mąki owsianej. Jest pyszny, zdrowy i przede wszystkim bez glutenu, co dla niektórych z Was jest bardzo ważne. Chleb z mąki owsianej świetnie sprawdzi się jako dodatek do pysznego śniadania lub jako przekąska, np. z odrobiną masła czy dżemu. Zobaczcie sami jakie to proste! 😉 Składniki: 250 g mąki owsianej 40 g mielonego siemienia lnianego 1 łyżka miodu 2 jajka
Mostek w kuchniDelikatny, kremowy pudding zachwyci nie tylko wielbicieli takich dań ale także wszystkich niejadków. To pyszne danie idealnie nada się na śniadanie w zimowe poranki. Koniecznie do wypróbowania. Pudding ryżowy. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowaniejest też szybkość oraz łatwość wykonania - bez miksera, wystarczy wszystkie składniki wymieszać łyżką, przełożyć do formy i do piekarnika. Świetnie sprawdzi się zarówno na deser, jak i słodkie śniadanie. Składniki: 1 szklanka kuskusu 1 i 1/4 szklanki mleka 3 jabłka 4 duże jajka 1 i 1/2 łyżeczki cynamonu 4 łyżki syropu klonowego Dodatkowo: 50 g gorzkiej czekolady
Kuchnia MagdaLenyPuszyste i bardzo delikatne naleśniki drożdżowe to pyszna propozycja na śniadanie lub słodki lunch. Naleśniki drożdżowe swoją strukturą zbliżone są do amerykańskich pancakes, ale zamiast proszku do pieczenia zawierają drożdże. Jeśli znudzą się Wam już tradycyjne naleśniki, to koniecznie wypróbujcie naleśniki drożdżowe. Naleśniki są łatwe do zrobienia i smaży się je prawie bez tłuszczu, gdyż ciasto naleśnikowe zawiera masło
Kuchcik gotujeDzisiaj rano naszła mnie ochota na jajka na śniadanie. Z jajkami z majonezem nie przepadam, a jajecznica dzisiaj akurat też do mnie nie przemawiała... Początkowo pomyślałam o szakszuce, ale niestety nie miałam już pomidorów 😔 Ale nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło - po przeglądzie moich kuchennych zapasów znalazłam awokado i końcówkę roszponki, która została po wczorajszej
Z notatnika dietetykaplacuszki to pomysł na pyszne śniadanie. Są delikatne, bardzo puszyste i mega smakowite. Najlepsze na diecie bezglutenowej, nerkowce zwane błędnie orzechami idealnie tutaj się sprawdzają. Spróbujcie a nie pożałujecie. Śniadaniowe placki bezglutenowe. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieDziś przepis na pyszne, puszyste naleśniki z mąki pełnoziarnistej, idealne na śniadanie. Można je podać z ulubionymi nadzieniem i dodatkami. Ja zdecydowałam się na domową fit nutelle zrobioną z orzeszków ziemnych, daktyli oraz kakao. Część kremu wymieszałam też z chudym twarogiem i tak powstał równie pyszny czekoladowy twarożek :) Naleśniki zrobiłam z mleka kokosowego a zamiast cukru użyłam erytrytolu
Healthy food explorerPyszna i zdrowa kanapka z awokado i pestkami słonecznika. Idealna na zdrowe śniadanie, lekką kolację lub poczęstunek dla gości. Połączenie cieniutko pokrojonego i opieczonego na chrupko razowego lub żytniego pieczywa (może być Wasze ulubione pieczywo) z kremowym awokado jest naprawdę trafione. SKŁADNIKI / 1 PORCJA 2 kromki pieczywa, najlepiej razowego lub żytniego 1 dojrzałe awokado 1 łyżka oliwy
cool and mintyPlacki z płatkami owsianymi lub orkiszowymi i jabłkiem to pyszna propozycja na zdrowe śniadanie lub niezbyt skomplikowaną kolację. Przyznam, że razem z córką lubimy je również podjadać nawet w środku dnia. Placuszki są niezwykle syte oraz przy okazji zawierają mnóstwo wartości odżywczych. Nam smakują w wersji solo i najczęściej do środka dodaję jabłko, więc koniecznie spróbujcie takiego połączenia
Di gotujeDzień dobry :) co powiecie na pyszną roladę marchewkową z serkiem i szczypiorkiem?Idealna jako przekąska albo śniadanie do pracy czy szkoły.Prosta i szybka w przygotowaniu. Nie potrzeba do niej dużo składników. Rolada jest wilgotna nie za sucha. Zapewniam Was że na jednym kawałku się nie skończy, smakuje wybornie. Zapraszam do wypróbowania:) Składniki: 400 g marchewki Bonduelle
Sama słodycz i szczypta chiliDziś zapraszam na szybką w wykonaniu i smaczna sałatkę. Nazwałam ja śniadaniowa, bo to fajna propozycją na drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Ale jak wiadomo taka sałatka na kolację czy domówkę również się sprawdzi :) Polecam. Składniki - 30 dag ulubionej szynki - 20 dag żółtego sera - 3 jajka ugotowane na twardo - 3 ogórki konserwowe - 1 cebula czerwona - majonez - sól
Kuchnia z widokiem na ogród