Gotowane roladki nadziewane śliwkami to doskonały pomysł na lekki świąteczny posiłek. Można je podać na ciepło z kuskusem i surówką marchewkowo-jabłkową albo w towarzystwie sałaty. Natomiast na zimno roladki doskonale będą się prezentować na półmisku z wędlinami. składniki: 2 średnie piersi z kurczaka sól pieprz suszone śliwki kalifornijskie 3-4 garście sałaty, u mnie rukola i roszponka 1 pomarańcza(...)garnka wlać wodę i zagotować. Wrzucić roladki. Od czasu zagotowania gotować ok 20 minut. Po ugotowaniu odwinąć z folii i pokroić w plastry pod skosem. Na talerzach ułożyć sałatę. Na sałacie ułożyć cząstki pomarańczy a na pomarańczy pokojone ugotowane roladki. Składniki sosu dokładnie wymieszać, ja robie to w małym słoiczku. Całość skropić sosem i podawać
Monia miesza i gotujeSzybka sałatka do pracy Nie masz czasu i pomysłu co zrobić do pracy na obiad? Przygotuj szybką i smaczną sałatkę bez żadnego trudu! Składniki: - mix sałat - 1/3 opakowania - garść pomidorków koktajlowych - kilka kostek sera feta - kilka małych pieczarek Sos: - 1 łyżeczka musztardy francuskiej - 1 łyżeczka wody - 2 łyżeczki oliwy - 1 łyżeczka octu jabłkowego Sposób przygotowania: - przygotuj średni pojemniczek do pracy(...)wrzuć do niego sałatę, - pomidorki przekrój na pół, pieczarki wsyp na patelnię i delikatnie podsmaż na łyżeczce oliwy, - ser feta pokrój w kostkę, dodaj do sałaty i pomidorków, - usmażone pieczarki dodaj do sałaty z pozostałymi składnikami, - składniki na sos połącz ze sobą. SAŁATKA GOTOWA! UWAGA! - do sałatki dodaj sos tuż przed zabraniem jej do pracy - gdy na przykład przygotowujesz sałatkę
MintTastemoże zastąpić obiad. Dodatek piersi kurczaka sprawi, że taka sałatka nasyci nas na długo. Polecam Składniki: 100 g piersi z kurczaka pół łyżeczki przyprawy do kurczaka 4 duże liście sałaty masłowej 1/3 ogórka zielonego 1 pomidor malinowy 5 rzodkiewek 1/4 łyżeczki soli, pieprzu i ziół prowansalskich 3 łyżki oleju rzepakowego Przygotowanie: Pierś myjemy, osuszamy i wycinamy błonki a następnie posypujemy(...)przyprawą do kurczaka i smażymy na 1 łyżce oleju aż mięso będzie w środku białe. Odkładamy na talerzyku żeby mięso się przestudziło. Warzywa myjemy i osuszamy. Sałatę rwiemy dłońmi wprost na talerz. Ogórek obieramy i kroimy w plasterki, układamy na sałacie. Rzodkiewki kroimy w plasterki a pomidor w ósemki i układamy na sałacie. Pierś z kurczaka kroimy nieduże kawałki
słodkie i nie tylko historie kulinarneSkładniki: 1 sałata lodowa 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki zielonej 1 mała czerwona cebula 170 g czerwonej fasolki z puszki (około 1/2 puszki) 110 g kukurydzy z puszki (około 1/2 puszki) 12 sztuk pomidorków koktajlowych Dressing: 1 awokado 2 ząbki czosnku 1 limonka 70 ml oliwy z oliwek 1/2 pęczka kolendry sól, pieprz Sposób przygotowania: Sałatę szatkujemy. Paprykę i cebulę(...)kroimy w kostkę. Pomidorki kroimy na połówki. Wszystkie składniki sałatki mieszamy ze sobą. Składni dressingu miksujemy w blenderze na gładką masę i polewamy nim sałatę. Podajemy jako dodatek do grillowanych mięs lub jako samodzielne danie
Qchnia po prostukukurydzę, kosteczki cukinii, groszek lub posiekaną paprykę. Zapiekanka sprawdzi się także z ryżem. W zależności dla ilu osób przygotowuję obiad, na oko zwiększam składniki. Podaję z natką pietruszki i sałatą przygotowaną ze świeżych warzyw i sałaty batawskiej, pekińskiej, maślanej, dowolnym mixem sałat lub mini sałaty rzymskiej z domowym ziołowym dressingiem. Składniki: 2 nieduże podwójne piersi z kurczaka lub kurczak upieczony
