne! Polecam na śniadania. PRZEPIS ✔ 3/4 szkl.puree z dyni ✔ 1 szkl. mąki np.owsianej /ryżowej ✔ 2 łyżki jogurtu naturalnego ✔ 2 jajka ✔ 2 łyżki syropu klonowego ✔ 2 łyżeczki proszku do pieczenia Wszystkie składniki dokładnie
Tetiisheri
Białkowe placuszki z nasionami chia 192Placuszki to świetna opcja na leniwe, niedzielne śniadanie. Dzisiaj przedstawiam je w nowej odsłonie , ty razem z dodatkiem odżywki białkowej. Dlaczego? W codziennej diecie ciężko mi jest wyrobić odpowiednią ilość białka, dlatego czasem wspomagam się taką odżywką. Nie zastępuje mi posiłku, a stanowi tylko mały dodatek. I to całkiem smaczny. :) Po raz kolejny użyłam w przepisie odżywki o smaku
Kuchnia Ellie
Serek wiejski z gruszką, orzechami i miodem 225Serek wiejski z warzywami lub owocami i bakaliami to jedna z moich ulubionych przekąsek na drugie śniadanie do pracy. Przeważnie jednak robię go z bananem, żurawiną i wiórkami kokosowymi lub w wersji słonej z papryką. Po zobaczeniu przepisu Moniki , stwierdziłam, że pora spróbować coś nowego. Moją ulubioną wersję też kiedyś Wam pokażę na blogu. W ogóle postaram się
Fabryka pomysłów
PROJEKT ŚNIADANIE: Domowe orzechowe 250Któż nie lubi zacząć czasem dnia od czegoś słodkiego? :) Szczęśliwie w tym semestrze wtorki to dla mnie wolne dni i dlatego też mogę sobie pozwolić na późne, leniwe śniadanie ( zaraz po powrocie z wyspacerowanym psem ;)). Będzie słodko- słono. Nie tylko na długie śniadaniowe poranki, ale i na te w biegu. Przygotowanie to max. 15 min. A do tego kawa
Kuchnia w Słońcu Skąpana
PROJEKT ŚNIADANIE: Owsianka Pinacolada 261Kolejny raz dałam się ponieść na śniadanie owsiance! Moje podniebienie, które od czasów przedszkola przyozdobione było napisem " Zupy mleczne niemile widziane", tańczyło z radości przy każdym kęsie :) Absolutnie wspaniałe połączenie smaku kokosa i ananasa! Owsianka w wydaniu Pinacolada jest niezwykle kremowa. Kremowa i słodka, dzięki mleczku kokosowemu. Myślę, że będzie świetna, aby rozpocząć dobry dzień! :) Owsianka Malibu
Kuchnia w Słońcu Skąpana
PROJEKT ŚNIADANIE: Wiosna w omlecie 174Tytuł posta jest taki porywający, prawda? ;) Szczególnie dzisiaj, kiedy szalejący na dworze wiatr prawie urywa przechodniom głowy. Ale jeśli tylko podacie sobie na śniadanie TO, to naprawdę poczujecie wiosnę jeszcze bardziej! Pomimo wiatru, deszczów, czy palącego słońca. Tym razem jest to puszysty omlet. W Zielone Świątki wypełniony zielenią po brzegi! I taki pyszny, że na pewno nie poprzestaniecie
Kuchnia w Słońcu Skąpana
Fit muffiny bananowe 287Muffinki w wersji fit są świetnym sposobem nie tylko na drugie śniadanie, małą przekąskę do kawy ale też idealnie sprawdzą się jako zamiennik słodkości, na które czasem mamy ochotę. Przepis na babeczki jest banalnie prosty i to sprawia, że fit muffinki goszczą u mnie dość często. Można je spakować do lunchboxa i zabrać ze sobą do pracy/szko
Tetiisheri
