sałata - 10652 przepisów (strona:175/711)

menu to: – ryba (grupa 3.) – polędwiczki z indyka (grupa 3.) Dodatki możesz dowolnie dobierac. U nas są nimi: – warzywa (marchewka, pietruszka, seler, batat, ziemniaki, buraczki ćwikłowe, sałata i kapusta kiszona (grupa 1.) – kasza bulgur (grupa 4.) – orzechy (grupa 3.) – foccacia (grupa 4.) Taka krótka lista produktów wystarczy, żeby jeść zdrowo przez cały tydzień(...)bułką (najlepiej pełnoziarnistą – dzięki temu masz w diecie produkt z grupy 4.). My jako dodatek ugotowaliśmy sobie kaszę bulgur. Nasze menu (przepisy będziemy dodawać codziennie): Najprostszy kebab z sałatą i warzywami   Zobacz przepis Shawarma z kaszą bulgur Zobacz przepis Chrupiące nuggetsy w migdałowej panierce Zobacz przepis Nuggetsy z pieczonymi warzywami i surówką Zobacz przepis Panierowane, pieczone ryby

kminu rzymskiego 1/2 łyżeczki mielonego kopru włoskiego 1 łyżeczka mielonego ziela angielskiego puszka kukurydzy puszka czerwonej fasoli 2 łyżki oleju pieprz sól Dodatki: muszle taco lub tortille kukurydziane mała sałata rzymska 200 g ostrego sera (np. cheddar) awokado lub guacamole marynowane papryczki chili (opcjonalnie) Najpierw siekamy czosnek i papryczkę chili. Na dużej patelni rozgrzewamy olej, a później wrzucamy na nią(...)pasta. Pod koniec duszenia doprawiamy wszystko solą i pieprzem oraz dodajemy odsączoną fasolę i kukurydzę. Wszystko dokładnie mieszamy. W czasie kiedy nasze mięso się dusi możemy zająć się dodatkami. Sałatę rzymską kroimy na cieniutkie paski. Ser ścieramy na tarce o dużych oczkach. Jeśli używamy tylko awokado to kroimy je w drobną kostkę (a jeśli jest twarde możemy je wrzucić

kebaba domowej roboty . Przepis na shawarmę pochodzi z bloga toriavey.com . Składniki: 500 g polędwiczek z indyka lub udek z kurczaka bez kości Fociaccia ( według tego przepisu ) lub duża bagietka Sałata plus dowolne warzywa (ogórek, pomidor, rzodkiewka) Sól i pieprz Marynata 3 łyżki oleju 1 łyżeczka kminu 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka mielonego ziela angielskiego 1 łyżeczka(...)smaku. Krok 5 Przy pomocy dwóch widelców porwij mięso na małe kawałki, dzieląc je wzdłuż włókienek. Krok 6 Przekrój focaccię lub bagietkę na płowy. Na jedną połowę wyłóż sałatę i warzywa. Ułóż na nich mięso. Polej sosem. Przykryj drugą połową pieczywa. Artykuł Poniedziałek: Najprostszy kebab w bułce pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

pól godziny, aby składniki się przegryzły. Koktajl najlepiej smakuje schłodzony i świeżo zrobiony. Gdy dłużej postoi może podejść wodą z ogórka. Koktajl z krewetek podajemy np. w kieliszkach wyłożonych sałatą rzymską. Dobra rada: Możemy zrobić też owocowy koktajl z krewetek w Niemczech nazywany Krabben-Cocktail, uwielbiam z dodatkiem posiekanego miąższu z grapefruita i mango, podaję na liściach sałaty

Aromatyczne sznycle z kurczaka dziś podaję. Soczyste mięso w środku z chrupiącą klasyczną panierką z bułki tartej i jajek. Delikatnie doprawione smakują akurat. Podane z ziemniakami i świeżymi sałatami z pomidorkami. Jest domowo, tradycyjnie i pysznie. Takie obiady wyniesione z domu lubię najbardziej! SKŁADNIKI: 1 podwójna pierś z kurczaka przyprawy: vegeta natur, pieprz, słodka i ostra papryka, lubczyk 2 jajka(...)jajku i obtaczam w bułce tartej. Smażę na złoto z obu stron. Można odsączyć je z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku. Sznycle podaję z ugotowanymi ziemniakami z koprem i sałatą. Smacznego