Zasmakuj Kuchniporcje 500 g dyni, np. piżmowej 2 łyżki oliwy 150 g halloumi 100 g mieszanych orzechów, u mnie, pekan i włoskie 1 granat 150 g jarmużu 100 g mieszanki sałat 2 łyżki oliwy 2 łyżki balsamicznego octu 1 łyżka miodu sól i czarny pieprz młotkowany do smaku Obierz dynię ze skórki, oczyść z pestek i pokrój w kostkę. Skrop oliwą(...)posyp solą i piecz przez 25 minut w piekarnika nastawionym na 200ºC. Opłukaj jarmuż, sałatę i osusz. Odetnij liście z twardych łodyg jarmużu, poszarp lub pokrój. Wymieszaj z sałatą i ułóż na półmisku. Rozgrzej grillową patelnię lub zwykłą patelnię i usmaż halloumi pokrojony na kawałki. Ułóż na sałacie z ciepłą, pieczoną dynią. Wlej do małego słoiczka lub butelki z korkiem
codojedzeniapowietrzu i przywołuje na myśl wspaniałe włoskie wakacje. Składniki wafle ryżowe u mnie z czarnuszką KUPIEC ser typu Pecorino salami z dzika pomidory suszone w oliwie dość dużo sałaty rzymskiej( jako dodatek, a przede wszystkim sprytny sposób ,aby nam się paluszki nie "pobrudziły". To mój trick u dzieci ) oliwa z oliwek extra vergine świeży ogórek opcjonalnie glassa balsamica(...)octem balsamicznym z Modeny Wykonanie proste jak drut. Wafle skrapiamy oliwą z oliwek. Dodajemy ogórek w plasterkach, salami i pomidory suszone. Na koniec ser, sałatę ,a to wszystko jeśli chcecie "zygzakujecie" glassą balsamiczną... I wtedy moje dzieci chcą jeszcze sałaty, żeby sobie paluszków nie "pobrudzić"... I cała rzymska sałata zjedzona . Smacznego
Z Kuchni Do KuchniSkładniki: Kilka listków sałaty lodowej 1 opakowanie "Mix sałat" 1 ogórek 1 pomidor Pół opakowania Sera feta 1 puszka tuńczyka w sosie własnym Pęczek koperku 3 łyżki oliwy Kilka kropli octu balsamicznego sól, pieprz Wykonanie: Na półmisek wykładamy mix sałat oraz pokrojoną sałatkę lodową. Kroimy w kostkę ogórka i pomidora i wykładamy na sałatę. Następnie posypujemy serem fetą pokrojonym
Olga Piecze i Gotujemięso wieprzowe, ale uległam prośbom o mięsny przepis i oto właśnie jest treściwy przepis – karkówka pieczona w soli z dodatkiem ziemniaczków z wody i klasycznej mizerii z sałaty, ogórka i jogurtu naturalnego. Przepis przygotowałam jakiś czas temu na konkurs, w którym zdobyłam wyróżnienie, a moja karkówka pojawiła się w karcie restauracji Grand Sal w Kopalni Soli w Wieliczce(...)absorbuje część tłuszczu z mięsa i w tej wersji karkówka dla mnie jest akceptowalna. Do karkówki proponuję proste dodatki – ziemniaczki z wody (bez dodatku tłuszczu) i mizerię z sałaty i ogórka z dodatkiem jogurtu naturalnego. Składniki na 6 porcji : 1 kg karkówki 1 kg soli ulubione przyprawy do karkówki (u mnie mieszanka soli, słodkiej papryki, czosnku, majeranku, kolendry, odrobiny
Dietologoliwki. Pożywne i zdrowe śniadania zawsze królują na naszym porannym stole. Dodatkowo sałatkę możemy zabrać do pracy, spakować w podróż, podjadać w ciągu dnia. Jest pyszna i już! Składniki: sałata batawska pęczek pokrojonych w kostkę lub talarki rzodkiewek ogórek konserwowy – ok. 3 sztuk pokrojonych w kostkę 1 duży pomidor 1 kulka mozzarelli pokrojona w kostkę 1 cebula puszka fasoli(...)Piękny Jaś Jamar sól, pieprz, suszona bazylia oliwa z oliwek + sok z połowy cytryny Przygotowanie: Sałatę myję, suszę, rwę na mniejsze kawałki. Układam w misce sałatę wraz z resztą posiekanych składników. Przyprawiam, polewam oliwą i sokiem z cytryny. Podaję. Do pysznej sałatki na śniadanie i nie tylko wykorzystałam fasolę Piękny Jaś Jamar
