Sałatka z bobem 153Czas czytania: 2 min Dobrze jest mieć pod ręką coś, z czego można przygotować małe co nieco może to być pyszna kanapka lub na przykład sałatka z bobem. Bób najsmaczniejszy jest oczywiście świeży, ale i mrożony bardzo dobrze sprawdzi się do tego przepisu. Zaletą mrożonego bobu jest to, że jest dostępny przez cały rok. Można sięgnąć po niego w dowolnej(...)chwili i przygotować coś pysznego i pożywnego. Dzisiejsza sałatka może być podana jako samodzielne danie lub jako dodatek do dania głównego. Ważnym składnikiem sałatki jest podpieczona papryka, wystarczy paprykę zawinąć w folię aluminiową i upiec w piekarniku po chwili obrać ze skórki, paprykę można przygotować wcześniej na przykład przy okazji pieczenia ciasta. Po obraniu papryki ze skórki trzeba ją pokroić
SprawdzonaKuchnia.pl
Sałatka ryżowa z szynką, serem i cebulką 183Ostrzejszy aromat dzięki cebulce nadaję sałatce wyrazistego smaku. Rodzinne spotkanie, więc na stole zagościła sałatka. Standardowa, którą każdy uwielbia z ryżem i bardzo prosta z łatwo dostępnymi składnikami. Wcześniej wstawiałam już przepis na sałatkę ryżową, lecz tam była kukurydza oraz papryka, a tutaj dodałam cebulkę czerwoną, która całkowicie zmienia smak i dodaje wyrazistości. Dodatkowo użyłam mieszanki ryżu: paraboliczny, czarny(...)czerwony, dzięki czemu kolorystycznie ubarwia sałatkę. Składniki: 100 g ryżu (użyłam 3 kolorowego) puszka groszku 2 średnie czerwone cebulki 100 g szynki 100 g sera żółtego jogurt, majonez, sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Ryż gotujemy, groszek odsączamy z wody, cebulę kroimy w kostkę, tak samo szynkę i ser. Dodajemy jogurt lub majonez (my nie lubimy "zbyt mokrej" dlatego dałam
zdrowo i aktywnie
Sałatka ryżowa z szynką, serem i cebulką 151Ostrzejszy aromat dzięki cebulce nadaję sałatce wyrazistego smaku. Rodzinne spotkanie, więc na stole zagościła sałatka. Standardowa, którą każdy uwielbia z ryżem i bardzo prosta z łatwo dostępnymi składnikami. Wcześniej wstawiałam już przepis na sałatkę ryżową, lecz tam była kukurydza oraz papryka, a tutaj dodałam cebulkę czerwoną, która całkowicie zmienia smak i dodaje wyrazistości. Dodatkowo użyłam mieszanki ryżu: paraboliczny, czarny(...)czerwony, dzięki czemu kolorystycznie ubarwia sałatkę. Składniki: 100 g ryżu (użyłam 3 kolorowego) puszka groszku 2 średnie czerwone cebulki 100 g szynki 100 g sera żółtego jogurt, majonez, sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Ryż gotujemy, groszek odsączamy z wody, cebulę kroimy w kostkę, tak samo szynkę i ser. Dodajemy jogurt lub majonez (my nie lubimy "zbyt mokrej" dlatego dałam
Zdrowie i pysznie na talerzu
Sałatka z grillowanym serem halloumi 202mieszanki mleka owczego, koziego i krowiego, często z dodatkiem mięty. Z pewnością fakt, że można go dostać w wielu marketach sprzyja jego obecności w naszej kuchni. Przed Wami sałatka z grillowanym serem halloumi, która sprawdzi się jako lunch lub lekka kolacja. Polecam Wam wypróbować ten przepis, bo jest bardzo łatwy, a sałatka po prostu przepyszna Sałatka z grillowanym serem halloumi(...)zielonych oliwek, 2-4 rzodkiewki. Dressing: łyżka miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżka wody, 1 łyżka musztardy, 1 płaska łyżeczka ziół prowansalskich. Wszystkie składniki wymieszaj na gładki sos. Sałatka z grillowanym serem halloumi – sposób przygotowania Najpierw przygotuj dressing, czyli wymieszaj wszystkie potrzebne składniki na gładki sos. Następnie pokrój ser w plastry o szerokości około 1,5 cm. Rozgrzej