Karmelizowana czerwona cebula 2 spore czerwone cebule 2 łyżki masła 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżka cukru brązowego 1 łyżka miodu sól, pieprz, szczypta suszonego tymianku Dodatki majonez sałata lodowa roszponka pomidor pokrojony w plasterki ogórek pokrojony w plasterki ser pleśniowy  duży plaster mango Bułki: W misce kruszymy drożdże dodajemy lekko podgrzane mleko (powinno(...)formujemy burgery. Mięso smażymy na patelni grillowej po kilka minut z każdej strony. Składanie: Ciepłe jeszcze bułki możemy posmarować lekko majonezem, następnie kładziemy sałatę, rukolę, plasterki pomidora, mięso, na gorące mięso ser pleśniowy i gorącą karmelizowaną cebulę, następnie pokrojony w plasterki ogórek oraz mango. Zamykamy drugą połową bułki. Smacznego! Artykuł Domowe burgery

łosoś, kukurydza. Dodałam moje ulubione oliwki nadziewane migdałami. Mogłabym je jeść bez końca. Do tego orzechy laskowe i camembert. Czy może być lepsze połączenie smaków. sałatka:   1/2 główki sałaty masłowej 2 figi 1 kolba kukurydzy ugotowanej 100 g łososia wędzonego 100 g sera camembert 10 oliwek zielonych z migdałami 2 łyżki orzechów laskowych prażonych 1 cebula czerwona natka pietruszki(...)winnego sól, czosnek granulowany 1/4 łyżeczki musztardy 1 łyżeczka miodu Sos: Składniki sosu przekładam do słoika i energicznie mieszam aż sos zrobi się gęsty. Słoik zakręcam przed mieszaniem. Sałatka: Sałatę umytą, osuszam i strzępię na talerzu. Dodaję kawałki łososia, pokrojony ser camembert, pokrojone oliwki, figi które kroję na ćwiartki. Cebulę kroję w piórka, natkę drobno, kukurydze obkrawam z kolby. Sałatkę

Świeża, lekka i prosta sałatka z figami to mój hit tej jesieni. Spróbujcie koniecznie bo czas na świeże figi szybko mija.   SAŁATKA Z FIGAMI I WINOGRONAMI Składniki: miks sałat 4-5 fig 5-6 plastrów szynki parmeńskiej 1 kulka sera mozzarella lub 1 opakowanie mozzarelli w mini kulkach kiść jasnych winogron ocet balsamiczny Przygotowanie: Na talerzu układamy miks sałat

błyskawicznie Ale również błyskawicznie znika z talerza ;) Będzie mi bardzo miło jeśli polubicie moją stronę na FB gotowaniepatki ❤❤❤❤ https://m.facebook.com/gotowaniepatki / Składniki na 6 porcji : 4 garście Mix sałat 1/2 opakowania sera feta 3 pomidory 4 ogórki kiszone 1 cebula 3 łyżki drobno posiekanego koperku Sos: 3 łyżki miodu 2 łyżki musztardy 1 łyżka wody 1 łyżka oleju lnianego Sól(...)pieprz do smaku Przygotowanie : Mix sałat rozkładamy w misce. Następnie pokrojone w kostkę warzywa i ser feta. Posypujemy koprem  Składniki sosu łączymy ze sobą.  Polewamy sałatkę.  Smacznego

tuńczykiem, makaronem i mozzarellą Szybka, prosta, pożywna i niskokaloryczna sałatka. Idealna na lekki lunch albo drugie śniadanie do pracy lub szkoły. Polecam!     Składniki: 2 garści mieszanki sałat 1 pomidor 100g makaronu świderki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 3-4 suszone pomidory w oleju 2 łyżki czarnych oliwek 1/3 czerwonej cebuli 1 kulka mozzarelli z zalewy 1 łyżka(...)bazylii       *** Do miseczki przekładamy pestki z dyni, wlewamy oliwę, dodajemy sok z cytryny oraz przyprawy. Mieszamy i odkładamy na kilka minut *** *** Na talerz wykładamy mieszankę sałat oraz pokrojonego na kawałki pomidora *** *** Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, odcedzamy i przelewamy zimną wodą *** *** Makaron wykładamy na talerz z warzywami, a pomiędzy nim układamy kawałki tuńczyka odsączonego z zalewy

