koktajle - 10322 przepisów (strona:134/689)

Zapraszam na smaczny i zdrowy koktajl na zsiadłym mleku z owocami. Koktajl jest sycący i może być zdrowym podwieczorkiem. Polecam Składniki: 400 ml zsiadłego mleka 1 banan 100 g borówek amerykańskich kilka truskawek 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Truskawki i borówki myjemy i osuszamy. Od truskawek odcinamy szypułki i kroimy je na mniejsze części. Banana kroimy w plasterki. Do kielicha blendera(...)wkładamy owoce, następnie dodajemy miód a na końcu wlewamy zsiadłe mleko. Blendujemy razem na gładki koktajl. Gotowy przelewamy do szklanek i od razu podajemy. Smacznego Przepis na 2 porcje

ochłody pyszny i zdrowy koktajl dla wegan i nie tylko. Jest pożywny, możemy go zabrać do pracy. Skosztować na drugie śniadanie. Dodałam do niego nasiona chia które mają wiele właściwości. Koktajle sezonowe to samo zdrowie ugasimy  nimi pragnienie. 250 g wiśni 2 łyżeczki nasion chia 300 ml wody kokosowej 3 łyżki śmietanki kokosowej 1 łyżka wiórków kokosowych Mięta(...)dekoracji Nasiona chia, wiórki kokosowe zalewam wodą kokosową i odstawiam na godzinę. Do wody, dodaję wiśnie wydrylowane, śmietankę kokosową i miksuje blenderem. Koktajl podaję w wiśniami, i wiórkami oraz miętą

Malinowy koktajl proteinowy z komosy ryżowej to pyszne źródło białka, aminokwasów i witamin. Komosa ryżowa to jeden z tzw. “superfood”, czyli pożywienia o niezwykłych wartościach odżywczych (zawiera pełnowartościowe proteiny i aminokwasy), a soczyste i aromatyczne maliny to bogactwo witamin i minerałów. W połączeniu z mlekiem i jogurtem stanowią bardzo odżywczą i smaczną kombinację. Koktajl ten idealnie nadaje się także(...)blendera wrzucamy ugotowaną komosę ryżową, maliny, dodajemy jogurt, mleko roślinne i syrop z agawy. Całość miksujemy aż uzyskamy gładką konsystencję. Proste, prawda? Smacznego! *Przepis zainspirowany przez SuperHealthyKids. Artykuł Malinowy koktajl proteinowy z komosy ryżowej pochodzi z serwisu lamarida.pl

Koktajl borówkowy z chia. Pyszny, prosty i zdrowy. Przygotujecie go dosłownie w kilka chwil. Idealna porcja zdrowia na drugie śniadanie lub zdrowszy deser Ja uwielbiam koktajle. A jak jest u Was? Miksujecie? Składniki: (na 2 porcje) 1 szklanka borówek 1 szklanka zimnego mleka 1 banan 1 łyżka nasion chia – do nabycia w AWBIO Przygotowanie: Do misy blendera z nożami

specyficzny: lekko cierpki i kwaśny i nie każdy da się przekonać do konsumpcji świeżych owoców, pomimo ich niewątpliwych właściwości zdrowotnych. W mojej rodzinie ostatnio króluje ten prosty i przepyszny koktajl z czarną porzeczką w roli głównej. Nawet nasz maluszek z chęcią go zjada i prosi o więcej! Zatem zachęcam do wypróbowania tego napoju dla zdrowia i wspaniałych doznań smakowych Polecam(...)miksujemy aż do całkowitego rozdrobnienia daktyli. My lubimy gęstą konsystencję, ale można dodać więcej mleka lub wody i zrobić wersję bardziej “do picia” Jeśli chcecie się mocno ochłodzić, to koktajl z czarnej porzeczki można podać z kostkami lodu lub przyrządzić z zamrożonych porzeczek Smacznego! Inne pyszne napoje to zielone smoothie<klik>, karmelowe smoothie<klik> albo owocowe

wegański bigos wegańskie burgery z kalafiora grillowaną cukinię z warzywami po grecku zakwas z buraków sok z kiszonych buraków z marchewką i jabłkiem sok z kiszonych buraków   zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem zielony koktajl z grejpfrutem wegańską szarlotkę Gazpacho, czyli warzywny chłodnik (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 20 minut Składniki

