Shake jabłkowo-cytrusowy. Drugie śniadanie.
Shake jabłkowo-cytrusowy. Drugie śniadanie.
Przepis na : śniadanie
Idealna propozycja na drugie śniadanie :) Możesz go zabrać ze sobą do pracy. Ma nie za wiele kalorii a przy tym jest bardzo smaczny. Składniki na 1 l : 2,5 jabłka 2 mandarynki 2 średnie pomarańcze 300 ml jogurtu naturalnego 1 płaska łyżeczka cynamonu 2 łyżeczki miodu ( tym razem rzepakowego ) Do blendera wlać jogurt i dodać pokrojone na mniejsze kawałki, przyprawić miodem i cynamonem. Zblendować na gładką całość. Zapewniam, że pyszne :) Prawie jak szarlotka z lodami ;) ... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta dla rzucających palenie
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...
Odchudzający specjał z grejpfruta i pomarańczy!
Szybki koktajl odchudzający z pomarańczy i grejpfrutów.
Czytaj dalej...
Suszone pomarańcze na choinkę
Suszona pomarańcza na choinkę to prosty dodatek, który doda naszemu drzewku trochę tropikalnych klimatów.
Czytaj dalej...
Dieta jabłkowa
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...
śniadania
szarlotka
jabłka
szarlotka z jabłkami
banan
do pracy
koktajle
