u0105bek czosnku\r","2 \u0142y\u017cki oleju\r","1 cukinia pokrojona w p\u00f3\u0142plastry\r","1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych,\r","2 filety z piersi kurczaka, bez sk\u00f3ry,\r","400 g wody,\r","200 g \u015bmietany 30%,\r","1 kostka roso\u0142owa warzywna\r","\u00bd \u0142y\u017ceczki soli\r","\u00bd \u0142y\u017ceczki pieprzu czarnego, mielonego\r","\u00bd(...)u00bd \u0142y\u017ceczki chili\r","1 \u0142y\u017cka m\u0105ki"],"name":"Potrawka zwiadowc\u00f3w","recipeCategory":"dania mi\u0119sne","cookTime":"PT0H0M","prepTime":"PT0H0M","recipeInstructions":["Cebul\u0119, papryk\u0119 i kurczaka pokroi\u0107 w kostk\u0119. Cukini\u0119 pokroi\u0107 w p\u00f3\u0142plastry. Czosnek przecisn\u0105\u0107 przez prask\u0119.\r","Do garnka wla\u0107 olej, wsypa\u0107 cebul\u0119
Bardzo Gruby SmokChińska miska, czyli Chinese bowl w mojej wersji. Przede wszystkim mój drogi czytelniku to komfortowe jedzenie, w którym możesz użyć makaronu czy też ryżu. Możesz zrobić jak ja kurczaka, ale także wieprzowinę, wołowinę, owoce morza, czy też wersję wegetariańską. Warzywa to również Twój wybór, u mnie były to brokuły gotowane chwile na parze, pieczona papryka i zielony ogórek po chińsku(...)sojowy 0,4 szklanki Ocet ryżowy 1-2 łyżeczki Brązowy cukier 3-5 łyżek Czosnek starty 3-5 ząbki Imbir starty 5 cm Miód 2 łyżki Szklanka wody Kurczak Pierś z kurczaka 2-3 sztuki pokrojone na wielkość kęsa Sos sojowy 0,5 szklanki Olej rośliny 3-5 łyżek Sezam garść Makaron Makaron Chow Mein Olej sezamowy 1-2 łyżki
RafalCookMakaronowa zapiekanka z kurczakiem to świetny pomysł na smaczny i bardzo prosty obiad dla całej rodziny. Danie jest łatwe w przygotowaniu i z pewnością posmakuje każdemu. Zapiekanka składa się z łatwo dostępnych składników i nie wymaga dużo pracy. Oprócz tego, że pysznie smakuje to jest również sycąca. Zapiekankę można również z łatwością odgrzać na drugi dzień, smakują równie dobrze. Jeśli(...)szukacie pomysłu na fajny obiad, to ten przepis sprawdzi się idealnie. MAKARONOWA ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM PRZEPIS Składniki ok. 20 sztuk makaronu w kształcie muszelek 250 g fileta z kurczaka 100 g sera żółtego 1 cebula 1/2 szklanki kukurydzy 1/2 małej papryki czerwonej 300 g sosu pomidorowego przyprawa do kurczaka czosnek granulowany papryka słodka w proszku sól pieprz Przygotowanie 1. Makaron
Alle Dobre!Kotleciki z piersi kurczaka to idealny obiad dla całej rodziny. Soczyste, miękkie i dobrze doprawione sznycelki to super pomysł na obiad z rozmaitymi dodatkami. To kotleciki, które podasz do dań z ziemniaków (puree, kopytka, kluski śląskie), kasz, ryżu. Smakują podane z wszelakimi surówkami, bukietem warzyw, pieczonymi warzywami, buraczkami. Soczyste kotleciki w chrupiącej panierce możesz serwować także w dużej bułce(...)sałatą i świeżymi warzywami, np. pomidorkami, ogórkami lub konserwowymi jak papryka, pieczarki, ogórki.. Jeśli lubisz szykować kotleciki z kurczaka polecam dodatki jak sałata ze śmietaną lub surówka z pora , która nada wyrazistości całemu daniu. Zapraszam po mój sprawdzony przepis na szybkie kotleciki z piersi kurczaka. SKŁADNIKI: 2 pojedyncze piersi z kurczaka sól, pieprz, słodka papryka, lubczyk, oregano 1 duże
Zasmakuj KuchniPieczony filet z kurczaka to pyszna domowa wędlina na kanapki i nie tylko. Z mnóstwem przypraw, soczysta i aromatyczna. Mięso przygotowane w ten sposób można również podać na obiad, będzie doskonałą propozycją dla dzieci, czy osób na diecie. Przepis na pieczony filet z kurczaka jest prosty i nie wymaga wielkiego wysiłku. Filet jest soczysty w środku, a z wierzchu pięknie(...)przyrumieniony. Smacznie i co najważniejsze – zdrowo, bez chemicznych dodatków. Zapraszam do wypróbowania przepisu! PRZEPIS NA PIECZONY FILET Z KURCZAKA NA KANAPKI Składniki 2 duże filety z kurczaka 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka majeranku 1 łyżeczka papryki słodkiej 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz Przygotowanie 1. Filety z kurczaka dokładnie umyć i osuszyć przy pomocy ręcznika papierowego
