 SCHUDNIJ! Wystarczy, że zmienisz kolację na… 118
SCHUDNIJ! Wystarczy, że zmienisz kolację na… 118Skutecznie SCHUDNIJ! Zamień kolację na … sok z wyciskarki wolnoobrotowej, a zaczniesz chudnąć! Od razu zaznaczam, że nie jest to wpis sponsorowany i nie będę lokowała produktu. Bardzo długo zastanawiałam się nad zakupem wyciskarki, bo przecież mam Thermomix, blender, sokowirówkę, małą wyciskarkę do cytrusów… i pewnie wiele innych sprzętów. Myślałam, też jaką wybrać, ceny bowiem są bardzo rozpięte(...)kilku tysięcy. Wybrałam najlepszą na jaką mnie stać i podeszłam do tematu bardzo otwarcie. Zaczęłam robić soki z owoców i warzyw, głównie z dodatkiem ziół czy imbiru. Zaczęłam od kolacji i wymyślania różnych opcji. Soki z wyciskarki wolnoobrotowej smakują i wyglądają zdecydowanie inaczej niż z sokowirówki. Pierwsze wnioski: soki spokojnią zastępują posiłek, są bardzo syte i nie chce się jeść
Apetyt na Zielone Bułki pszenno-owsiane 124
Bułki pszenno-owsiane 124rannego ptaszka, który o 7 rano będzie biegał do piekarni po bułeczki, a pieczywo kupowane w supermarkecie często ze świeżością ma już niewiele wspólnego, zwłaszcza jeśli kupuję je na kolację, kiedy tylko mogę staram się piec własne bułki. Co prawda przygotowanie bułek w domu może potrwać dość długo (dlatego zazwyczaj piekę je raczej na kolację niż na śniadanie(...)jest specjalnie trudne ani pracochłonne. Dzisiaj pokażę Wam przepis na bułki pszenno-owsiane, idealne na kolację. Bułki pszenno-owsiane - przepis na 10 sztuk Do przygotowania bułek będziesz potrzebować: 250g mąki pszennej, 250g mąki owsianej, łyżeczkę soli, 2,5 świeżych drożdży, łyżkę cukru, 150ml mleka, 50g masła, jajko. 1. Z drożdży, czubatej łyżki mąki pszennej, cukru i ciepłego mleka zrób zaczyn
Z notatnika dietetyka Ryba w kukurydzianej panierce 154
Ryba w kukurydzianej panierce 154złocista. Nie zawiera mąki pszennej, dlatego spokojnie mogą ją jeść osoby z alergią na pszenicę lub nietolerancją na gluten. Może być przygotowana na co dzień do obiadu lub na kolację, a także na specjalne okazje takie, jak postny piątek i kolacja wigilijna. Inne pomysły na rybę… ** Ryba w sosie ananasowo-keczupowym ** Ryba po grecku ** Ryba w zalewie
Kulinarny S.O.S. Ryba w kukurydzianej panierce 154
Ryba w kukurydzianej panierce 154złocista. Nie zawiera mąki pszennej, dlatego spokojnie mogą ją jeść osoby z alergią na pszenicę lub nietolerancją na gluten. Może być przygotowana na co dzień do obiadu lub na kolację, a także na specjalne okazje takie, jak postny piątek i kolacja wigilijna. Inne pomysły na rybę… ** Ryba w sosie ananasowo-keczupowym ** Ryba po grecku ** Ryba w zalewie
Kulinarne S.O.S. Degustacja Win w Ciemności – Łódź – Farina Bianco 132
Degustacja Win w Ciemności – Łódź – Farina Bianco 132Ostatnio miałam przyjemność uczestniczyć w kolejnej Kolacji w ciemności ( tutaj link do poprzedniej kolacji ) – a dokładnie na Degustacji Win w Ciemności. Degustacja Win w Ciemności , to zupełnie nowe dla mnie przeżycie. Nie ukrywam, nie jestem wybitną znawczynią win ale coś tam o nich wiem. Kolacja ta pokazała mi, jaki zupełnie inny smak i aromat ma wino, które doskonale znam
CookYourself Włoski sos bolognese 236
Włoski sos bolognese 236Bardzo smaczny… gęsty… sycący pomidorowo-mięsny sos W naszym kraju popularne stało się podawanie go do spaghetti, choć niektórzy twierdzą, że bardziej
Kulinarny S.O.S. Włoski sos bolognese 236
Włoski sos bolognese 236Bardzo smaczny… gęsty… sycący pomidorowo-mięsny sos W naszym kraju popularne stało się podawanie go do spaghetti, choć niektórzy twierdzą, że bardziej
Kulinarne S.O.S. Japoński gulasz wołowy 162