Natka Pietruszki
Sałatka z suszonymi pomidorami, papryką i pestkami słonecznika 198Sałatka z suszonymi pomidorami, papryką i pestkami słonecznika , czyli w skrócie: pysznie, zdrowo oraz ekspresowo! Sałatka jest naprawdę smaczna i idealnie pasuje do dań z grilla, zwykłego obiadu lub też może posłużyć za świetną przekąskę. U mnie właśnie najszybciej znika w wersji solo i często też gości na imprezowym stole. Koniecznie spróbujcie takiego połączenia! Ps. Dajcie też znać czy lubicie(...)suszone pomidory . Sałatka z suszonymi pomidorami, papryką i pestkami słonecznika - składniki: (3-5 porcji) 100g mixu sałat 1/2 papryki żółtej 1/2 słoika suszonych pomidorów (*) 50g pestek słonecznika Sos: około 50-60 ml zalewy z pomidorów 1-2 łyżki octu balsamicznego (**) odrobina cukru lub miodu sól, pieprz Sałatka z suszonymi pomidorami, papryką i pestkami słonecznika - przygotowanie: Pomidory odsączyć z zalewy
Di gotuje
Sałatka z grillowanym serem halloumi 180mieszanki mleka owczego, koziego i krowiego, często z dodatkiem mięty. Z pewnością fakt, że można go dostać w wielu marketach sprzyja jego obecności w naszej kuchni. Przed Wami sałatka z grillowanym serem halloumi, która sprawdzi się jako lunch lub lekka kolacja. Polecam Wam wypróbować ten przepis, bo jest bardzo łatwy, a sałatka po prostu przepyszna Sałatka z grillowanym serem halloumi(...)zielonych oliwek, 2-4 rzodkiewki. Dressing: łyżka miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżka wody, 1 łyżka musztardy, 1 płaska łyżeczka ziół prowansalskich. Wszystkie składniki wymieszaj na gładki sos. Sałatka z grillowanym serem halloumi – sposób przygotowania Najpierw przygotuj dressing, czyli wymieszaj wszystkie potrzebne składniki na gładki sos. Następnie pokrój ser w plastry o szerokości około 1,5 cm. Rozgrzej
Natka Pietruszki
Ryżowa sałatka z kurczakiem i warzywami 178Sałatki ryżowe to jedne z moich ulubionych. Są pyszne i bardzo sycące. Świetnie sprawdzają się też w zasadzie o każdej porze - taką sałatkę możemy zjeść na śniadanie w domu, wziąć ze sobą do szkoły czy pracy jako drugie śniadanie albo podać ją na kolację. Ja dziś przygotowałam sałatkę ryżową z kurczakiem i warzywami, które akurat miałam w lodówce. To kolejny(...)plus sałatek - możemy je przygotować robiąc jednocześnie porządek w lodówce 😄 Ryżowa sałatka z kurczakiem i warzywami - przepis na 4-5 porcji Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: 200g ryżu jaśminowego, 2 filety z kurczaka, 250g pomidorków koktajlowych, zieloną paprykę, pół opakowania fety, łyżkę oleju rzepakowego, 70g oliwek, pół pęczka natki pietruszki, sok z połowy cytryny, 50ml oliwy z oliwek, pół łyżeczki
Z notatnika dietetyka
Prosta sałatka jarzynowa 242Prosta sałatka jarzynowa Nie wiem jak Wy, ale ja nie wyobrażam sobie świąt bez sałatki jarzynowej. Dla niej zawsze jest miejsce na naszym stole Pyszna, a taka prosta w przygotowaniu. Sałatka jarzynowa pojawiała się u mnie zarówno na Boże Narodzenie, jak i na Wielkanoc. Pamiętam jak w dzieciństwie przygotowywałam ją z moim tatą. Ileż mi to sprawiało radości Teraz(...)swoich małych pomocników, którzy w między czasie zawsze wyjadają niektóre składniki A jak jest u Was? Lubicie sałatkę jarzynową? Składniki: 8 średnich ziemniaków 6 jajek 3 marchewki 2 pietruszki (korzeń) 2 ogórki kiszone 2 jabłka 1 puszka kukurydzy pół selera pieprz i sól do smaku opcjonalnie łyżeczka musztardy do smaku 2 słoiczki majonezu Przygotowanie: Ziemniaki gotujemy w mundurkach, studzimy
Słodkie okruszki
Kolorowa sałatka z kurczakiem i grejpfrutem 206Witajcie w poniedziałek! W związku z tym, że większość z nas siedzi w domu, mamy mało ruchu, a jeść coś trzeba - przygotowałam fit sałatkę z kurczakiem i grejpfrutem. Taka sałatka świetnie sprawdzi się w roli lekkiego, ale pożywnego i zdrowego lunchu. Kolorowa sałatka z kurczakiem i grejpfrutem jest niezwykle smaczna propozycja na imprezę czy świąteczny stół. Z pewnością(...)kolory zachwycą wszystkich gości. Zdecydowanie polecam! Kolorowa sałatka z kurczakiem i grejpfrutem Składniki: 6 polędwiczek z kurczaka 2 łyżki sosu sweet - chilli 2 łyżki sosu sojowego 2 różowe grejpfruty 1 sałata little gem lub wewnętrzne liście ze zwykłej sałaty 1 łodyga selera naciowego pół czerwonej cebuli garść pistacji natka pietruszki (do przybrania) Dressing: 40 ml oliwy z oliwek
Codzienne Gotowanie
Sałatka z kalafiora i pomidorów 197czasie wakacji pojechałem na kilka dni do domu. W dniu przyjazdu na kolację była sałatka z kalafiora i pomidorów , od razu pomyślałem, że Mojej M. na pewno będzie smakowała. Wypytałem się, co w niej jest, żeby nic nie pominąć, i czym prędzej zapisałem. Dzisiaj jest już na naszym stole – ze świeżymy warzywami z ogródka, jedynie kalafior jest ze sklepu(...)tylko jest bardzo smaczna, ale wręcz idealna na panujące upały, gdy z gorąca nie chce się jeść. Składniki na sałatkę z kalafiora i pomidorów 1 kalafior 3-4 duże pomidory pęczek koperku sos tatarski sól i pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Z kalafiora usunąć liście i łodygę. Podzielić go na różyczki, opłukać je pod zimną wodą a następnie
niecodziennikpary
Sałatka caprese 137Caprese to chyba jedna z najprostszych i najbardziej znanych sałatek świata. Do jej przygotowania potrzebne są pomidory, ser mozzarella oraz świeża bazylia, które po naprzemiennym ułożeniu polewa się oliwą i posypuje zmielonym pieprzem oraz solą. Całość tej świeżej kompozycji produktów składających się na sałatkę caprese tworzy apetyczną włoską flagę. Składniki na sałatkę caprese 2-3 pomidory 2 opakowania sera mozzarella(...)plastry pomidora, sera oraz bazylii. Całość skropić oliwą oraz oprószyć zmieloną solą oraz pieprzem. Kilka listków bazylii drobno posiekać, wymieszać z łyżką oliwy i tym sosem polać wcześniej ułożoną sałatkę caprese. Sałatkę caprese można wzbogacić, dodając pokrojone w krążki oliwki lub skraplając ją delikatnie octem balsamicznym. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka caprese pochodzi z serwisu Niecodziennik Pary
niecodziennikpary
