odchudzanie - 3013 przepisów (strona:150/201)

Tort bez pieczenia z awokado i galaretką z mango 184

Dużo u nas ostatnio okazji, aby świętować – urodziny mojego taty, młody dzisiaj pierwszy raz zasuwa do szkoły To idealny momenty na tort bez pieczenia z

PaleoLife
PLACKI Z CUKINII BEZ MĄKI (keto, LCHF, plaeo, optymalne, bez glutenu, mąki i laktozy) 393

Jedna z naszych ulubionych potraw z cukinii, czyli placki które z powodzeniem zastępują nam tradycyjne placki ziemniaczane. Na ogół podaję je na obiad z gulaszem węgierskim

Ola la LCHF
IDEALNA KAWA KULOODPORNA – BPC (keto, LCHF, optymalna, paleo) 212

Kawala kuloodporna (BPC – Bulletproof Coffee) bardzo popularna – szczególnie wśród osób na dietach LCHF – ponieważ syci, podbija makro i daje kopa energetycznego. Pomysł na

Ola la LCHF
LODY BORÓWKOWE (keto, LCHF, optymalne, paleo, bez glutenu, laktozy, jajek i cukru) 175

Uwielbiamy lody a szczególnie te zdrowe robione przeze mnie. Wprawdzie mamy w mieście sprawdzoną lodziarnię z naturalnymi lodami, które nie są przesłodzone ale niestety i tak

Ola la LCHF
Ciasto ze śliwkami (paleo, bez glutenu) 141

Jak wyglądał Wasz tydzień? Nasz był świetny. Piękne zachody i wschody słońca w Chorwacji, cudowne widoki, nurkowanie, skakanie z wysokich klifów do wody itp. I oczywiście

PaleoLife
KETO TIRAMISU (keto, LCHF, optymalne, bez glutenu i cukru) 667

Tiramisu to włoski deser, który składa się z warstw biszkoptów nasączonych mocną kawą, przełożonych kremem z serka mascarpone. Będąc na LCHF wcale nie musimy rezygnować z

Ola la LCHF
Tarta jagodowa bez glutenu, 128

Dzień dobry! Gorąco? U nas termometr wczoraj pokazał 30 stopni. Właśnie jesteśmy w trakcie pakowania się i wyjazdu do Chorwacji. Tam czekają na nas takie dobre

PaleoLife
chłodnik z arbuza (paleo, bez glutenu) 122

U Was też tak gorąco? Tutaj za oknem wreszcie słońce i 30 stopni. Przy takiej pogodzie czasami mamy ochotę na jakiś lekki, nie rozgrzewający obiad, lunch

PaleoLife
Placek ze śliwkami i kruszonką (bez glutenu, drożdży) 157

Kto robi najpyszniejsze wypieki? oczywiście że babcia. Zawsze w weekend zbieraliśmy śliwki węgierki w sadzie, wielkie prawie jak jabłka Większość była przerabiana na przetwory, dżemy, kompoty

PaleoLife
Placek ze śliwkami i kruszonką (bez glutenu, drożdży) 132

Kto robi najpyszniejsze wypieki? oczywiście że babcia. Zawsze w weekend zbieraliśmy śliwki węgierki w sadzie, wielkie prawie jak jabłka Większość była przerabiana na przetwory, dżemy, kompoty

PaleoLife
Kaszotto z kurkami (bez glutenu,paleo) 133

Lubicie zbierać grzyby? Tegoroczne lato i pogoda, która nas nie rozpieszczała sprawiły, że można cieszyć się z dość obfitych grzybobrań. Mamy cały czas bardzo dużo kurek

PaleoLife
Chleb bezglutenowy (bez drożdży, paleo, keto) 196

Będąc jeszcze na studiach pracowałem w banku. Rano wstawałem, ubierałem białą koszulę do tego garnitur i jechałem do centrum, aby podbijać świat wielkiego biznesu. Ale co

PaleoLife
TARTA Z MIĘSEM MIELONYM (keto, LCHF, optymalna, paleo, bez glutenu i laktozy) 252

Odkąd opracowałam przepis na idealne ciasto kruche LCHF a do tego sprawiłam sobie silikonową formę do tart, wypiekam je bardzo często. Na słodko, słono, na obiad

Ola la LCHF
Tosty z batata guacamole i kurkami 138

Dawno nie było żadnej śniadaniowej inspiracji, a że to mój ulubiony posiłek w ciągu całego dnia to szybko nadrabiam braki. Przepis oryginalnie był wegański, na toście

PaleoLife
Mug cake czyli ciasto w filiżance w 4 minuty (bez glutenu) 186

Dzisiaj zaplanowałem zupełnie coś innego, ale okazało się, że zdjęcia ciasta ze śliwkami i kruszonką gdzieś przepadły!! Po prostu nie ma, znikły, zapadły się pod ziemię

PaleoLife