piersi z kurczaka 1 łyżka przyprawy gyros 3 łyżki oleju 1 główka sałaty (może być mieszana z różnych gatunków)  1 świeży ogórek  200 g pomidorków koktajlowych 300 g ananasa 160 g żółtego sera (starkowanego)  Sos musztardowo miodowy: 3 łyżki miodu 2 łyżki musztardy miodowej 1 łyżka oliwy extra vergine 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki soku(...)posypać przyprawą gyros. Dokładnie wymieszać. Miskę zakryć i wstawić do lodówki najlepiej na całą noc. Po tym czasie mięso wyjąć i usmażyć na patelni. Wystudzić. Przygotować dużą miskę. Sałatę opłukać, dokładnie osuszyć, a następnie poszarpać na mniejsze kawałki. Ogórka obrać i pokroić na plasterki. Pomidorki koktajlowe umyć, osuszyć i poprzecinać na pół. Ananasa pokroić w kostkę około 2x2 cm. Wszystkie

kolację. Tym razem postanowiliśmy zrobić w postaci „ulicznej”. Składniki: 3 pętka kiełbasy ze świniobicia 3 duże cebule 1 łyżka smalcu 1 pęczek szczypiorku 4 placki pity 1 główka sałaty lodowej 1 duży pomidor 1 mała cukinia 1 czerwona cebula 4 jajka sól, pieprz Przygotowanie: Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle(...)Cebule kroimy w piórka. Dodajemy do podsmażanej kiełbasy, dusimy aż cebula zmięknie. Dodajemy posiekany szczypiorek, do smaku doprawiamy solą i pieprzem. Pity przygotowujemy wg przepisu zawartego na opakowaniu. Faszerujemy sałatą, pomidorem, grillowaną cukinią, cebulą czerwoną oraz cebulą z kiełbasą. Podajemy z jajkiem sadzonym i sosem czosnkowym

niesamowicie szybką sałatkę z sosem z oleju lnianego ;) pychotka ;) Będzie mi bardzo miło jeśli polubisz moją stronę na FB gotowaniepatki ❤  Składniki  150 g sera feta 1/2 główki sałaty lodowej  1/2 cebuli  20 oliwek (dowolonych)  20 pomidorków koktajlowych  Sos: 1 łyżeczka suszonej Bazyli  1 łyżeczka suszonego majeranku  Sól i pieprz  2 łyżki(...)oleju lnianego  2 łyżki wody  Przygotowanie: Sałatę drobno kroję. Pomidorki kroję na połówki. Cebulę obieram i drobno siekamy. Ser kroję w kostkę. Składniki sosu łącze ze sobą. Składniki sałatki przekładam do miski,polewam sosem. Smacznego

Składniki: ·        1 krążek tortilli ·        1 opakowanie łososia wędzonego ·        Kilka listków sałaty ·        1 serek śmietankowy ze szczypiorkiem ·        ½ ogórka świeżego Sposób przygotowania: 1.    Rozkładamy tortille. 2.    Smarujemy serkiem(...)Układamy łososia. 4.    Na łososiu rozkładamy sałatę. 5.    Ponownie smarujemy serkiem. 6.    Ogórka obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczach. 7.    Nakładamy na serek. 8.    Zwijamy w rulon. 9.    Kroimy w plastry

Całość tworzy przepyszną sałatkę, szybką do zrobienia, z łatwo dostępnych składników. Mimo to zawsze możecie pokombinować ze swoją wersją i tak na przykład: zamiast rukoli możecie użyć dowolnej sałaty, jaką akurat macie w kuchni albo po prostu dać gotowy mix salat. Zamiast płatków kukurydzianych do panierowania kurczaka możecie użyć zwykłej bułki tartej lub mąki, zaś słonecznik zastąpić jakimikolwiek innymi ziarnami(...)zjeść na zimno, smakuje tak samo świetnie 😊 To jest niewątpliwie jedna z prostszych i pyszniejszych sałatek. Przekonajcie się sami! 💕 SKŁADNIKI (na 2 porcje): 3- 4 garści rukoli (lub mieszanki sałat) 2 pomidory  1 duża cebula 6 łyżek słonecznika + 1 łyżeczka oleju 1 duża pierś z kurczaka albo 2 małe 1 jajko + 2 łyżki wody lub mleka płatki kukurydziane (opcjonalnie