Pasta z makreli i awokado. Dieta szybka przemiana - faza III 215Wędzona makrela to najpopularniejsza ryba, a przepisów na pastę jest bez liku. Dzisiaj podrzucam pomysł na najprostszą z najprostszych i zarazem najlepszą pastę z makreli. Dwa
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Owsiane babeczki z kokosem 191Tak spojrzałam w archiwum bloga, że dawno nawet nie było żadnego przepisu na muffiny, więc teraz nadrabiam.😊Chcąc wykorzystać mąkę kokosową, której mam troszeczkę w nadmiarze
Zdrowie i pysznie na talerzu
Soczysty schab gotowany 10 minut 310Domowy s chab dla wiekszości kojarzy się z suchym kawałkiem mięsa, który nie każdemu smakuje, a ja mam dla Was propozycję na
Malinowo w kuchni
Drop scones czyli szkockie naleśniki z rodzynkami 266Pyszne naleśniki jedzone nie tylko w Szkocji ale również w Wielkiej Brytanii. Sprzedawane na każdym rogu na straganach kulinarnych. Nie ma to jednak jak domowej roboty
Moje Małe Czarowanie
KOKOSOWA JAGLANKA Z MANGO 215Pyszna i sycąca kasza jaglana ugotowana w dużej ilości mleka kokosowego (lub zwykłego). Podałam ją ze świeżym mango i soczystymi pestkami granatu. Przed podaniem polałam
cool and minty
Mała rzecz, a cieszy, czyli nie tylko o granoli słów kilka 266Nie jestem szalenie uważną obserwatorką otaczającej mnie rzeczywistości; pewnie dlatego, że zdecydowanie bardziej interesują mnie nowości cukiernicze niż ludzkie zachowania. Niemniej, od czasu do czasu zdarza
Pożeraczka, czyli raz adobrze
Placuszki bananowe bez mleka i cukru 205Dzisiaj przedstawię Wam moją ulubioną kolację. Jest ona niezwykle prosta, smaczna i sycąca. Ja często wykonuje takie placki z odżywką białkową, jako zamiennik kurzych białek, bo
Zdrowie i pysznie na talerzu
bananas pancakes 178Witam w lutym, nie dość że miesiąc krótki to jeszcze u mnie intensywny i czasu jakby mniej. A skoro dzisiaj sobota to standardowo zapraszam na placuszki
Gotowanie z pasją
WYTRAWNE CIASTKA OBIADOWE (WEGAŃSKIE, BLW, DLA NIEMOWLAKA I RESZTY RODZINY) 228Moja młodsza córeczka robi się coraz bardziej wymagającym smakoszem. Jest też nieco niesforna i nie pozwala się karmić. Oprócz owoców i warzyw dostaje do rączki rozmaite
Jeść, by żyć w zdrowiu
Owsianka carrot cake. 259Pełna przypraw: cynamonu, goździków, gałki muszkatołowej, imbiru i kurkumy. Takie połączenie na pewno was rozgrzeje. To prawie deser a jednak nie zawiera dodatkowego cukru. Słodycz nadaje
wysmienity
KOKOSOWO-OWSIANE SERDUSZKA 202Składniki na 2 porcje: 2 jajka M 5 łyżek płatków owsianych (ok. 50 g) 2 lekko czubate łyżki mąki kokosowej (ok. 24 g) 1 łyżka siemienia
Vroblewska-fitlife
PLACUSZKI TWAROGOWE Z SOSEM TRUSKAWKOWYM 211Składniki na 2 porcje: 170g twarogu półtłustego 2 jajka M 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 2 łyżki mąki pełnoziarnistej (ok. 30 g) 3
Vroblewska-fitlife
PLACEK Z MĄKĄ KOKOSOWĄ 197Składniki na 1 porcję: 2 jaja M 1 dojrzały banan ok. 140 g 2 łyżki mąki kokosowej ok. 20 g 2 łyżki płatków jaglanych ok. 10
Vroblewska-fitlife
OMLET JAGLANY Z BANANEM 216Składniki na 1 porcję: 2 jajka M 1 dojrzały banan (ok. 120 g) 4 łyżki płatków jaglanych (ok. 20 g) cynamon 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia/sody
Vroblewska-fitlife
Bułeczki pszenno-kukurydziane 195Nieraz Aga kusi😈. Staram się unikać wyrobów z mąki pszennej, bo GMO mi się nie podoba, a pszenica to przecież 3003👎 generacja modyfikacja od praprzodka...
Dieta Rozdzielna i Zdrowie