przekąski - 41822 przepisów (strona:2157/2789)

Składniki: 1/2 sałaty lodowej 1/2 ogórka zielonego 1/2 cebuli 1/2 małego jogurtu naturalnego papryka ostra mielona, czosnek granulowany szczypta pieprzu i soli 125 g mięsa mielonego

Składniki: 1 banan 1 brzoskwinia 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego Brzoskwinię miksujemy z jedną łyżką jogurtu i wlewamy do szklanki, następnie miksujemy banana z pozostałym jogurtem

Składniki: 1 pomidor 1,5 łyżki jogurtu greckiego pieprz cayanne, zioła prowansalskie, szczypta soli Wszystko razem zmiksować Smacznego :)

Składniki: 1 banan 0,5 kg arbuza (wyciągnąć pestki i odciąć skórkę) Arbuza i banana pokroić na kawałki. Wrzucić do blendera i miksować. Ja dodałam jeszcze

Z racji tego, że mamy lato i na działce mnóstwo owoców w tym porzeczek dziś przepis na koktajl właśnie z nich. Składniki: 1 szklanka czerwonych porzeczek

Składniki: 500 ml maślanki ok. 15/20 truskawek  1 łyżka siemienia lnianego Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Z tylu składników wyszło dość dużo koktajlu

Składniki: 1 banan 2 łyżeczki kawy zbożowej Inka mleko Banana kroimy w kawałki i wrzucamy do blendera, kawę zalewamy wrzątkiem (250 ml). Czekamy aż kawa trochę

Składniki: 1   banan 1/2 kg arbuza 250 ml maślanki 1,5 łyżki siemienia lnianego mielonego Banana i arbuza kroimy w kawałki - z arbuza wyciągamy pestki

Składniki: 1 banan 1 morela Owoce kroimy w kawałki, wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli chcemy aby koktajl był rzadszy dajemy więcej moreli. Smacznego :)

Składniki: 400 g arbuza 3 nektarynki Owoce kroimy w kawałki, wrzucamy do blendera i miksujemy. W sam raz na upalne dni. Smacznego :)

Składniki: 1 pomidor 1/2 cebuli 1/2 kapusty pekińskiej 125 g rozdrobnionego tuńczyka w wodzie czosnek granulowany, pieprz 1,5 łyżki jogurtu naturalnego Pomidora i cebulę kroimy

Składniki: 1 pomidor 1/2 papryki czerwonej 1/2 cebuli 3 łyżeczki gęstego jogurtu naturalnego sól, pieprz Wszystkie warzywa kroimy w kostkę, cebulę drobniutko. Dodajemy jogurt i przyprawiamy

Składniki: 6 łyżeczek kaszy mannej 325 ml mleka 1,5% około 15 mrożonych truskawek płatki migdałów 1 łyżeczka miodu 2 łyżeczki wiórków kokosowych Kaszę wsypujemy do

Składniki 3 porcje: 8 łyżeczek kaszy manny 500 ml mleka 1,5% 2 banany 1,5 łyżki płatków migdałów 2 łyżki wiórków kokosowych Kaszkę gotujemy według

Składniki: mleko z 1 kokosa  15 truskawek mrożonych 3 łyżeczki płatków migdałów 5 łyżek jogurtu naturalnego Mleko, płatki migdałów i jogurt wrzucamy do blendera i