płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:145/565)

Flapjack, dla niektórych to zespół trash metalowy, zabawna postać kreskówkowa, dziwna ryba żyjąca w wodach niedaleko Australii, naleśnik lub po prostu batonik z płatków owsianych. Ogromna ilość znaczeń jednak batonik jest sam w sobie nieskomplikowany i tradycyjny. Kupne flapjacki są bardzo słodkie i miękkie. Przygotowałam wersję z mniejsza ilością cukru oraz czekoladą. Mam nadzieję, że wam się spodobają:-) Składniki(...)blachę 30cm na 21cm 600g płatków owsianych błyskawicznych 200g cukru 200g masła 150 ml syropu klonowego 200g czekolady mlecznej Sposób przygotowania: Nagrzać piekarnik do 180 º C. Blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia tak by papier wystawał poza blaszkę (będzie łatwiej wyciągnąć upieczoną masę) Masło rozpuścić na patelni i dodać syrop klonowy, wymieszać i podgrzać chwilę. Wymieszać z płatkami oraz cukrem

jabłek czy innego dżemu najlepiej domowej roboty. Ja do tych ciastek wykorzystałam domowy dżem z brzoskwiń. Składniki: 250 g musu jabłkowego/ średniej wielkości słoik dżemu brzoskwiniowego 250 g płatków owsianych jajko cynamon Przygotowanie: Mus jabłkowy/dżem brzoskwiniowy wyłożyć do miski, dodać cynamon, jajko i płatki owsiane i wymieszać do połączenia składników. Formować kulki wielkości orzecha włoskiego, które należy spłaszczyć

będzie szalej do kwadratu. Co ja mówię. Do sześcianu nawet!Uzależniona. Nucę. Kochaj mnie czule. Kochaj mnie słodko! Bo wkrótce będę pulchną istotką ;)2 łyżki mieszanki musli (pełnoziarniste płatki owsiane, pszenne, żytnie, kukurydziane, suszone rodzynki, czipsy bananowe, nasiona słonecznika, siemienia lnianego) lub zwykłych płatków owsianychszklanka mleka (krowiego, owsianego...)zmacerowany dojrzały bananłyżka masła orzechowego (ja miałam czekoladową nutellę)szczypta soliMusli

ogniu ok. 3 minuty. Następnie przewróć na drugą stronę i smaż jeszcze chwilę.  Podawaj z ulubionymi dodatkami.  NALEŚNIKI WYSOKOBIAŁKOWE odznaczają się prostym i dobrym składem, bazującym na płatkach owsianych i koncentracie białka serwatkowego. A pełny skład prezentuje się następująco → płatki owsiane, koncentrat białek serwatkowych WPC 80, białka mleka, białka jaj w proszku, substancja słodząca - sukraloza. Przygotowanie jest banalne

źródłem potasu, a ponadto świetnie sprawdzają się jako składnik placków - są słodkie (nie potrzeba cukru) i dobrze wiążą składniki. Składniki: 1 duży dojrzały banan, 4 łyżki płatków jaglanych, łyżka płatków owsianych górskich, jajko Przygotowanie: Banana rozgniatamy za pomocą widelca. Dodajemy jajko, płatki owsiane oraz jaglane. Mieszamy. Smażymy na rozgrzanej patelni bez dodatku tłuszczu przez około 1,5-2 minut

Greckiego) 100 g cukru 1 cukier waniliowy  1/2 opakowania proszku do pieczenia  600 g jabłek  Karmelizowany wierzch: 1 łyżka miodu  posiekane orzechy włoskie i nerkowca, płatki owsiane  2 łyżki masła Na patelni rozpuszczamy masło , dodajemy posiekane orzechy, płatki owsiane i miód. Karmelizujemy. Wykładamy na wierzch ciasta. PRZYGOTOWANIE: Wlewamy do miski jogurt, dodajemy cukier oraz jajka

tylko lecieć do kuchni i zrobić.  A więc... Do dzieła! Składniki na 2 porcje: 1,5 zamrożonego banana 3 łyżeczki płaskie masła orzechowego 3 łyżeczki kakao 3 łyżki płatków owsianych 1 szklanka zimnego mleka (można również użyć mleka migdałowego) Przygotowanie: Płatki owsiane zalej gorącą wodą, przykryj i zostaw do wystygnięcia. Najlepiej zalać wieczorem i zostawić do rana. W blenderze

niesamowicie wyczuwalny. Tylko spróbujcie! :) Z przepisu wychodzi ok. 6-7 naleśników. Składniki: - 310ml mleka sojowego - 250ml soku jednodniowego marchewkowo-selerowego - 110g ekologicznej mąki żytniej typu 720 (chlebowa) SYMBIO - 50g płatków owsianych (lub mąki owsianej) - 1 łyżka oleju (rzepakowego) - szczypta sody (można pominąć) - szczypta soli Płatki owsiane mielimy na mąkę. W dużej misce, przy pomocy malaksera/blendera mieszamy ze sobą wszystkie składniki

wszystkich odżywcze, AMARANTUS i przepis na ciasteczka z jego wykorzystaniem, trafiają do mojej zakładki SUPERFOODS . Tak, tak, moja kulinarna mapa świata zostaje rozszerzona o kolejną pozycję :) SKŁADNIKI 200 gram płatków owsianych, 50 gram masła, 2 łyżki miodu, 1 jajko, 1 łyżka mąki, garść orzechów włoskich, garść żurawiny, 3 łyżki wiórków kokosowych, 3 łyżki amarantusa ekspandowanego Masło roztapiamy na patelni, dodajemy(...)płatki owsiane i wiórki. Następnie w misce mieszamy wszystkie składniki.  Jak masa jest zbyt rzadka i się nie odchodzi od ręki, dodajemy więcej płatków. Z masy formujemy niewielkie kuleczki i pieczemy 15 minut w temp. 180 st.  Tobie Amarantus jest już znany