Alle Dobre!Przepis na kurczaka Pierś z kurczaka lata temu stała się hitem i wyparła nawet kotlety schabowe. Można ją przyrządzać na różne sposoby, bo wymagają tego gusta i chęci smakoszy, jak i również różne diety. Dlatego panierki zostały wyparte i można zrobić szereg przepisów zgodnych np. z dietą rozdzielną lub dietą keto(...)zrobić pierś z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami? Przepis prosty i łatwy w wykonaniu... Link do filmu z przepisem Pierś z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami - KETO obiad -302 Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka (ok. 450g) 80g suszonych pomidorów 100g szpinaku świeżego 200ml słodkiej śmietanki (30%) 2-3 łyżki oleju z suszonych pomidorów
Dieta Rozdzielna i ZdrowieMoja propozycja na świąteczny obiad to cynamonowy kurczak. Składniki Kurczak poporcjowany lub same filety lub ćwiartki w zależności co lubicie. U mnie były dwie ćwiartki i dwa filety. 2 łyżeczki mielonego cynamonu łyżeczka soli po pół łyżeczki mielonego pieprzu, czosnku granulowanego oraz imbiru 5 rozgniecionych ząbków czosnku cebula 200 ml wytrawnego białego wina 500 ml bulionu drobiowego 180 g pasty(...)świeże ale można też użyć suszone oliwa z oliwek Wykonanie Wszystkie suche przyprawy wymieszać (oprócz oregano) i natrzeć wcześniej umyte i osuszone mięso. Następnie na niewielkiej ilości oliwy podsmażyć kurczaka z obydwu stron (4-5 minut). Kurczaka zdjąć z patelni a na oliwie podsmażyć cebulę i połowę czosnku (jeżeli jest mało oliwy można dodać) i poczekać aż zacznie się złocić
Pomysłowa kuchniaSałatka z kurczakiem i owocami Składniki: 2 pojedyncze filety z kurczaka przyprawa do kurczaka 10 dkg boczku wędzonego mieszanka sałat 10 dkg sera gorgonzola lub podobnego ćwiartka arbuza ćwiartka melona kilka malin lub borówek 1 grono winogrona (u mnie jasne i ciemne bezpestkowe) garść orzeszków ziemnych olej do smażenia Sos: 2 łyżki octu balsamicznego 2 łyżki musztardy(...)łyżka miodu 4 łyżki oliwy sól, pieprz *** Mięso z kurczaka kroimy w plastry i obtaczamy w przyprawie do kurczaka *** *** Smażymy na patelni lub patelni grillowej, na niewielkiej ilości rozgrzanego oleju, z dwóch stron do ładnego zrumienienia *** *** Boczek kroimy na plasterki i wytapiamy na patelni *** *** Na dużym półmisku układamy sałaty *** *** Ostudzone mięso z kurczaka kroimy na mniejsze kawałki
Blog z ApetytemKurczak po królewsku Soczysty i delikatny filet drobiowy duszony w młodej kapuście, z boczkiem, pieczarkami i warzywami. Pyszne i szybkie w przygotowaniu danie dla całej rodzinki. Ja do tej potrawy podałam gotowane ziemniaczki oraz mizerie. Polecam! Składniki: 2 pojedyncze filety z kurczaka 10dkg wędzonego boczku 1 główka młodej kapusty 250g pieczarek 1 cebula 1 marchew pół szklanki kukurydzy(...)konserwowej 150ml bulionu warzywnego lub wody 2 łyżki posiekanego koperku Przyprawy: 3 łyżki przyprawy do kurczaka, sól, pieprz 1 łyżka masła (najlepiej klarowanego) *** Kurczaka kroimy w cienkie plastry *** *** Mięso obtaczamy w przyprawie do kurczaka *** *** Boczek wędzony kroimy w plasterki *** *** Cebulkę kroimy w piórka, pieczarki w plasterki, a marchew ścieramy na tarce o dużych oczkach *** *** Na patelni wytapiamy
