Brzoskwiniowa Ice Tea 199wczorajszy upał zaopatrzyłam się w dzbanek brzoskwiniowej mrożonej herbatki. Wspaniale smakowała i równie świetnie gasiła pragnienie. Nawet naukowcy są zdania, że oprócz wody to herbata jest najlepszym napojem na upał. Chyba coś w tym jest ;) Lato, a co za tym idzie, upały się jeszcze nie skończyły więc koniecznie wypróbujcie tego napoju :) 4-5 brzoskwiń 2 torebki dobrej czarnej herbaty spora
Smakołyki Asi
SMOOTHIE POMARAŃCZOWO-ARBUZOWE 214upalne dni napój na bazie soku pomarańczowego oraz arbuza doskonale nas orzeźwi i ochłodzi. Polecam nie tylko podczas upałów. SKŁADNIKI 1 szkl. soku pomarańczowego, ok. 400 g obranego arbuza i bez pestek kilka kostek lodu, mięta WYKONANIE Arbuza, lód i sok blendujemy razem. Ozdabiamy miętą
słodki bratek
Milkshake bananowo-fistaszkowy 230lodówce 2 łyżki masła orzechowego Dodatkowo: Sos toffi bita śmietana orzeszki ziemne Przygotowanie: 1) Wszystkie składniki na koktajl wrzucić do kielicha blendera i zmiksować na jednolitą masę. 2) Napój rozlać do schłodzonych szklanek (polanych od wewnątrz sosem toffi) i udekorować bitą śmietaną, sosem toffi oraz orzeszkami
Fitsweet.me
Zielony koktajl z jarmużem, bananem i awokado 199dodałem także wielką garść jarmużu oraz wodę kokosową, która ma niesamowity skład (magnez, potas, wapń, fosfor, witaminy B1, B2, B3, B5, B6, C). Co ciekawe woda kokosowa to idealny napój na kaca, dzięki temu, że świetnie nawadnia organizm. Z podanych składników otrzymujemy około 400-450 ml koktajlu. Jeżeli lubicie bardziej słodkie wersje koktajlów można dodać jeszcze jednego banana
Programista w kuchni
Koktajl ze szpinakiem, młodym jęczmieniem i bananem 231bazie wody kokosowej z bananem, szpinakiem i młodym jęczmieniem. Wszystkie składniki miałem w domu, dlatego przygotowanie tego koktajlu zajęło mi około 3 minut. W tak krótkim czasie możemy zrobić napój, który smakuje rewelacyjnie, a przy okazji jest bardzo zdrowy. Oczywiście jeżeli nie macie wody kokosowej możecie ją zastąpić klasyczną niegazowaną wodą mineralną. Oczywiście taki koktajl możemy zaserwować też wszystkim
Programista w kuchni
Lemoniada miętowa. 227bardzo zielony, bardzo orzeźwiający i przede wszystkim bardzo pyszny napój. Moja lemoniada miętowa inspirowana jest izraelskimi przepisami i efektem jej picia (oprócz ochłody i satysfakcji smakowej) jest niemal rzeczywiste przeniesienie nad gorące wybrzeże Morza Śródziemnego. W jakąś miłą okolicę. W cień upojnie pachnącego jaśminu lub oleandra. Albo pod stary rozłożysty figowiec... Macie ochotę na taką wycieczkę
zadanie-gotowanie
Kompot wiśnia jabłko - ulubione zestawienie 165Uwielbiam napój o smaku wiśnia jabłko. Jednak wolę zrobić sobie sama, bez dodatkowych cukrów i innych ulepszaczy. Jak wiadomo rozpoczęłam pracowite opróżnianie zamrażalnika, a w nim końcówka wiśni. Jabłka się zawsze znajdą w kuchni i tak można sobie sprawić mega przyjemność. Idealna propozycja na upalne dni, również dla naszych najmłodszych. Składniki: 2 szklanki mrożonych wiśni 2 jabłka woda
Gotowanie z pasją