Japoński gulasz wołowy 162makaronu, ryżu i wszystkich rodzajów mięsa. Pyszny japoński gulasz wołowy nikujaga z ziemniakami, marchewką, cebulą i sosem sojowym będzie odpowiednim daniem zarówno na obiad, jak i na ciepłą kolację. Japoński gulasz wołowy około 500 g wołowiny gulaszowej np. pręgi wołowej, około 500 ml bulionu dashi, ale w ostateczności można zastąpić go bulionem wołowym lub wodą 1 duża cebula
Cztery Fajery Spaghetti z cukinii z krewetkami w szynce parmeńskiej (Paleo, Keto, LowCarb) 232
Spaghetti z cukinii z krewetkami w szynce parmeńskiej (Paleo, Keto, LowCarb) 232spaghetti z cukinii z krewetkami w szynce parmeńskiej przystało. Żeby nie było, że nie poinformowałam o ryzyku i przeze mnie wpadliście w szpony nałogu…! Co by tu zjeść na kolację…? Czyli dzisiaj jemy ekskluzywne owoce morza. Niewykluczone, że niedługo staną się jeszcze bardziej luksusowe za sprawą zapowiadanej podwyżki podatku VAT. Także spieszmy się robić dania z krewetkami, bo niska(...)polityce miało być tylko o spaghetti z cukinii z krewetkami w szynce… Tak na poważnie, to jest to fajna propozycja na jakąś wyjątkową okazję lub też romantyczną kolację we dwoje. Zapewniam jednak, że smakuje równie dobrze bez tej otoczki wyjątkowości jako zwykły, choć bardzo smaczny posiłek. Wiem, że wśród nas jest wielu miłośników owoców morza. Przepis na awokado nadziewane krewetkami
Modern Cave Girl Gryczanka z twarogiem i owocami 128
Gryczanka z twarogiem i owocami 128śniadanie lub deser. Z dodatkiem ulubionych owoców i twarogiem tworzy pełnowartościowy posiłek. Przygotowanie: 5 minut Koszt: Tanie Dużo się słyszy, że nie powinno się jeść na śniadanie albo kolacje owoców..nie wierzcie temu, bo to mit.😐 Bardziej chodzi o to, żeby nie były to same owoce po których będziemy zaraz głodni. Z dodatkiem białka i węglowodanów możemy spokojnie taki(...)posiłek spożywać zarówno na śniadanie jak i kolacje. Sama jestem fanką śniadań na słono, także takie smakołyki sobie przygotowuje na kolacje.💤😏 PS: na zdjęciu przy borówkach jest coś co wygląda jak fasola 😆 ale to niedojrzała boróweczka😊 Zapraszam po przepis na JAGLANKĘ CZEKOLADOWO ORZECHOWĄ Z BANANEM LINK Wartości odżywcze: 464 kcal
zdrowo i aktywnie Papryka faszerowana soczewicą 158
Papryka faszerowana soczewicą 158Papryka faszerowana soczewicą przepis na szybki obiad bez mięsa Papryka faszerowana soczewicą - przepis idealny na każdy dzień tygodnia, świetnie się sprawdza jako obiad lub ciepła kolacja. Nie wymaga przy tym żadnych zdolności kulinarnych, każdy jest w stanie go przygotować i to w niespełna godzinę, podobnie jak oryginalne węgierskie leczo Faszerowana papryka w sezonie letnio-jesiennym często gości na naszym stole
Cztery Fajery Menu na tydzień: Dla dorosłych i dla dzieci 181
Menu na tydzień: Dla dorosłych i dla dzieci 181lanczy na cały tydzień. Na dodatek z pierwszej ręki mogliśmy się dowiedzieć, czy wybrany przez nas zestaw dań jest dobry, czy nie. Gościom chyba się smakowało, bo przyszli na kolację, a zostali też na śniadanie. A trzeba dodać, że to ludzie bywali w świecie, można spokojnie powiedzieć globtrotterzy. Dominika zjeździła pół świata i uwielbia góry, a swoje podróże opisuje(...)kulinarnie, najbliższych. Są więc dania z kuchni chińskiej, wietnamskiej, włoskiej, francuskiej i amerykańskiej. Z myślą o gościach kilka potraw przygotowaliśmy w rozmiarze XXL, czyli tak żeby wystarczyło i na kolację i na lancze do pracy. To dobry i ergonomiczny sposób organizowania przyjęcia i planowego gotowania w jednym. Na kolację najpierw wspólnie zjedliśmy gigantyczną ilość skrzydełek pieczonych w sosie buffalo
Niedzielny kucharz