9 prostych zasad zdrowego życia 150rytm dnia. Twój organizm na pewno Ci za to podziękuje Zapraszam Cię także do wypróbowania kilku przykładowych zdrowych posiłków: dorsz w sosie z suszonych pomidorów, krem paprykowy z soczewicą, sałatka na szpinaku, omlet kakaowy . Artykuł 9 prostych zasad zdrowego życia pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszki
QUINOA RISOTTO, czyli QUINOTTO 185ryboflawinę czy witaminę A bądź E. Jedzmy zatem komosę ryżową! Quinoa ma też to do siebie, że jest dość łatwa w przygotowaniu. Może stanowić część naszego posiłku jako element sałatki, dodatek do obiadu (zamiast ryżu bądź ziemniaków), może być także głównym składnikiem naszego dania, w potrawach jednogarnkowych, czy tak jak u mnie, w postaci czegoś na kształt risotto. Quinotto smakuje
W kuchni Karmel-itki
Kulki mocy z daktyli i orzechów włoskich 148dnia warto dbać o to, aby zabierać ze sobą posiłki przygotowane w domu, bo takie smakują najlepiej. W szkole, ale także i w pracy sprawdzają się przekąski w postaci sałatek, ale i także zdrowych zamienników słodyczy. Ostatnio przygotowałam kilkanaście kulek mocy, bardzo intensywnych w smaku, bo z daktyli, z orzechów włoskich i płatków owsianych. Są bardzo syte, a słodycz zawdzięczamy
Moja smaczna kuchnia
Jak zrobić obiady na tydzień w jeden dzień – to prostsze niż myślisz 314czego zacząć. Na zdjęciu niżej możecie zobaczyć półprodukty przygotowane przez nas w miniony weekend. W dwie godziny wyczarowaliśmy menu na tydzień złożone ze skrzydełek w domowym sosie BBQ, sałatki Cobb z kurczakiem, awokado i jajkiem, pęczotto z polędwiczką, pieczonymi brukselkami, batatem i dynią, chińskich noodle z polędwiczką i boczniakami, marokańskiej zupy krem z pieczonych warzyw i łososia z warzywami
Niedzielny kucharz
Ogórki konserwowe z papryką 247wrzucam po kwiatku kopru i po pół ząbka czosnku. W słoikach układam ćwiartki ogórków i słupki papryki. W garnku zagotowuję wodę z cukrem i solą, dodaję ocet. Zalewą zalewam sałatkę w słoikach, zakręcam. Pasteryzuję 10 minut. Artykuł Ogórki konserwowe z papryką pochodzi z serwisu Dorota Smakuje
Dorota Smakuje
Pieczone nuggetsy z kurczaka – odchudzony przepis 165caption id="attachment_8354" align="aligncenter" width="685"] Pieczone nuggetsy z kurczaka[/caption] Zobacz inne przepisy na domowy fast food: Kapsalon – Wyśmienity Fastfood Domowe Hamburgery Chlebki Pita Z Sałatką Gyros Mini Pizza Z Gyrosem Domowa Pizza Kebab-Gyros Pszenno-Żytnie Pizzerinki Z Pieczarkami Domowa Pizza Na Grubym Cieście Artykuł Pieczone nuggetsy z kurczaka – odchudzony przepis pochodzi z serwisu e-PrzepisyKulinarne.pl
e-PrzepisyKulinarne
Sałatka z kurczakiem 265kurczaka po kawałku żółtej i czerwonej papryki 2 ogórki konserwowe 1/3 salaty lodowej 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego przyprawa do kurczaka sól, pieprz Przygotowanie: … Czytaj dalej Sałatka z kurczakiem
czarrna od kuchni
Marynowane marchewki 181Marchew jest u nas bardzo popularna . Wykorzystujemy ją do wielu zup, sałatek a nawet ciasta. Można pochrupać na surowo, wzmacniając nie tylko szczęki ale również organizm, dostarczając wielu witamin. Co raz częściej sięgamy po marchew robiąc przetwory na zimę. Robiłam już dżem z marchwi , szczerze polecam:) Pierwszy raz marchew zamarynowałam. Miałam przyjemność jeść marynowane marchewki jako ozdobę dania i były