Wody, wody dla ochłody 179płynów dziennie wiemy wszyscy, ale czy wszyscy sięgamy po wodę aby ugasić pragnienie? Zwykle sięgamy po to co jest "pod ręką" czyli łatwo dostępne słodzone i sztucznie barwione napoje, dostępne w sklepach, rzadziej po gotową wodę smakową albo zwykła mineralną. A czym dobrze jest ugasić pragnienie nie sięgając po masowo robione napoje? Po domową lemoniadę lub wodę owocową
Bon appetit mon amie
Letni drink z owocami wg Aleex 177dzbanka włożyć owoce. Zalać schłodzonym alkoholem i zimną lemoniadą. Proporcje zależą od indywidualnych upodobań. 3. Dodać kostki lodu i listki świeżej mięty. 4. Nalewać do szklaneczek lub kieliszków: napój i owoce. Smacznego. Żródło zdjęć: zbiory własne i Interne
W mojej kuchni
Mrożona Inka z miętą 217Przyszło lato, więc i czas na orzeźwiające napoje. W upalne dni świetnie sprawdza się orzeźwiająca kawa mrożona. Najlepiej zbożowa, ponieważ wtedy możemy nią poczęstować praktycznie każdego. Klasyczna Inka jest bowiem bezpieczna nawet dla kobiet w ciąży i dzieci powyżej trzech lat :) Proponuję przygotować taką kawę, na ulubionym mleku roślinnym. Dodać listki świeżej mięty, sporo lodu i tyle wystarczy by cieszyć(...)się rześkim, napojem :) Na 2 porcje: 4 łyżeczki kawy zbożowej Inka Klasyczna świeża mięta (użyłam mięty klasycznej oraz cytrynowej) 400 ml mleka roślinnego (wg uznania, ja użyłam jaglanego) kostki lodu Do szklanek nasypujemy po 2 łyżeczki kawy zbożowej Inka Klasyczna. Zalewamy mlekiem roślinnym. Dodajemy kostki lody, listki mięty i mieszamy. Smacznego :) Wpis powstał we wspołpracy z marką Inka. Artykuł Mrożona
Mienta blog
LEMONIADA TRUSKAWKOWA Z MELISĄ 202Odświeżający napój w sam raz na ciepłe dni: LEMONIADA TRUSKAWKOWA... Artykuł LEMONIADA TRUSKAWKOWA Z MELISĄ pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINE
Koktajl truskawkowy na mleczku kokosowym 198Koktajl jest przepyszny, a połączenie truskawek i mleczka kokosowego - rewelacyjne. Taki napój nie tylko doskonale orzeźwia, ale również i syci... Idealny, zdrowy, lekki... Zresztą co tu będę dużo pisać? Sami spróbujcie! (1 porcja) 200 ml mleczka kokosowego 150g truskawek 1-2 łyżki soku z limonki cukier/miód/dowolny syrop do smaku (u mnie syrop ryżowy z eSłoneczka) Opcjonalnie
Di gotuje
Lemoniada z kwiatów czarnego bzu 288Zainspirowana przepisem Ani z bloga Kuchennymi drzwiami postanowiłam wykorzystać to, że niedaleko mojego domu jeszcze ciągle kwitnie czarny bez i też przygotować ten boski napój. Do tej pory robiłam lemoniadę na bazie syropu z kwiatów czarnego bzu . Teraz mamy szybką lemoniadę z dodatkiem miodu i aromatycznymi listkami mięty. Jest pyszna 💓. I wspaniale orzeźwia podczas
Kulinarne przygody Gatity
Kompot z rabarbaru 225Sezon na rabarbar wciąż trwa, chociaż zdetronizowały go raczej owoce. Prosty kompot z rabarbaru to pyszny dodatek do obiadu oraz fajny napój na upalne dni, bo nie jest zbyt słodki, a schłodzony smakuje doskonale. Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam takie orzeźwiające, podane na zimno kompoty z sezonowych produktów 🙂 Przepis pierwotnie został opublikowany w letnim numerze naszego
Pasja Smaku
Mango lassi 238Mango lassi to pyszny, schłodzony napój jogurtowy z mango (bez dodatku cukru) Pyszności! Polecam na upalne dni <3 Czytaj więcej
Ana Mari's world