mielone - 47549 przepisów (strona:887/3170)

SuperSmoothie: banan-szpinak-jabłko-goji 123

łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku                             - ½ łyżeczki mielonej guarany - duże jabłko

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-pomarańcza-mango 135

łyżeczki mielonych orzeszków coli - 1 mrożony banan                               - ½ łyżeczki mielonej guarany - 120g szpinaku                                    - 1 łyżeczka wiórek kokosowych - 1 pomarańcza Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-kiwi-pomarańcza 126

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 3 dojrzałe kiwi                               - 1 łyżeczka wiórek kokosowych - 1 pomarańcza   (u mnie odmiana czerwona) Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-pomarańcza-morele 110

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 1 czerwona pomarańcza              - 1 łyżeczka wiórek kokosowych - 1 zwykła pomarańcza - 3 suszone morele Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się rozmroził; najwygodniej jest używać rozdrobnionego - Pomarańcze obrać z grubej skóry i z białej otoczki, podzielić

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-mandarynka-papaja 139

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 8 mandarynek                              - 1 łyżeczka wiórek kokosowych - 1 mała papaja Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się rozmroził; najwygodniej jest używać

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-kiwi-ananas 123

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 2 duże kiwi                                    - 1 łyżeczka wiórek kokosowych - 2 dojrzałego plastry ananasa Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-kiwi-daktyle 141

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 4 dojrzałe kiwi                              - 1 łyżeczka wiórek kokosowych - kilka daktyli Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się rozmroził; najwygodniej jest używać

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-kiwi-wiśnie 134

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 2 dojrzałe kiwi                              - 1 łyżeczka wiórek kokosowych - 1 pomarańcza - 3 łyżki wiśni*  * Poza sezonem polecam mrożonki; dostępne w każdym większym markecie. Nawet niewielki dodatek wiśni

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-morela-gruszka 132

dojrzałe banany                         - 1 łyżeczka mielonych orzeszków coli(...)mrożony banan                          - 1 łyżeczka mielonej guarany - 120g szpinaku

Wegańska kuchnia orientalna
Fasola mung w pomidorach+ ryż naturalny z kuminem+ brokuł 110

typu baby          - ¼ łyżeczki imbiru - kilka łyżek soku pomidorowego               - ½ łyżeczki mielonego kuminu - sok z cytryny(...)masalę, imbir i sok pomidorowy; dusić przez 3 minuty - Szpinak umyć, a następnie dokładnie odsączyć na papierze - Ryż skropić odrobiną dobrej oliwy, wymieszać i przełożyć na talerz - Posypać go mielonym kuminem i nasionami konopi - Obok wyłożyć fasolkę mung oraz brokuła - Dodać szpinak, skropić go obficie sokiem z cytryny. Gotowe

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-kiwi-pomarańcza-morela 126

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 2 dojrzałe kiwi                               - kawałek awokado - 1 czerwona pomarańcza - 6 suszonych moreli - łyżka syropu z agawy Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-gruszka-goji 148

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 2 słodkie gruszki                           - 1 łyżeczka wiórek kokosowych    (np. konferencje) - łyżka syropu z agawy Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się rozmroził

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-pomarańcza-gruszka-kakao 117

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 1 mała pomarańcza                     - 1 łyżka suszonych jagód goji - 1 słodka gruszka - łyżka syropu z agawy Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się rozmroził; najwygodniej jest używać rozdrobnionego - Pomarańcze

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-kiwi-daktyle 147

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 2 kiwi (miękkie)                           - 1 łyżeczka wiórek kokosowych - 5 daktyli - 1 zwykła pomarańcza - łyżka syropu z agawy Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się

Wegańska kuchnia orientalna
SuperSmoothie: banan-szpinak-pomarańcza-daktyle 116

mrożony banan                          - ½ łyżeczki mielonych orzeszków coli - 120g szpinaku(...)łyżeczki mielonej guarany - 1 duża pomarańcza                      - 1 łyżeczka wiórek kokosowych - kilka daktyli - łyżka syropu z agawy Wykonanie: - Szpinak mrożony należy wyjąć wieczorem do miseczki i zostawić na noc, by się rozmroził; najwygodniej jest używać rozdrobnionego - Pomarańczę obrać

Wegańska kuchnia orientalna

Proponowane wyszukiwania