gotuj ze mną
Menu na tydzień: Zdrowe przepisy na jesień 170świąt będzie tak daleko, że strach o tym w ogóle myśleć. Czas powoli przestawiać dietę na potrawy bardziej pożywne i sycące, bogate w składniki odżywcze. Mija czas sałatek i lekkich zup, nadchodzi czas dań rozgrzewających i zawisistych zup. My już tak robimy, gotujemy potrawy treściwe, coraz więcej korzystamy z piekarnika. W sobotę zaprosiliśmy do nas dziadków na obiad, bo dość
Niedzielny kucharz
Poniedziałek: Makaron z warzywami i pieczoną cieciorką 190chrupiąca oraz smaku – jest lekko orzechowa. Koniecznie spróbujcie innych naszych przepisów z cieciorki: Pieczona cieciorka z wołowiną Krem z pieczonej cieciorki i kalafiora Zapiekanka pasterska z cieciorki i boczniaków Sałatka z pieczonych krewetek i cieciorki Składniki: 200 g makaronu kolanka, muszelki lub innego drobniejszego makaronu 1 puszka cieciorki 400 g 1 średnia marchewka 1 średnia cebula Kawałek selera (wielkości marchewki
Niedzielny kucharz
Karkówka po flisacku 199się zrumieniły *** *** SMACZNEGO *** POLECAM RÓWNIEŻ: PRZEPISY NA SZYBKIE, TANIE I ŁATWE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Karkówka po flisacku pochodzi z serwisu Blog
Blog z Apetytem
Zatoka Mew: domki z widokiem na morze- recenzja z pobytu 204krewetek, przygotowana w specjalnym kociołku. Z grilla serwowaliśmy kurczaka marynowanego w jogurcie z imbirem, steki z karkówki w marynacie z gorczycy oraz kiełbaski od lokalnego rzeźnika. Jako dodatek przygotowaliśmy sałatkę z grillowanych warzyw z batatem i pomidory z dużą ilością ziół i kuskusem (zioła pochodziły z naszego tarasu). Nie obyło się bez tortu, w zasadzie 2 tortów. Jeden naleśnikowy
kuron.com.pl
LUNCHBOX NA KAŻDY DZIEŃ. NOWE PRZEPISY - recenzja książki 213podział dań na pory roku z wykorzystaniem dostępnych składników. Bardzo dużo oszczędzamy wykorzystując w swojej kuchni sezonowe produkty. Książka zawiera ponad sto przepisów od dań podstawowych, przez słodkości, sałatki, dania wytrawne po napoje i koktajle. Każdy przepis jest napisany bardzo zrozumiale, opatrzony pięknymi zdjęciami i co ważne wskazówkami jak długo można dane danie przechowywać. Jak już pisałam wcześniej jestem
Kuchnia z widokiem na ogród
Włoski sos bolognese 247innym mlekiem roślinnym. Zamiast sera, po wierzchu możesz posypać listkami bazylii lub natką pietruszki. Dania z makaronem… ** Makaron z krewetkami i czosnkiem ** Makaron z boczkiem i twarogiem ** Sałatka z makaronem i tuńczykiem ** Makaron ryżowy z boczkiem i pieczarkami Składniki: 400 g mięsa mielonego wołowego lub wieprzowo-wołowego 400 ml przecieru pomidorowego 200 ml mleka (słodkiej śmietanki
Kulinarny S.O.S.
Włoski sos bolognese 247innym mlekiem roślinnym. Zamiast sera, po wierzchu możesz posypać listkami bazylii lub natką pietruszki. Dania z makaronem… ** Makaron z krewetkami i czosnkiem ** Makaron z boczkiem i twarogiem ** Sałatka z makaronem i tuńczykiem ** Makaron ryżowy z boczkiem i pieczarkami Składniki: 400 g mięsa mielonego wołowego lub wieprzowo-wołowego 400 ml przecieru pomidorowego 200 ml mleka (słodkiej śmietanki
Kulinarne S.O.S.