OWSIANKA Z ŻÓŁTKAMI POSZETOWYMI I AWOKADO! Śniadanie FIT! 338sól. W drugim rondelku zagotuj wodę, wbij żółtka i gotuj 45 sekund, wyjmij za pomocą łyżki cedzakowej do miseczki na gotową owsiankę, dodaj oliwki, polędwicę, awokado. Podawaj gorące! Śniadanie
SMYKWKUCHNI
Sałata lodowa z camembert, bryndzą, papryką i gruszką. Do tego kanapka z hummusem 379Paprykę kroimy w ósemki, ogórka obieramy, wydrążamy nasiona i kroimy w półplasterki. Wszystko układamy na talerzu. Polewamy oliwą z oliwek. Podajemy z chlebem razowym i hummusem. Wspaniały pomysł na śniadanie, polecam
Mango Papaja
Tydzień w moim telefonie XXXXVIII 160Podobno nowość z jagodami - nie dobra - ten dżem słodki strasznie Takie okazy w ogródku rosną Arbuzowo Mały Aniołek cioci! Najlepsza niemiecka czekolada Znowu deszcz Pyszne niedzielne śniadanie Herbatka z cytrynką - idealna na chłodniejsze wieczory i poranki Wspaniałego tygodnia Wam życzę Kochani
Magiczne Życie Marty
Bułeczki oliwkowe z pietruszką 341cyklu domowej piekarni, serwujemy bułeczki z oliwkami. Idealne jako przystawka, na ciepło z masłem, na kolacje i śniadanie. Same w sobie mają tyle dodatków, że jako kanapka to za dużo :) Porcja na 16 bułeczek. Składniki: 120 g osuszonych oliwek ( ja użyłam zielonych ale mogą być czarne) 750 g przesianej mąki pszennej 1 łyżeczka cukru 1,5 łyżeczki
Niezły Młynek
Kolorowe ogórkowe łódeczki 222Lekkie i smaczne łódeczki z ogórka nadziane serkiem i udekorowane kolorowymi dodatkami. Świetna propozycja na śniadanko lub przekąskę. składniki: 6 dużych ogórków gruntowych 450 g serka
Monia miesza i gotuje
Mrożony banan z gorącym musem jabłkowym 234Gdzieś tam indziej jest jeszcze inaczej. I tutaj też. A w głowie... Rzeczywistość jest inniejsza od wszystkich. Bardzo łatwy deser lub, jak w moim przypadku, śniadanie. Składniki: 1 banan 1 jabłko woda Przyprawy: szczypta cynamonu Przygotowanie: Banana kroimy w plasterki i pakujemy go do pojemnika/pojemników na żywność, które następnie wkładamy
Weganizm infantylny
Roti z warzywami 286niewielką ilość składników. Można go jeść zarówno na słodko, jak i słono, w zależności od tego, z czym go podamy. Ja lubię zajadać go z wiśniowym dżemem na śniadanie lub z warzywami w porze obiadowej. Składniki: Roti: 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej + trochę do podsypania 1/4 szklanki letniej wody 1 łyżka oleju szczypta soli Pozostałe składniki: warzywa
Weganizm infantylny
Sajgonki 205dlatego lepiej nie przygotowywać go zbyt często, zdrowszą alternatywą może być przygotowanie nadzienia do sajgonek i podanie go z naturalnym brązowym ryżem). (zdjęcie dodano: 20.07.2013) A na deser lub śniadanie polecam szejka bananowego z mlekiem migdałowym domowej roboty :) Lub zrobienie sobie domowego mleka kokosowego z wiórków kokosowych :) Tak miło jest nie spać do czwartej nad ranem i usłyszeć pierwszy
Weganizm infantylny
Jaglano-owsiana kanapka 268odległej krainie. Thich Nhat Hahn Kilka nowych bajerów jak foremka w kształcie serca oraz różowa mata i od razu przyjemniej jest przyrządzać posiłek :) Słodkie, pożywne śniadanie. Składniki: 1 szklanka suchej kaszy jaglanej 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżka cukru trzcinowego nierafinowanego (składnik niepotrzebny, jeśli użyjemy bardzo słodkiego dżemu
Weganizm infantylny
Chleb Żytni na Zakwasie 242słonecznikiem, który nadaje bochenkom lekko orzechowego smaku. Chlebek ma mocno chrupiącą skórkę i miękki, wilgotny środek. Potrzeba tak niewiele, by z samego rana cieszyć się smakiem świeżego pieczywa na śniadanie. Bardzo Wam polecam. My nie wyobrażamy już sobie innego chlebka niż domowy, własnego wypieku. Zaczyn: 2,5 łyżki aktywnego zakwasu żytniego (dokarmionego conajmniej 12 godzin wcześniej) 300 ml letniej
Made By Mom And Son
Zielone babeczki z pecorino 223Zielone babeczki z pecorino Składniki: na ciasto: 250 g mąki + do posypania blatu 125 g masła w temperaturze pokojowej, pokrojonego na mniejsze kawałki + do
Moja smaczna kuchnia
A może na śniadanie jajka zapiekane ? 324Kochani na szybkie śniadanie polecam muffin z jajek. Na 6 porcji potrzebne jest: - 6 plastrów boczku wędzonego - pomidor - 6 jajek - szczypior - sól i pieprz Piekarnik nagrzewamy 200C ( góra i dół). Formę wykładamy boczkiem następnie kładziemy plaster pomidora, szczypiorek i jajko. Formy niczym nie sparujemy, boczek wytopi naturalny tłuszcz. Następnie wkładamy do nagrzanego piekarnika
Niezły Młynek
Kanapkowa pasta groszkowa 247Ekspresowa w przygotowaniu, delikatna, znakomita na kanapki, ale także jako dip do surowych warzyw pokrojonych w słupki. Królowa spotkań towarzyskich - pasta groszkowa. Składniki: puszka odsączonego z
Kulinarny Pamiętnik
Pomidorowo-paprykowa pasta kanapkowa 230Dzisiaj przepis na kolejną pastę kanapkową - tym razem pomidorowo-paprykowa z białym serem. Parę minut i kilka podstawowych składników wystarczy do wyczarowania pysznego dodatku do chleba na śniadanie czy kolację. Składniki: kostka białego sera półtłustego mały koncentrat pomidorowy 2 łyżki jogurtu greckiego łyżeczka czerwonej papryki słodkiej szczypta papryki ostrej sól, pieprz posiekany szczypiorek do posypania Przygotowanie: Ser rozgniotłam
Kulinarny Pamiętnik
Naleśniki - przepis podstawowy i wersja "ażurowa" 303Naleśniki - jedno z najprostszych dań, znakomite na śniadanie, nadają się na obiad, pasują na kolację. Można podawać je na słodko - ze śmietaną, owocami, dżemem, cukrem pudrem, białym serem czy kremem czekoladowym lub w wersji wytrawnej - ze szpinakiem, pieczarkami, po meksykańsku, z mieszanką warzyw. Dzisiaj przedstawię Wam mój przepis podstawowy na naleśniki i małą wariację na ich temat. Przepis
Kulinarny Pamiętnik