Syrniki – placuszki twarogowe 418Syrniki to wyjątkowo smaczne placuszki, które idealnie sprawdzą się na śniadanie lub deser. Pochodzą z Rosji, ale dobrze znane są także w Polsce np. na Podlasiu jako „ serniczki „, czy w Małopolsce jako „ małdrzyki krakowskie „. Te urocze i puszyste placuszki składają się głównie z twarogu, dlatego smakiem przypominają sernik. A kto oparłby się sernikowi? Najlepiej smakują
Poezja smaku
Babeczki z cukinią, orzechami i rodzynkami 206zastanawiać o ile przyciąć cukier, bo ciasta po prostu nam smakują - tak jak są - bez przerabiania i zmian. Podam Wam dzisiaj przepis na babeczki, które chętnie jemy na drugie śniadanie . Są wilgotne (bo z cukinią), nie za słodkie i pożywne, dzięki rodzynkom i orzechom. Cukinii do babeczek, ani do ciasta czekoladowego nie obieram ze skórki i nie usuwam pestek
Posadzone i zjedzone
Pieczone jabłka jesienne. 212Facebooka. Dzisiaj chciałabym Wam gorąco polecić przepis na pieczone jabłka jesienne. Taki deser zdecydowanie zastąpi Wam kawałek ciasta, czy też inną słodycz. Jabłka to dobry pomysł na drugie śniadanie dla dzieciaków bądź na podwieczorek po szkole. Pieczone jabłka postanowiłam przygotować w zdrowszej wersji, takiej dzięki której będziemy mieć więcej energii, a samo danie dostarczy sporą dawkę składników odżywczych. Dlatego
SMYKWKUCHNI
Zdrowe ciasteczka dla dzieci. Owsiane z nasionami chia. 224oleju kokosowego. Są to niewątpliwie zdrowe ciasteczka dla dzieci. Nadają się idealnie jak zdrowa przekąska do szkoły, czy też propozycja jako podwieczorek. Ciasteczka można też zjeść na szybkie śniadanie z filiżanką mleka. Samo ich przygotowanie to dosłownie kilka chwil, a potem 25 minut w piekarniku. Ciasteczka możecie przygotować też ze swoimi pociechami. WYKONANIE: W/w składniki szybko zagniatamy na jednolitą
SMYKWKUCHNI
Tosty z boczkiem, serem i figami / Fig, bacon and cheese toasts 347Moje odkrycie, miesiąca! Chrupiące tosty z boczkiem, świeżymi figami i mieszanką sera żółtego z brie po prostu mnie zachwyciły. Najlepsze śniadanie zaraz po szakszuce Bardzo szybkie w przygotowaniu i absolutnie przepyszne, a figi są teraz w sezonie więc w miarę przystępnych cenach. Polecam gorąco! Scroll down for recipe in English Tosty z boczkiem, serem i figami (2 porcje) Składniki
karmelowy
Placki chia z truskawkowa salsa 212wchłaniania i zatrzymywania wody są bardzo przydatne dla osób będących na diecie. Jednakże należy pamiętać, że nie wolno spożywać zbyt dużych ilości nasion chia! Więc moja dzisiejsza propozycja na śniadanie z nasion chia, to proste placki z truskawkową salsa. Składniki: -> 1 ¼ szklanki mąki pełnoziarnistej -> 2 łyżeczki proszku do pieczenia -> ½ łyżeczki sody -> 2 łyżki nasion chia
Jedz zdrowo żyj zdrowo!
2 zdrowe serki śniadaniowe 673czas, nawet jeśli deszcz pada cały dzień, a wiatr zrywa z drzew pożółkłe liście. Jednak niezależnie od pory roku w naszym domu zawsze w weekendy celebruje się śniadania. Nie ma pośpiechu - jest tylko smak. I od zawsze robimy domowe serki śniadaniowe, które potocznie nazywamy śmieciowymi, bo wrzucić można do nich wszystko. Są przepyszne, szczególnie połączone razem
Ekocozy | Naturalnie na co dzień