Sałatka jarzynowa z quinoą i hummusem Profi 206Latem lubię wybrać się na piknik nad Odrę, albo nawet na własny balkon, jeśli nie mam zbyt dużo czasu. Robię wtedy coś pysznego do jedzenia, najlepiej
Quinoa Raz!
3-SKŁADNIKOWA SAŁATKA DO DAŃ Z GRILLA 219WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 10 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 5-8 Składniki: nieduża kapusta pekińska, 250 g pomidorków koktajlowych, nieduży ogórek
JejKuchnia
SAŁATKA A'LA CAPRESE 191WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 7 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 10 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 4-6 Składniki: pęczek bazylii, duży pomidor, opakowanie mini mozzarelli (150 g
JejKuchnia
SAŁATKA Z KAPUSTĄ PEKIŃSKĄ, FETĄ I ZIARNAMI SŁONECZNIKA 163WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 12 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 8-10 Składniki: mała główka kapusty pekińskiej, 10 pomidorków koktajlowych, 1/3 ogórka
JejKuchnia
Sałatka z kiwi i pomarańczą 222Po dłuższej przerwie spowodowanej zaangażowaniem się w inny projekt wracam do dodawania przepisów. Na start zaczynamy od bardzo prostej, szybkiej sałatki z kiwi, pomarańczą oraz słonecznikiem
Programista w kuchni
SZYBKA SAŁATKA 3-SKŁADNIKOWA Z OLEJEM LNIANYM 205WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 8 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 6-10 Składniki: duża cukinia, 2 większe pomidory, opakowanie mozzarelli, sól, szczypta
JejKuchnia
Sałatka z ciecierzycą a'la cezar 263Lubicie sałatkę cezar ? A co powiecie na wersję bez mięsa. Uprzedzając pytania - nie jestem wegetarianką :D Sałatka z ciecierzycą " o smaku kurczaka", to świetna
kolorowotorcikowo
SAŁATKA Z POREM I OGÓRKIEM KISZONYM 716WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 10 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 8-12 Składniki: 6 jajek, mniejszy por (biała i jasnozielona część), opakowanie
JejKuchnia
SZYBKA SAŁATKA Z CZERWONĄ FASOLĄ I KUKURYDZĄ 195WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 5 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 7 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 3-5 Składniki: 150 g mieszanki sałat (u mnie ze szpinakiem), 4
JejKuchnia
DIETETYCZNA SAŁATKA Z BOBEM I JARMUŻEM! 221DIETETYCZNY PRZEPIS NA OBIAD Z BOBEM! To moja kolejna propozycja na pyszny obiad, z bobem w roli głównej. Dzisiaj wersja dietetyczna. Dodatkowo w miseczce znajdziecie całą
SMYKWKUCHNI
LETNIA SAŁATKA WARZYWNA Z SOSEM MIODOWO-MUSZTARDOWYM 214WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 10 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 2-4 Składniki: 8 małych ziemniaków, 5-6 łyżek groszku Bonduelle, 4
JejKuchnia
SAŁATKA ZE SZPINAKIEM, SEREM LAZUR I PRAŻONYM SŁONECZNIKIEM 193WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 11 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 8-12 Składniki: 200 g szpinaku, 2 nieduże pomidory, 50-100 g
JejKuchnia
Sałatka z białymi szparagami, jajkiem i czarną quinoą 201Taką miałam ostatnio pyszną sałatkę na śniadanie ;) Trzeba się cieszyć szparagami póki są, a co może być lepszymi dodatkami do nich, jeśli nie jajko i czarna
Quinoa Raz!
DIETETYCZNA SAŁATKA Z MOZZARELLĄ! 234Dzisiaj znowu sałatka! Obiecałam sobie, że chociaż połowę sałatek, które robię i jem, sfotografuje i dodam przepis na bloga. Tak wielu z Was, właśnie na moim
SMYKWKUCHNI
DIETETYCZNA SAŁATKA DO PRACY Z TUŃCZYKIEM 355DIETETYCZNA SAŁATKA DO PRACY Z TUŃCZYKIEM FIT FOOD / LUNCH DO PRACY Dzisiaj mam dla Was bardzo prostą i przepyszną propozycję na sałatkę z tuńczykiem, w dość
SMYKWKUCHNI