Przepis autorski (mój). Chciałam wykorzystać resztki kleiku ryżowego oraz zachciało mi się ciasteczek owsianych z czekoladą. Postanowiłam więc połączyć wszystkie te składniki i właśnie tak powstały jedne z najlepszych i super chrupiących ciastek. Są naprawdę rewelacyjne i praktycznie rozpływają się w ustach. Daleko im do twardości, nie kruszą się, a jednocześnie zachwycają swą chrupkością. Jeśli wolicie słodkie rzeczy - możecie dodać(...)przygotować ich większą ilość - choć z pewnością i tak znikną w ekspresowym tempie.   (około 12 sztuk) 100g masła/margaryny 50g cukru (używam ksylitolu) 1 jajko   100g płatków owsianych (u mnie pełnoziarniste ) 60g kleiku ryżowego (bez dodatków)   3/4 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: 50g czekolady gorzkiej/mlecznej (wg gustu)  Płatki owsiane należy zmielić - np. młynkiem do kawy

kotleciki wielowarzywne … to coś co zjadam z ogromną przyjemnością!Ciągle kombinuję różne sposoby na wykorzystanie tych darów! Tym razem padło na kaszę jaglaną!Dodałam marchewkę … troszkę płatków owsianych … cebulkę … przyprawy … i powstały przepyszne kotlety , którymi zajadałyśmy się z ogromną przyjemnością!  Składniki:- płatki owsiane – 3 łyżki– kasza jaglana – 150 g– marchew(...)osolonej wodzie przez ok. 15-20 minut.Odcedzamy.Cebulę kroimy w drobną kosteczkę.Podsmażamy na odrobinie oleju.Płatki zalewamy ok. 50 ml ciepłej wody.Odstawiamy na ok. 10 minut.Do nasiąkniętych płatków dodajemy ugotowaną kaszę , utartą na grubych oczkach marchewkę i podsmażoną cebulkę.Wbijamy jajko.Doprawiamy do smaku solą , pieprzem i odrobiną chili.Dokładnie mieszamy.Formujemy okrągłe kotleciki.Smażymy na rozgrzanym oleju na złoty kolor

jecie? Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco tzn, że czas przygotować własną granolę. Granola ta idealnie nada się do mleka, jogurtów czy serka. Składniki: 2,5 szkl. płatków owsianych 1/2 szkl. brązowego cukru 3/4 szkl. miodu 2 szklanki orzechów i migdałów 1/4 szklankę wiórków kokosowych 2 łyżki startej czekolady Piekarnik nagrzać do 170 st. C. Blachę wyłożyć papierem(...)pieczeniem.  Płatki owsiane wymieszać z wiórkami kokosowymi, orzechami i cukrem brązowym. Dodać miód i wymieszać do połączenia się składników.  Płatki rozłożyć na papierze to pieczenia (cienka warstwa). Piec przez 25 minut. Wystudzić, pokruszyć, dodać startą czekoladę i wymieszać

dodatkiem nasion chia podana z chrupiącą granolą, płatkami migdałów, granatem i figą. Ładny, smaczny posiłek, który da nam energię na resztę dnia ! Składniki (na 1 porcję): 3 łyżki płatków owsianych górskich 150 gram jogurtu naturalnego 1 łyżka nasion chia 1 figa 1/2 granata 2 łyżki gotowej granoli, z tego przepisu na przykład 1 łyżka płatków migdałów opcjonalnie łyżka miodu(...)polania całości Mieszam płatki owsiane i nasiona chia z jogurtem naturalnym. Odstawiam na noc lub kilka godzin do lodówki. Po tym czasie jogurt z płatkami powinien być bardzo gęsty, na tyle, że da się z niego formować kształty łyżką jak na zdjęciu powyżej. Gotowy jogurt podaję z płatkami migdałów, owocami i posypuję granolą. Tuż przed podaniem możesz polać danie miodem

dodatek wśród chrupkich płatków - rewelacja :) Składniki 1 banan 1 łyżka miodu 1 łyżeczka cynamonu/przyprawy korzennej 1/4 szklanki mąki bezglutenowej (u mnie gryczana) - nie koniecznie 1/4 szklanki wody 1 szklanka płatków owsianych 2 łyżki drobno startej gorzkiej czekolady lub drobnych czekoladowych groszków (opcjonalnie) Najpierw blenderem miksuję banana z miodem i przyprawami, dodaję wodę, płatki owsiane i mąkę, wszystko razem blenduję