Sałatka z amarantusem to moja propozycja na smaczną, sycąca i przede wszystkim zdrową sałatkę. Idealnie sprawdzi się na śniadanie, lunch czy kolację. Amarantus to jedna z najstarszych roślin uprawnych, stanowił podstawę pożywienia Indian. Jest niezwykle bogaty w błonnik, poza tym wapń, żelazo, magnez, kwasy jedno i wielonasycone. Zawiera też skwalen, który hamuje starzenie się komórek. Jest bezglutenowy. Amarantus
Dorota SmakujeNaleśnik o lekko budyniowym smaku i konsystencji, który zapiekasz w piekarniku to z pewnością idealna propozycja dla wielbicieli śniadań na słodko. Zobacz jak prosto go zrobić i jak pyszny efekt będzie! Polecane przepisy: – placuszki pełnoziarniste z jabłkami – racuchy drożdżowe – tosty francuskie – placki serowe z jabłkami – jabłka w cieście – placuszki jogurtowe z owocami – placuszki pełnoziarniste
nietylkopasta.pldżemem truskawkowym smakowały obłędnie i wyjątkowo. Te świeże z patelni lub odsmażone na maśle znikały tak samo. Dziś, podobny obraz odtwarzam w swoim domu tworząc rodzinną atmosferę wśród wspólnych śniadań lub kolacji na ciepło. Z nadmiaru naleśników zawsze przygotowuję wersję “na ostro” – z twarogiem, dużą ilością soli i pieprzu, szczypioru i cebuli – zawijam jak krokiety
Zasmakuj Kuchnikolejne pyszne bułeczki, ale tym razem w wersji nadziewanej Takie pieczywo sprawdzi się na każdą okazję. Bułeczki można zabrać ze sobą do pracy, można zjeść w ramach śniadania czy kolacji. A w przyszłości (bo obecnie #zostajemywdomu) można je podać na przyjęciach i spotkaniach z rodziną. Moja rodzina je uwielbia. Cały sekret bułeczek tkwi w tym, by dać ciastu dobrze
Słodkie okruszkiDzisiaj przepis na najlepsze, wprost idealne mleczne bułeczki śniadaniowe. Planowałem, że z rodziną zjemy je z rana na śniadanie, ale znikły tuż po upieczeniu wieczorem. Ich pulchność, puszystość i smak zachwycają. Są niczym lekka glutenowa chmurka. W żadnym sklepie nie kupicie tak dobrych bułeczek jak te, bo pewnie, że zrobione w domu wypieki smakują o wiele lepiej. Pozostają świeże
Kuchnia ŁukaszaOwsianka z marchewką to moja propozycja na kryzysowe śniadanie, bardzo smaczne zresztą. Danie jest super proste do przygotowania – bez gotowania! Płatki owsiane zaparzone wrzątkiem, z dodatkiem suszonych owoców, które macie na stanie a jeśli nie – innego słodzidła. Z dodatkiem startej marchewki. Swoją owsiankę zalałam przed zjedzeniem odrobiną mleka roślinnego, ale może być też krowie albo jogurt
Dorota Smakujejajek, bez masła, bez drogich i trudno dostępnych obecnie składników. Bardzo prosta do przygotowania, tania, smaczna i pożywna. Stanowi bardzo porządny deser, ale też jest pomysłem na kolację czy śniadanie. Nie trzeba mieć robota kuchennego czy specjalnej formy na tartę – i tak się uda! Tartę przygotowałam z mieszanki maki jasnej i pełnoziarnistej, ale jeśli macie w domu tylko
Dorota Smakujeludzi - zapewne, do tych, którzy i tak już w tym domu zostali (dziękuję Wam za to!). Dbajcie o siebie i korzystajcie z tej możliwości! Odnajdźcie spokój w kuchni. Zróbcie śniadanie trochę później niż zwykle ale cieszcie się nim. Doceńcie te małe rzeczy! #zostańwdomu Składniki na racuszki z brzoskwinią: (około 10 placuszków) 1 szklanka (250ml) ciepłego mleka 250g