Zasmakuj KuchniMakaron z rzymską sałatą i orzechami laskowymi to jeden z moich ulubionych dodatków do mięsa. W połączeniu z oliwą z orzechów włoskich i prażonymi orzechami laskowymi smakuje wyśmienicie. Jeśli wykorzystamy orzechy z serii Helio Natura, zaoszczędzi nam to sporo czasu. Orzechy są już bowiem prażone i pozbawione ciemnej skórki. Wystarczy je jedynie pokroić, posypać po makaronie i gotowe. Pyszne(...)/surówkę, zróbcie sobie taki właśnie makaron – idealnie skomponuje się np z karkówką lub grillowaną piersią kurczaka. 300 g makaronu (najlepszy będzie taki dosyć „gruby”) 1 sałata rzymska (jeśli macie mini sałatę, można wykorzystać 2) garść lub dwie orzechów laskowych prażonych Helio Natura 2-3 łyżki oliwy z orzechów włoskich około 1/2 – 1 łyżeczki przyprawy
Smaki Na TalerzuPrzepis na sałatkę z prażonymi migdałami! Pyszna i szybka w przygotowaniu! Prażone migdały dodają sałatce niesamowitego smaku! Jest przepyszna! Potrzebne będą: mix sałat (np. z rukolą/roszponką) 1 duży pomidor mała puszka kukurydzy konserowowej kula sera mozzarella 1 mała czerwona cebula migdały w słupkach (50g - połowa paczki) 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka bazylii(...)sałatkowy włoski lub można zrobić samemu sos: (łyżeczka soli morskiej, oregano, łyżeczka pieprzu ziołowego, 1 łyżeczka papryki słodkiej, 1 łyżeczka musztardy, 3 łyżki wody) Przygotowanie: - mix sałat rozkładamy na podłużną paterę, aby swobodnie do niej dotarły wszelkie dodatki, które niebawem dodamy; - umyty pomidor i czerwoną cebulę kroimy, a następnie posypujemy nimi mix sałat; - sałatę z pomidorem i cebulką posypujemy kukurydzą
MintTastełyżki przecieru pomidorowego ( przepis ) - 2 łyżki kukurydzy; - 1 cebula; - 2 łyżki parmezanu; - 2 łyżki oliwy - 1/2 kulki mozzarelli Sposób przygotowania: - makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu; - do sałaty dodajemy pokrojonego pomidora i kukurydzę; - bób gotujemy w osolonej wodzie ok. 15 minut następnie obieramy i dodajemy do sałaty; - cebulę smażymy na 1 łyżce oliwy i dodajemy do naszej sałaty(...)bobem i warzywami; - makaron mieszamy z przecierem pomidorowym oraz posypujem y pokrojoną wcześniej w kostkę moz zarellę - wszystko dodajemy do naszej sałaty z bobem; - na koniec zalewamy sała tkę sosem winegret i dekorujemy parmezanem
MintTastePyszna sałatka z owocami morza i pomidorkami. Wszystko podane na sałatach i polane sosem na bazie oliwy, czosnku i musztardy. Sałatkę podaję z bagietką lub chrupiącymi grzankami. Przed podaniem sałatkę dodatkowo można skropić jeszcze sokiem z pomarańczy lub posypać z niej aromatyczną otartą skórką. Składniki: 3 oczyszczone kalmary (mogą być mrożone, około 200 g kalmarów) 2 spore garście mixu sałat(...)zmielony pieprz Przygotowanie: Kalmary umyć, osuszyć i pokroić w wąskie krążki. Składniki sosu wymieszać dobrze ze sobą. Można w połowie sosu wymieszać kalmary, odstawić na kilka minut do lodówki. Sałatę ułożyć w misce, dodać pomidorki i cebulkę, delikatnie wymieszać. Smażyć kalmary na rozgrzanej patelni (razem z marynatą, w której były) przez ok. 2 min. Dodać do sałaty, polać sosem, wymieszać
Zasmakuj KuchniWitajcie. Proponuję dziś sałatkę z rzodkiewką. Zamiast majonezu możecie dodać jogurt naturalny a dzięki temu sałatka będzie lżejsza. Zapraszam Składniki: kilka listków sałaty lodowej pół pęczka rzodkiewek mały pomidor 2 jajka ugotowane na twardo 1 łyżka majonezu 1/4 łyżeczki pieprzu i soli Przygotowanie: Myjemy i osuszamy sałatę, rzodkiewki i pomidor. Jajka obieramy ze skorupek. Listki sałaty rwiemy na małe kawałki(...)przekładamy do miseczki. Pomidora kroimy w ósemki i dodajemy do sałaty. Rzodkiewki kroimy w plasterki i dodajemy do sałatki. Dodajemy majonez, sól i pieprz. Mieszamy razem. Jajka kroimy i układamy na wierzchu sałatki. Smacznego Przepis na 2 porcje
słodkie i nie tylko historie kulinarne