Prosta pasta z nasion słonecznika i ricotty z dodatkiem soku z cytryny i tahini. Idealna w kanapkach, na grzankach czy jako dip do chrupiących warzyw lub
Moja DelicjaPowidła śliwkowe są banalnie proste do przygotowania, ale wymagają dużo czasu. Niestety z 1 kg śliwek uzyskamy jedynie jeden, mały słoik powideł (o pojemności ok. 300
BullioJeżeli nie macie pomysłu na weekendowe ciacho, zapraszam Was na mój dzisiejszy wpis. Nie będzie to przepis na tradycyjne ciasto, ale na pyszne ma ł e
La grande e la piccola cuocaOto pyszny bochen, który zachwyci Wasze podniebienie tak jak i moje zachwycił. Chleb upieczony jest ze sporą ilością miodu ale nie jest słodki, idealny do kanapek
Moje Małe CzarowanieCzego można się spodziewać u mnie w sobotę - łatwo się domyśleć - placuszków. A że potrzeba matką wynalazków to i tak placuszki na kefirze powstały. Szybko i
Gotowanie z pasjąSkładniki: - jajo 2 szt. - cebula ½ szt. (50 g) - pieczarki 3 szt. (60 g) - mąka żytnia lub orkiszowa – 2 łyżki (20 g) - jarmuż (20 g) - serek wiejski
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki: (na 2 szt.) - jaja 1 szt. - mąka żytnia (40 g) - mleko 1,5% - (40 ml) - proszek do pieczenia – 1 łyżeczka - woda – 4 łyżki - dżem truskawkowy
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki: - 1 jajko - mąka żytnia (15 g) - mleko (40 g) - orzechy włoskie (10 g) - WPC (20 g) - banan (70 g) - masło klarowane – ½ łyżeczki - proszek do pieczenia
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki: (na3 porcję, 6 szt.) - jaja 3 szt. - WPC 60 g - mąka żytnia (30 g) - jogurt naturalny gęsty (150g) - banan – 2 szt. (220g) - masło klarowane (8g
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki: - jaja 3 szt. - jogurt typu greckiego- 1 łyżka (25g) - rzodkiewka ok 3 szt., szczypiorek - chleb żytni – 2 kromki (100 g) 454 kcal (B:25 g
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki - jaja 2 szt. - Płatki owsiane – 3 łyżki (30 g) - jogurt naturalny - 1 łyżka (25 g) - banan – 1 szt. mały lub ½ szt. dużego (65 g) - pomarańcza
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki: - 1 jajo - płatki owsine (30 g) - woda – 3 łyżki - orzechy orachidowe (15 g) - WPC (25 g) - kakao – 1 łyżka - masło klarowane – ½ łyżeczki - masło orzechowe – (30
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki: - jajo 2 szt. - mąka jaglana – 1 łyżka (12 g) - ser mozarella – 4 kuleczki (35 g) - pomidorki koktajlowe – 4 szt. (70 g) - masło klarowane– ½ łyżeczki (2
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki: - 1 jajko - mąka żytnia – 1 łyżka (15 g) - odżywka białkowa (czekoladowa) (20 g) - kakao – (6 g) - banan (100 g) - masło orzechowe (25 g) - proszek do
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki: - jajo - 1 szt. - otręby pszenne (10 g) - odżywka białkowa (25 g) - banan (110 g) - masło klarowane – ½ łyżeczki - masło orzechowe – 1 łyżka (25 g) Wykonanie: Jajo
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas