śniadania - 47913 przepisów (strona:851/3195)

Propozycja na słodkie, szybkie śniadanie: KOKTAJL WIŚNIOWO-JOGURTOWY Z CZEKOLADĄ. Porcja... Artykuł KOKTAJL WIŚNIOWO-JOGURTOWY Z CZEKOLADĄ pochodzi z serwisu CookMagazine

Dobre i pożywne śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia. Moja jaglanka jest pyszna, pożywna, zdrowa i odchudza a jednocześnie dodaje energii. Zachęcam jaglankę robić z owocami sezonowymi póki są, ja dodałam czereśnie, morele i truskawki. Jaglanka sezonowa. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Naszą dzisiejszą propozycją na Wasze zdrowe śniadanie jest PUDDING Z... Artykuł Pudding z chia, z borówkami i truskawkami pochodzi z serwisu CookMagazine

Jedną z nich jest szakszuka- tunezyjski przysmak z patelni. Przygotowywałam ją już kilka razy, ale ten pomysł- z ciecierzycą, myślę, że wart jest publikacji na blogu. Podajcie ją na śniadanie, obiad lub kolację- o każdej porze smakuje rewelacyjnie i sprawdzi się w towarzystwie nawet najzwyklejszej bagietki, choć ja preferuję delikatne czosnkowe lub mocno spieczone i "maczane" w potrawie przed

Dzisiaj kolejna odsłona z serii sałatek warstwowych, które nie tylko doskonale smakują ale i pięknie wyglądają. Idealnie sprawdzają się zatem na wszelkiego rodzaju imprezach, ale i

Zapraszam na zieloną sałatkę, witaminową bombę, pyszną, sycącą, a do tego bardzo prostą w przygotowaniu. Zielona sałatka z ziołowym sosem to wspaniałe danie na śniadanie , kolację lub lunch do pracy. Zaletą zielonej sałatki jest to, że można ją skomponować z dowolnie wybranych zielonych warzyw i ziół. Tak więc w mojej znalazł się jarmuż, zielony groszek, awokado, a do sosu

Zdrowe, pożywne, szybkie w przygotowaniu śniadanie lub deser ;) Z podanych składników wychodzi jedna porcja śniadaniowa lub ew. dwa małe "desery" ;) Składniki na 1 lub 2 małe porcje: 5 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka krowiego lub napoju roślinnego 1 łyżeczka ziarenek chia 1 łyżka kakao 2 łyżeczki miodu lub ksylitolu ok 125 g malin płatki migdałów do posypania Przygotowanie

SKŁADNIKI:                           1 porcja = 282 kcal 3 jajka pół szklanki mrożonego zielonego groszku 2

łatwe do przerobienia na wersję bezglutenową ( po dodaniu bg płatków i mąki np. gryczanej). Ciastka są dość miękkie, więc nie spodziewajcie się tu chrupiących ciasteczek. Sprawdzą się na szybkie śniadanie i na wynos. Ciastka owsiane z truskawkami i bananem   Drukuj Prep time 15 min Cook time 15 min Total time 30 min   Wegańskie ciastka owsiane z truskawkami

Pożywny zdrowy pudding, na deser, śniadanie lub podwieczorek...           SKŁADNIKI 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej , ½ szkl. truskawek, ¾ szkl. mleka, 1 łyżka miodu, truskawki do dekoracji, świeża mięta, garść zbóż ekspandowanych WYKONANIE Kaszę, truskawki, mleko i miód blendujemy na jednolitą masę. Przelewamy do pucharków, dekorujemy truskawkami, zbożami ekspandowanymi oraz miętą

DIETETYCZNE PLACUSZKI KOKOSOWE Dzisiaj bardzo szybka propozycja i bardzo prosta, więc się nie rozpisuje nadmiernie. Fit śniadanie, to czego potrzebujesz to dwa jajka ekologiczne i dwie płaskie łyżki mąki kokosowej, odrobiny stewii do smaku. Jajka ubijamy trzepaczką aby się dobrze napowietrzyły, dodajemy mąkę kokosową, mieszamy dokładnie. Odstawiamy na 10 minut, mąka troszeczkę napuchnie. Smażymy na oleju kokosowym małe placuszki

Śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia więc powinno ono być pożywne, smaczne i dodające energii. Polecam na ranny posiłek przygotować jaglane kuleczki z orzechami, obtoczone w pysznych płatkach czekoladowych Lubella. Takie jaglane trufelki zjedzone w dodatku z owocami dają porządną energie na pierwsze godziny dnia

wyrobiłam w Tefal Companion, ale podaję obie wersję, bo zdaję sobie sprawę, że nie każdy posiada tak sprytne urządzenie ;) Było słodko i jest nadal, bo kilka zostało na jutrzejsze śniadanie :) Składniki na 12 sztuk: 2 jajka 4 łyżki cukru 1 opakowanie drożdży instant (8g) 1 szklanka mleka 80g roztopionego i przestudzonego masła ½ kg mąki pszennej tortowej 100g płatków kukurydzianych

ulubionymi dodatkami. Właściwie w identyczny sposób można przygotować każdy rodzaj płatków, ale to te, owsiane znajdują się na 3 miejscu w rankingu najzdrowszych pokarmów świata. Nie bez powodu;) Takie śniadanie zapewnia z samego rana sporą dawkę  błonnika oraz witamin B6, B1 i E. Zawarte w niej węglowodany złożone stanowią źródło powolnie uwalnianej energii, co zapobiega

zawsze uważałam naleśniki za jedno z najlepszych dań, które z powodzeniem można przygotować zarówno na śniadanie, obiad jak i kolację. Naleśniki uwielbiałam od dziecka, smakowały mi nawet bez dodatków. Same placki podjadałam prosto ze sterty naleśników, dopiero co zdjętych z patelni przez moją mamę :) A potem przyszedł ten moment, w którym trzeba było drastycznie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nagle