shake - 518 przepisów (strona:26/35)

Smoothie bananowo – jabłkowe to propozycja na zdrowy, odżywczy koktajl. Tego typu koktajle są idealne po zimie, bo dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Poniżej

Za co lubimy lato? Oprócz słońca i perspektywy urlopu oczywiście? Za pyszne, soczyste owoce, które oprócz chrupania i wypieków, możemy umieścić w schło dzonych koktajlach :) Skła

Zawsze w niedzielę zastanawiamy się wspólnie z Madzią jakie przygotować śniadanie, tak aby było smacznie, szybko i oryginalnie. Mamy sezon owocowy, więc postanowiliśmy przygotować koktajl owocowy

Składniki: 500 g truskawek 400 g lodów śmietankowych 200 ml mleka bita śmietana do podania Sposób wykonania: Od truskawek odcinamy szypułki. Wrzucamy je do dzbana blendera

Prościej i smaczniej być nie może. SKŁADNIKI: 1 duże jabłko  2 banany 2 kiwi 1 szklanka zimnej przymrożonej wody :) PRZYGOTOWANIE: Owoce obierz, pokrój w kostkę

Szybkie, pyszne i mega owocowe! :) W zdrowszej wersji pomijamy lody, a owoce dodajemy mrożone. Całość można dosłodzić miodem lub ksylitolem. Pychota! SKŁADNIKI (1-2 porcje) 200

składniki: 1 i 1/2 łyżki kakao 300 g lodów kakaowych 370 ml mleka ok. 20 g cukru wykonanie: Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy

Składniki na 2 porcję: 1 szklanka dowolnego mleka 2 banan (najlepiej mrożone) 1 łyżka kakao 1 łyżeczka proszku maca 1/4 łyżeczki cynamonu Jeżeli używamy mrożonych owoców

Idealna propozycja na drugie śniadanie :)  Możesz go zabrać ze sobą do pracy. Ma nie za wiele kalorii a przy tym jest bardzo smaczny. Składniki na

Taki shake/koktajl to idealna propozycja na pyszne i witalne rozpoczęcie dnia. Sprawdzi się też przed treningiem wysiłkowym.   Napój ten doskonale pobudza, dodaje sił, a przy

Wystarczą tylko dwa składniki aby rozkoszować się pysznym śmietankowym koktajlem. To doskonały sposób na zachęcenie dzieci do picia mleka. Starsze mogą same bez problemu przygotować go

Słodki , zimny i czekoladowy napój bardzo posmakował mojemu synowi. Był pod wrażeniem jego smaku jak i czasu, w którym go przygotowałam. Składniki 500 ml mleka 3

Jest cudowny! Kremowy, śmietankowy z mnóstwem owocowej pulpy z mango i odrobiną soku z cytryny, który podkreśla smak mango. Uważajcie, bo uzależnia! :) SKŁADNIKI (1-2 porcje

SKŁADNIKI: 625 g bananów - ja użyłam mrożonych (to taki nasz domowy zamiennik lodów) 160 g mleka 1.5% 35 g naturalnego kakao 50 g kazeiny o smaku