Propozycja na dietetycznego kurczaka curry, z pewnością zadowoli wszystkich dbających o zdrowie I dobra dietę. Obiad jest niskokaloryczny, ale dostarczający organizmowi niezbędnego białka. Myśle, że bedziecie zaskoczeni smakiem tej potrawy :) Następnym plusem obiadu jest - czas - obiad w mniej niż 30 min , polecam. Zaczynamy Składniki: 2 cebule 200 gr pieczarek ok 600 gr piersi z kurczaka 2 puszki pomidorów(...)łyżeczki ostrego sproszkowanego curry 0,5 łyżeczki pieprzu sól do smaku natka kolendry lub pietruszki oliwa- spray niskokaloryczna Wykonanie: Cebule szatkujemy, pieczarki myjemy I kroimy. Piersi z kurczaka kroimy na kostki. Garnek spryskujemy olejem niskolarycznym- dodajemy cebulę, smażymy około 3 min. Dodajemy pokrojone pieczarki. Trzymamy na gazie dalsze 3 min. Mieszamy od czasu do czasu. Do pieczarek dodajemy kurczaka
Smaki EdytyDobrze, szybko i smacznie ...:)Zapraszam na kurczaka w sosie pieczarkowo- szparagowym. Cały dzień zastanawiałam się co zrobić- pomysł przyszedł nagle i wiedziałam że to jest..:) obiad w 30 min ...uwielbiam takie cuda Zaczynamy Składniki: 200 gr pieczarek op szparagów 4 piersi z kurczaka 2 cebule 1 łyżka mąki 300 ml śmietany 250 ml bulionu kurczakowego sól(...)pieprz, paprika 2 ząbki czosnku olej Wykonanie: Do garnka na rozgrzany olej wrzucamy poszatkowaną cebulę- smażymy ok 2-3 min. Dodajemy kurczaka pokrojonego w kostki. Doprawiamy solą, pieprzem i papryką. Smażymy ok 3-4 min. Wszystko przekładamy do miski. Do garnka wrzucamy pieczarki , smażymy ok 2-3 min. Dodajemy make, mieszamy- dolewamy śmietanę i bulion. Zagotowujemy
Smaki EdytyZaskakuje mnie fenomen schabowego. Tudzież fileta z kurczaka. Zadziwia, że to jedno z najczęstszych dań goszczących na polskich stołach, niekwestionowaną pozycję lidera utrzymuje również we wszelkiego rodzaju barach, restauracjach, pubach i ofertach obiadowych na telefon. Nie to, że bym miała coś przeciw kotletom. Skądże. Też je lubię. Aczkolwiek bywam niepocieszona, gdy głosowanie rodzinne decyduje o wyborze "bitego kotlecika(...)moja żądza kulinarnego eksperymentatora zostaje niezaspokojona. Ale nie byłabym sobą, gdybym nie próbowała przemycić czegoś dodatkowego, chociażby tylko do panierki;) Przykład takich moich ekperymentów może stanowić: Filet z kurczaka w serowo-tymiankowej panierce Składniki: 1 szt filet z kurczaka, 1 szklanka maślanki 10 dag ser żółty (gouda
Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciałaDziś zapraszam na prostą sałatkę z kurczakiem i pomiodorem w której wykorzystałam przyprawę do pomidorów Kamis. składniki: 2 pomidory 300 g piersi z kurczaka 1 garść rukoli 12 małych kulek mozzarelli sól, pieprz 1 łyżeczka przyprawy do pomidorów Kamis 3-4 łyżki jogurt olej Składniki na dwie porcje. Pierś kurczaka pokroić w kostkę. Oprószyć solą i pieprzem, usmażyć(...)oleju. Na każdym talerzu ułożyć kilkanaście listków rukoli. Na rukoli ułożyć usmażonego kurczaka, kulki mozzarelli oraz pomidora pokrojonego w małe ćwiartki. Jogurt wymieszać z 2 łyżkami oleju oraz przyprawą do pomidorów, skropić sałatkę
Monia miesza i gotujePyszne i lekkie jedzonko w postaci tortilli nadzianej kurczakiem i owocami a do tego pyszny sosik jogurtowy. Proste, owocowe i smaczne :) składniki: 4 tortille 500 g piersi z kurczaka 1 mango 1 duże awokado 200 g jogurtu naturalnego sól prowansalska lub ziołowa Kamis 1-2 łyżki soku z cytryny olej do smażenia Jogurt doprawić do smaku solą i wymieszać(...)sokiem z cytryny, odstawić. Pierś kurczaka pokroić w paski i oprószyć solą, usmażyć na patelni (można też upiec w piekarniku). Awokado i mango obrać, pokroić w paski. Tortille podgrzać w piekarniku. W każdy placek zawinąć kawałki kurczaka i owoców. Ja tortille przed nadzianiem przekroiłam na pół, tak było wygodniej jeść i lepiej dało się je uchwycić na zdjęciu. Podawać