Blog z ApetytemImprezowe tortille z kurczakiem Pyszna oraz bardzo prosta i szybka w przygotowaniu przekąska. Chrupiące tortille wypełnione soczystymi kąskami drobiowymi, warzywami, serem oraz aromatyczną szynką, to danie które sprawdzi się na każdym przyjęciu. Polecam! Składniki: 2 pojedyncze filety z kurczaka przyprawa do kurczaka 4 placki tortilli 100g serka topionego 10 dkg żółtego sera (u mnie mieszanka sera gouda, mozzarella(...)ogórki kiszone 1 duży pomidor lub kilka pomidorków koktajlowych 1 niewielka cebula olej do smażenia ketchup i domowy sos czosnkowy PRZEPIS TUTAJ (klik) *** Filety z kurczaka kroimy w cienkie plastry i obtaczamy z dwóch stron w przyprawie *** *** Mięso smażymy na patelni lub patelni grillowej, z dwóch stron na rumiano na niewielkiej ilości rozgrzanego oleju *** *** Pomidory, ogórki
Blog z ApetytemChrupiące zapiekanki z kurczakiem Pyszne domowe zapieksy przygotowane na bagietkach pszennych z dodatkiem podsmażonego fileta, pieczarek, warzyw i sera. Fajna opcja także na przyjęcie. Polecam! Składniki: 4 mini bagietki (lub 1 długa) 2 pojedyncze filety z kurczaka 2 łyżki przyprawy do kurczaka 1 cebula 30dkg pieczarek 1 papryka (u mnie pół czerwonej i pół zielonej) 20dkg sera żółtego(...)mozzarella – pół na pół) ketchup i domowy sos czosnkowy PRZEPIS TUTAJ (klik) olej do smażenia sól i pieprz 2 łyżki posiekanego szczypiorku *** Filety z kurczaka kroimy w niedużą kostkę *** *** Mięso obsypujemy przyprawą, mieszamy *** *** Cebulę kroimy w drobną kosteczkę. Pieczarki i papryki kroimy w niedużą kostkę *** *** Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i podsmażamy mięso ciągle mieszając
Blog z ApetytemChińska zupa z kurczakiem to na smaczna, sycąca i rozgrzewajaca potrawa, która może stanowić danie główne lub smakowitą propozycję na goracą kolację. To świetny pomysł na obiad nie tylko dla wielbicieli kuchni azjatyckiej ale także super propozycja na szybkie w przygotowaniu danie jednogarnkowe. składniki na 3-4 porcje 500 g piersi z kurczaka 2-3 ząbki czosnku(...)może być z kostki ) 500 g warzywnej mieszanki chińskiej mrożonej 200 g makaronu ryżowego czarny pieprz sól 1 pęczek posiekanego szczypiorku z dymki przepis Umytą i oczyszczoną pierś z kurczaka kroimy w średnią kostkę. Pokrojone mięso przekładamy do miski, następnie do kurczaka dodajemy starty imbir, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz sos sojowy, wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy i odstawiamy
Smakowite DaniaKurczak z brokułami po azjatycku Składniki marynaty umieścić w misce i dokładnie ze sobą połączyć. Filet z kurczaka wysuszyć, pokroić w kostkę wielkości jednego kęsa, dodać do marynaty. Wymieszać, aby kawałki były całe pokryte marynatą i odstawić na ok. 20 min. W tym czasie brokuły umyć, osuszyć i pokroić na mniejsze różyczki. Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę. Makaron ugotować(...)opakowaniu i przelać wodą, aby się nie posklejał. W miseczce umieścić wszystkie składniki sosu i dokładnie wymieszać do połączenia składników. Na rozgrzaną patelnię wlać łyżkę oleju, rozgrzać, włożyć zamarynowanego kurczaka i usmażyć na rumiano ok. 5 min. i zdjąć z patelni, odstawić na bok. Na patelnię wlać 1 łyżkę oleju, rozgrzać, włożyć marchewki i smażyć 3 min. Do marchewki włożyć
ememe kitchenBurgery z panierowanym kurczakiem pieczonym Z podudzi z kurczaka wyjąć kość (jeżeli są z kością), zdjąć skórę i delikatnie rozbić. Przygotować trzy naczynia. Do jednego wsypać mąkę pszenną i ziemniaczaną, przyprawę curry, pieprz cayenne, sól i wymieszać. Do drugiego wybić jajka i dokładnie je roztrzepać. Do trzeciego wsypać panierkę panko. Piekarnik rozgrzać do temperatury 200°C. Rozbite mięso panierować najpierw(...)pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia i posmarowanym olejem. Wierzch opanierowanego mięsa również delikatnie skropić olejem. Wstawić do piekarnika i piec przez ok. 25 min. do zrumienienia. Tuż przed wyjęciem kurczaka z piekarnika ułożyć na każdym kawałku po 2 plastry sera lub po jednym grubszym, aby się rozpuścił. W trakcie pieczenia kurczaka pokroić kapustę pekińską, ogórka pokroić w słupki, umieścić
ememe kitchen