Słodkie PrzyjemnościOwsianka na ciepło to propozycja na szybkie i pożywne śniadanie Składniki /1 porcja: – 4 łyżki płatków owsianych – 1,5 łyżki zarodków owsianych – łyżka kokosu – 1 banan – kilka świeżych borówek amerykańskich – 1/2 jabłka – garść ulubionych orzechów – kilka rodzynek – 1 szklanka opcjonalnie: miód, syrop klonowy z agawy lub daktylowy Przygotowanie: W rondelku na małym ogniu podgrzewamy mleko z płatkami
I LOVE LIFEostatniego pieczenia chałki zostały nam cztery białka, z których zrobiliśmy lekkie i puszyste naleśniki na białkach . Z przygotowanego ciasta usmażyliśmy 10 naleśników, które w sam raz starczyły na niedzielne śniadanie. Ponieważ podczas robienia zdjęć naleśniki z białek zdążyły wystygnąć, przed podaniem podsmażyliśmy je na masełku i lekko skarmelizowanym cukrze, dzięki czemu były nie tylko ciepłe, ale także przyjemnie chrupiące
niecodziennikparyszparagi wprosr ubóstwiam, szczególnie te zielone. Lubię też bardzo wędzonego łososia. Połączyłam dwa uwielbiane przeze mnie smakołyki i wyszedł pyszny, zdrowy i omlet. Polecam wam go szczególnie na śniadanie które musi być pelnowartosciowe. Bo omlet co prawda snażony, ale dostarcza nam wielu cennych składników: bogate w białko jaja, pełne witamin szparagi i łosoś zawierający kwasy omega. Pewnie jestem okropnym
Krylowa Kuchnianudna, ta którą zrobiłam jest pełna "dobrości", smakuje wyśmienicie i jest pyszna. Opiekana bułka, chrupiący boczek, szparagi , sałata i żółty ser to mój pomysł na pyszne, pełnowartościowe i sycące śniadanie. 1 bułka do panini 3 szt szparagów 3 paseczki czerwonej papryki 2 długie plastry boczku 2 plastry żółtego sera 3 liście sałaty 1 jajko 1 łyżka masła Szparagi
Krylowa Kuchniazacząć dobrze dzień śniadanie powinno być syte, pyszne i zdrowe. Niewątpliwie takim będzie mój omlet z jajkami (kto ich nie lubi?), szynką i groszkiem zielonym, którego wprost ubóstwiam. Serdecznie polecam na dobry początek dnia:) 2 jajka 3 plasterki ulubionej szynki 3 łyżki mrożonego zielonego groszku sól i pieprz 1 łyżka margaryny Śniadaniowej Na patelni zagotować 1/2 szklanki wody
Krylowa Kuchniakojarzą na się z wakacjami nad morzem, gdzie pani z budki podje je z bitą śmietaną, owocami czy dżemem. Ale gofry nie zawsze muszą być na słodko. Dziś na śniadanie proponuję wytrawne gofry na słono z moimi ulubionymi składnikami- ze szparagami, szynką i żółtym serem. Wszystkie te składniki razem sprawiają, że mogę takie gofry jeść codziennie. Składniki
Krylowa Kuchnialubi czekolady? Chyba nie ma takich osób. Każdy też wie, że czekolada i kakao to mnóstwo energii i endorfin-to świetna propozycja na rozpoczęcie dnia. Dziś na śniadanie proponuję kruche czekoladowe rogaliki z kremem czekoladowym, z gorącą kawą "niebo w gębie". Za sprawą Śniadaniowej Maślany Smak nabierają pysznego maślanego posmaku. Zróbcie z podwójnej porcji bo znikają błyskawicznie:) Składniki
Krylowa Kuchnia