Monia miesza i gotujeJest to kolejne moje popisowe danie. Wymyśliłam je już dawno temu i weszło na stałe do mojego obiadowego menu. Można znaleźć mnóstwo przepisów na kurczaka curry, ale ja zawsze trzymam się swojej wersji. Jest dla mnie ona idealna i poszła w świat. To danie również bardzo często robię na oko. Normal 0 21 false false false PL X-NONE(...)latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Pomysł na tę potrawę zrodził się bardzo szybko. Kiedyś w chińczyku jadłam kurczaka curry i od razu wiedziałam, że muszę to cudo odtworzyć w domu. Uwielbiam orientalną kuchnię. A poza tym to już koniec moich wakacji. Od poniedziałku wracam na uczelnię. Na ostatnim
Fabryka pomysłówsię w tym daniu i już na stałe zagości w moim jadłospisie ;). Polecam podawać z brązowym ryżem lub kaszą jaglaną dzięki czemu nie dodamy sobie kalorii. Składniki: 2 piersi kurczaka ok. 400 g pieczarek 1 średnia cebula 200 ml śmietany 30% sól, pieprz, papryka 50 ml wody natka pietruszki oliwa do smażenia Kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w średnią kostkę(...)piórka. Pieczarki myjemy i kroimy w plasterki. Na rozgrzanej patelni podsmażamy na oliwie posoloną cebulę, aż się zeszkli i wrzucamy do rondelka. Następnie podsmażamy doprawionym pieprzem oraz papryką kurczaka na złoty kolor i dorzucamy do cebuli.Pieczarki przesmażam przez 4-5 minut tylko żeby lekko zmiękły i dokładamy do kurczaka i cebuli.Doprawiamy solą i pieprzem. Dolewamy ok 50 ml wody
Pudełko rozmaitościMielone kotlety z kurczaka to alternatywa dla tradycyjnych mielonych . Są delikatne w smaku, niezwykle soczyste i lekkie, a ich sposób przyrządzania różni się od tych z mięsa wieprzowego czy wołowego. Wierzcie mi — przetestowałam wiele przepisów, aby otrzymać idealne mielone kotlety z kurczaka. Sekret tkwi w odpowiednim doborze przypraw, dodatków oraz technice smażenia, która pozwala zachować ich wilgotność i miękkość. Polecam(...)kulinarnego serca. To doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny, a także świetna opcja dla osób poszukujących lżejszych, a zarazem pełnych smaku dań. Domowe, lekkie, pyszne — mielone kotlety z kurczaka, które zawsze się udają! Już Wam zdradzam co wyróżnia mielone kotlety z kurczaka. Otóż, po pierwsze, mięso mielone z kurczaka jest bardzo rzadkie, dlatego do farszu trzeba dodać składniki, które
codojedzeniaRoti z Kurczakiem Tikka Historia i Pochodzenie Historia RotiRoti, czyli cienkie indyjskie placki, mają swoje korzenie w starożytnych Indiach. Już w czasach Imperium Maurjów (ok. 322-185 p.n.e.) spożywano podobne placki, które były podstawowym elementem diety mieszkańców subkontynentu indyjskiego. Tradycyjnie roti przygotowywano z mąki atta (pełnoziarnistej), wody i odrobiny soli. Pieczone na rozgrzanej patelni tawa, placki były lekkie, łatwe(...)doczekało się wielu wariantów – od smażonej parathy po cienkie jak jedwab roomali roti. Bez względu na formę, roti pozostaje symbolem prostoty i smaku w kuchni indyjskiej.Kurczak Tikka – aromatyczna historia Kurczak tikka to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni indyjskiej, które wywodzi się z tradycyjnego sposobu przygotowywania mięsa w piecu tandoor. Tikka oznacza „kawałek” lub „kostkę”, a nazwa odnosi się
