kcal). Okiem dietetyka: Pełnowartościowy posiłek – białko, super zdrowe zielone warzywa i ciemny ryż. 1 porcja ma sporo kalorii, więc najlepiej zjeść to danie jako obiad lub wczesna kolacja. P.S. Dawajcie znać w komentarzach jak Wam wyszło! I czy smakowało. Możecie mnie też śledzić na Facebooku i Instagramie
wiecejwarzyw.plFollow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin Szakszuka – czyli jajka na warzywach - to podstawowe danie kuchni izraelskiej - jedzone na śniadanie, lunch lub kolację, niezależnie od tego, czy jesteś w restauracji, czy w domu. Szakszuka uważana jest za wielkiego konkurenta dla falafela i hummusa w nominacji na Najlepsze Danie Kuchni Izraelskiej. The post Szakszuka z papryką i cukinią
CRAVEmonkeyWarto mieć zawsze w domu paczkę gotowego ciasta francuskiego, można bowiem z niego wyczarować niesamowite przekąski. Te mini pizze które mam dziś dla Was to fajny sposób na kolację oraz na wszelakie imprezy i przyjęcia. Wyglądają efektownie, robi się je w kilka minut a smakują wybornie! Polecam Wam także: – pizza na cieście francuskim – mini pizza – pizza na tortilli
nietylkopasta.plCześć Ciasteczko, kawa i ulubiona książka albo serial. Niektóre z nas pewnie czas spędzą na wyśmienitej kolacji z bliską osobą Tym, co spędzają święto przed TV czy komputerem i tym, co mogły oderwać się od domowych obowiązków życzę, by każdy dzień był świętem Tym, które spędzają ten czas w pracy podwójnie tego życzę <3 Miejmy Wszystkie poczucie
Pieprzyć z Fantazjąkażdy z nas ucierał truskawki z cukrem lub z jakimś innym dodatkiem. Uznam, że tym koktajlem rozpocznę serię truskawkową na moim blogu. Osobiście uwielbiam połączenie truskawki i banana. Na kolację jak znalazł. Wystarczą tylko trzy składniki: * truskawki * banany * jogurt naturalny Wszystko oczywiście w dowolnej ilości. Jak robię ten koktajl to dodaję 0,5 l zblendowanych truskawek, 2 zblendowane banany
Pieprzyć z FantazjąCześć! Sezon truskawkowy zaczyna się i nie ma innego wyjścia jak na śniadanie, obiad i kolację wcinać truskawki…Tak jest teraz u mnie w domu. No może czasami jakąś kanapeczkę się zje albo jajeczko dla odmiany. Dostałam mąkę od koleżanki, prosto z młyna. Jakościowo taka mąka to rewelacja. Dużo lepiej wyrabia się, ciasto jest jasne a nie ciemne
Pieprzyć z Fantazjąspędzają czas poza domem, ale ja jak zwykle siedzę w domowych pieleszach i doglądam garnków co by się zbyt nie zakurzyły. Było ciasto, był obiad a na kolację hamburgery. Z racji tej, że jestem miłośniczką fast foodów, chińczyków i różnych „zdrowych” kuchni świata, postanowiłam jakoś sięgnąć smakiem poza dalekie wody. No troszkę przesadzam, wystarczyłoby zahaczyć przydrożną budkę
Pieprzyć z Fantazjąjajka dadzą ci 6 gramów białka i mniej niż 1 gram węglowodanów. Liczone jak na 1 jajko. Pójdziesz po jajka, które dadzą ci bogate w białko śniadanie lub kolację . Idź z Milk, ta kombinacja również stanowi dobre źródło białka, oferując 8,4 grama na 8-uncję szklanki. 3. Fasola Ziarna są naprawdę możliwe do osiągnięcia zalecanej ilości codziennego białka
jakszef.plpamiętać o tym, co jesz i częstotliwości jedzenia. Przeznacz jeden dzień w tygodniu na przygotowanie posiłków, abyś miał łatwy dostęp do zdrowej żywności na śniadanie, lunch, kolację i przekąski. Wyznaczaj cele – Cele są bardzo ważne we wszystkim, co robimy. Dotyczy to również żywienia. Jeśli masz cele żywieniowe i zdrowotne, będziesz odpowiedzialny i zmotywowany
jakszef.plRacuchy z jabłkami i cynamonem są pyszne, puszyste i delikatne. Najlepsze danie mojego dzieciństwa. Jedząc racuchy posypane cukrem pudrem przypomina mi się dzieciństwo.Mama podawała na kolacje a cała rodzinka jadła ze smakiem aż nam się uszy trzęsły Składniki: 1/2 l mleka 2 jajka 2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka stołowa cukru 1 łyżeczka cynamonu szczypta soli 1/2 łyżeczki sody
Smaczne Potrawytemperatura bardziej przypomina jeszcze jesień, to z pewnością w Waszych domach odczuwa się świąteczny nastrój. Choinki ubrane, domy przystrojone, teraz czas na szykowanie stołu i przyjęcie gości do Wigilijnej kolacji. Jeśli jeszcze na ostatnią chwilę czekaliście z wypiekami, mam nadzieję, ze mój przepis na pierniki Wam przypadnie do gustu i zdążycie je jeszcze wykonać. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie
zdrowo i aktywnietemperatura bardziej przypomina jeszcze jesień, to z pewnością w Waszych domach odczuwa się świąteczny nastrój. Choinki ubrane, domy przystrojone, teraz czas na szykowanie stołu i przyjęcie gości do Wigilijnej kolacji. Jeśli jeszcze na ostatnią chwilę czekaliście z wypiekami, mam nadzieję, ze mój przepis na pierniki Wam przypadnie do gustu i zdążycie je jeszcze wykonać. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie
Zdrowie i pysznie na talerzuuchnia marokańska jest ważnym elementem kultury. J ednak tam, kulinarne życie rozpoczyna się wieczorem. W ciągu dnia jest bardzo gorąco, dlatego najlepiej siada się do jedzenia wieczorem i kolacja jest darzona największą czcią. Jest to posiłek, który spożywa się wspólnie, czas rodzinnego biesiadowania. Dania są niezwykle barwne i aromatyczne. Miejscowi co krok proponują, by zatrzymać się obok ich straganu
Ostra na SłodkoSałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym – szybka, prosta i dość delikatna w smaku, z dodatkiem sosu czosnkowego. Idealnie sprawdzi się na kolację lub jako sałatka na imprezę. Jeśli chcecie, by była nieco intensywniejsza, bogatsza w smaku, to mo The post Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Kulinarne PrzebojeKutia to potrawa, która od zawsze zajmuje kluczowe miejsce na wigilijnym stole w moim rodzinnym domu na wsi. To od niej nawet zaczyna się kolację – zjedzenie pszenicy ma przynieść bogate plony w kolejnych żniwach i dlatego każdy domownik nakłada na talerz po łyżce kutii. Jest to danie, które też darzę miłością od najmłodszych lat – słodkie, z chrupiącymi orzechami
Eat me! Fit me!