Sałatka z pieczonymi buraczkami, kurczakiem i serem feta 155nami buraczkowy tydzień, gdyż piekąc czerwone buraczki do carpaccio włożyliśmy dwie sztuki więcej, aby wykorzystać je potem do zrobienia sałatki z piersi kurczaka, czerwonych buraczków i sera feta . Te połączenia smakowe zawsze się sprawdzają, a do tego nieźle wyglądają ułożone na talerzach, więc dodatkowo zachęcają do jedzenia . Ma to znaczenie zwłaszcza teraz, w okresie jesienno-zimowym, kiedy to narażeni jesteśmy(...)przeziębienia, buraki bowiem mają działanie przeciwkaszlowe, łagodzą bóle gardła oraz wzmacniają odporność na choroby. Można więc powiedzieć – jedzcie sałatki z buraczkami – na zdrowie. Udostępnij Składniki na sałatkę z pieczonymi buraczkami, kurczakiem i serem feta 2 duże buraczki czerwone 1 opakowanie sera feta 1 opakowanie mixu sałat Marynowane piersi z kurczaka: 1 pierś z kurczaka 1 łyżeczka granulowanego czosnku
niecodziennikpary
Sałatka na pomidorach 186oraz gości. Szybka, łatwa, efektowna – świetnie spisze się na śniadanie, kolację lub na imprezie. W przygotowaniu nie ma żadnej trudności, a efekt końcowy jest zachwycający Pomysły na sałatki: ** Sałatka Caprese ** Sałatka z paluszkami krabowymi ** Sałatka brokułowa z papryką ** Sałatka z brokułami i szynką (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2 średniej wielkości pomidory 100 g żółtego sera np. gouda(...)pieprz Ser i paprykę pokrój w drobną kosteczkę. Wymieszaj je z koperkiem, odsączoną kukurydzą, majonezem oraz przyprawami. Pomidory pokrój na plastry (skrawki możesz pokroić i dodać do sałatki) . Na każdy plaster łyżeczką połóż porcję sałatki i od razu układaj na talerzu. Do dekoracji można użyć… natkę pietruszki, koperek, listki bazylii, szczypiorek, suszone zioła. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push
Kulinarne S.O.S.
Sałatka na pomidorach 186oraz gości. Szybka, łatwa, efektowna – świetnie spisze się na śniadanie, kolację lub na imprezie. W przygotowaniu nie ma żadnej trudności, a efekt końcowy jest zachwycający Pomysły na sałatki: ** Sałatka Caprese ** Sałatka z paluszkami krabowymi ** Sałatka brokułowa z papryką ** Sałatka z brokułami i szynką (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2 średniej wielkości pomidory 100 g żółtego sera np. gouda(...)pieprz Ser i paprykę pokrój w drobną kosteczkę. Wymieszaj je z koperkiem, odsączoną kukurydzą, majonezem oraz przyprawami. Pomidory pokrój na plastry (skrawki możesz pokroić i dodać do sałatki) . Na każdy plaster łyżeczką połóż porcję sałatki i od razu układaj na talerzu. Do dekoracji można użyć… natkę pietruszki, koperek, listki bazylii, szczypiorek, suszone zioła. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push
Kulinarny S.O.S.
Jak przyrządzić sałatkę z buraków 167Lubicie buraki? Ja uwielbiam! Mogę je jeść codziennie. Sałatka z pieczonych buraków z dodatkiem owczego sera i orzechów to często mój posiłek na kolację. Dietetycznie? Sałatka jest bardzo pożywna. Orzechy i feta są wysokokaloryczne i cudownie pasują do słodkich buraków. Jak przyrządzić sałatkę z buraków? Zaczynam od buraków, które obieram i piekę w piekarniku. Dodam, że pieczone buraki mają bardziej(...)kwaśne. Takie właśnie lubię. Potem już wystarczy je ułożyć na talerzu przystrojonym sałatą i feta. Na koniec kruszę orzechy i polewam resztą winegretu przed podaniem. Prawda, że to prosta sałatka? Sałatka z pieczonych buraków 4 porcje Składniki: 500 g buraków 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli morskiej, grubo ziarnistej 100 g miksu sałatkowego 50 owczego sera typu feta
codojedzenia