Owsianka z chia, granatem i figą

Owsianka z chia, granatem i figą

Przepis na : śniadanie

  Dziś mam dla Was kolejny super przepis na idealne śniadanie. Gęsta owsianka na mleku z dodatkiem nasion chia podana z chrupiącą granolą, płatkami migdałów, granatem i figą. Ładny, smaczny posiłek, który da nam energię na resztę dnia ! Składniki (na 1 porcję): 3 łyżki płatków owsianych górskich 150 gram jogurtu naturalnego 1 łyżka nasion chia 1 figa 1/2 granata 2 łyżki gotowej granoli, z tego przepisu na przykład 1 łyżka płatków migdałów opcjonalnie łyżka miodu do polania całości Mieszam płatki owsiane i n... czytaj dalej...