RafalCookRozpływające się w ustach mięso, świeże warzywa, stopiony ser, a do tego pyszny placek pszenny. To właśnie cała kwintesencja tortilli z szarpanym kurczakiem. Może być świetnym przepisem na obiad, kolację na ciepło, a także jako przekąska. Zobacz, jak ją przygotować. Przepis na tortillę z szarpanym kurczakiem Ten pomysł na danie z szarpanym kurczakiem w sosie a’la barbecue(...)też słodkie. Do tego świetnie pasują dodatki dodające chrupkości, a także kremowe i delikatne dipy. Składniki na 4 porcje: 4 placki tortilli pszennej 500 g filetów z piersi z kurczaka 150 ml ketchupu 40 g cukru brązowego 2 łyżeczki octu winnego (albo jabłkowego) 2 łyżeczki sosu sojowego 2 łyżeczki musztardy 1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej 1 łyżeczka papryki wędzonej mielonej
RozdomowionaKurczak w sosie musztardowym. Kurczak w Sosie Musztardowym Składniki: Na kurczaka: 2 piersi z kurczaka bez kości i skóry, przecięte poziomo na pół, aby uzyskać 4 cieńsze kotlety 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka soli ¼ łyżeczki świeżo mielonego pieprzu 4 łyżki mąki do obtoczenia 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy z oliwek Na sos musztardowy: 2 łyżki masła(...)szalotka, drobno posiekana 3 ząbki czosnku, drobno posiekane 1 szklanka wytrawnego białego wina lub bulionu z kurczaka 1-2 łyżki musztardy Dijon ¾ szklanki bulionu z kurczaka 1 łyżeczka świeżych posiekanych liści estragonu 1 łyżeczka suszonego tymianku ½ łyżeczki świeżo posiekanych liści rozmarynu ½ szklanki śmietany kremówki (30% lub 36%) Sól do smaku Świeżo mielony pieprz do smaku Instrukcje: Przygotowanie Kurczaka: Piersi
Moja Książka KucharskaKurczak po grecku to pyszna alternatywa dla tej znanej potrawy, którą robi się z rybą. Panierowane kawałki piersi z kurczaka z warzywami w sosie pomidorowym zawsze wszystkim smakują. Wyobraźcie sobie zdziwienie gości, kiedy sięgają po rybę po grecku na imprezie i dopiero kiedy skosztują, orientują się, że coś jest nie tak. Takiego kurczaka można podać na zimno na kolację(...)imprezę, ale również podgrzać w mikrofalówce. W towarzystwie frytek będzie stanowić wtedy pyszne danie na obiad. Składniki na kurczaka po grecku: 2 duże piersi z kurczaka (600 g) 2 jajka mąka i bułka tarta do obtaczania mięsa 3 średniej wielkości marchewki duża pietruszka 1/4 selera por 2 cebule (wszystkie warzywa razem około 850 g) szklanka wody szklanka passaty pomidorowej
e-PrzepisyKulinarneKurczak na różne sposoby Kurczak to jedno z najmniej kalorycznych mięs w naszej kuchni. Wejdź i znajdź coś dla siebie, zainspiruj się pomysłem na udka, piersi czy skrzydełka z kurczaka. Dziś są to potrawy, łatwiejsze i trudniejsze , takie na co dzień jak i od święta. Obiad z kurczakiem należy do najpopularniejszych, często się sprawdza jako danie jednogarnkowe. Kurczak na różne(...)sposoby i okazje Kurczak z piekarnika, kurczak smażony, kotlety czy też zupa. Asortyment jest bardzo szeroki, a ja daję tylko kilka pomysłów na obiad z kurczakiem, ale i nie tylko. Będzie też kurczak na kanapki oraz coś fajnego z fileta z kurczaka, czyli kurczak na różne sposoby. Zapraszam 🙂 Obiad z kurczakiem Bardzo smaczny i oryginalny pomysł na pierś kurczaka
Dieta moja pasjaKurczak w sosie pomarańczowym – air fryer Kurczak w pomarańczowym sosie Kurczak w pomarańczowym sosie to zdrowa i smaczna alternatywa od tłustego smażonego kurczaka. Dzisiejszy obiad był prawdziwym strzałem w dziesiątkę! Przygotowałam kurczaka w soczystym pomarańczowym sosie, wykorzystując do niego ostatnie czerwone pomarańcze. To danie ma nie tylko wyjątkowy smak, ale także jest o wiele lżejsze, ponieważ zamiast smażyć(...)kurczaka na gorącym tłuszczu, użyłam Air Fryera . To danie spotkać możecie w chińskich/ wietnamskich barach – moje to jego zdrowsza wersja : ) Kurczak w pomarańczowym sosie: ( ilość która starczyła na obiad dla 4 osób ) 3 pojedyncze piersi z kurczaka 1 szklanka mąki sól, pieprz kilka łyżek mąki pszennej ugotowany ryż Sos: sok z 3 pomarańczy ( może być dobry sok z kartonu
Kuchnia na wzgórzu