Koktajl pełny witamin, który doda nam powera! Nieco kwaskowaty, ale miłośnikom malin na pewno posmakuje.  Sezon malinowy i porzeczkowy w pełni trwa także trzeba wykorzystać te cudowne dobra natury 😊 Składniki: maliny 300 g, porzeczka czarna 200 g, banan 1 szt, sok malinowy 4-5 łyżek, jogurt naturalny grecki 400g, woda 0,5 szklanki, Sposób przygotowania: Porzeczki myjemy i wsypujemy(...)malaksera, dodajemy pozostałe składniki i miksujemy na gładki koktajl. Koktajl przelewamy do szklanek i dodatkowo możemy udekorować świeżymi malinami i listkami mięty lub melisy. Smacznego

Pyszny i orzeźwiający koktajl na upalne, letnie dni.  W wersji dla dorosłych do koktajlu można dolać trochę rumu. 400 ml mleczka kokosowego 2/3 świeżego ananasa kilkanaście kostek lodu Ananasa pokroić i razem z mleczkiem kokosowym zmiksować w blenderze. Brzegi szklanek zwilżyć sokiem z cytryny i zanurzyć w wiórkach kokosowych. Do szklaneczek wrzucić po kilka kostek lodu, wlać koktajl

cytryny. Usmażone placuszki poukładać na talerzu, polać sosem jogurtowym. Smacznego! Polecam również przepis: Placki z cukinii wg Ewy Wachowicz oraz Sos tzatziki . A także inne przepisy Ewy Chodakowskiej: Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg Ewy Chodakowskiej Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej Odchudzający koktajl z banana i pietruszki wg Ewy Chodakowskiej (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); The post Fit placki

tarce pęczek kolendry do dekoracji – posiekany pół opakowania sera feta do dekoracji – pokrojonej na kawałki garstka groszku ptysiowego do dekoracji oliwa do dekoracji Pełen przepis tutaj. 6. Zdrowy koktajl wiśniowy Nie ma nic zdrowszego niż koktajl z siemienia lnianego Składniki na koktajl: pół szklanki siemienia lnianego zalanego wrzątkiem gruszka lub banan 200 g wiśni bez pestek (mogą być mrożone) Pełen

Jagody na krzaczkach i w moim koktajlu. Koktajl jest pyszny, imbir lekko rozgrzewa i wspomaga trawienie. tymianek zaś nadaje napojowi charakteru. Idealny koktajl na śniadanie, polecam gorąco. Mleczny napój z jagodami i tymiankiem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

musem truskawkowym Truskawkowo-rabarbarowe ciasto na zimno Ciasto rabarbar truskawka Kokosowy deser z truskawkami Sorbet truskawkowy Domowe lody truskawkowe z karmelizowanym rabarbarem Domowe lody truskawkowo-rabarbarowe Lody jogurtowo-truskawkowe Koktajl truskawkowo-jogurtowy Koktajl truskawka-melon-jogurt Koktajl truskawki-ananas Lemoniada truskawkowa Domowe lody jogurtowo-truskawkowe bez jajek Czas przygotowania:  60 minut + chłodzenie Składniki: 250 g mascarpone

Zapraszam na gęsty i smakowity koktajl truskawkowy z awokado, który został posłodzony miodem lipowym od Huzar . Koktajl świetnie smakuje jako przekąska lub zdrowy deser. Składniki: 1 awokado 200 g truskawek 1 łyżka miodu lipowego Huzar 1 łyżka soku z cytryny 1 szkl mleka Przygotowanie: Awokado i truskawki myjemy. Awokado przecinamy na pół, wyjmujemy pestkę a miąższ wyjmujemy łyżeczką wprost(...)kielicha blendera. Od truskawek odcinamy szypułki i kroimy je na połówki, dodajemy do awokado. Następnie dodajemy sok z cytryny oraz miód i wlewamy mleko. Blendujemy na gładki koktajl. Podajemy od razu. Przepis na 2 porcje

Zapraszam na koktajl dla wielbicieli chałwy. Lekko słodki i super chałwowy koktajl mleczny może być super podwieczorkiem lub deserem. Polecam Składniki: 50 g chałwy waniliowej 1 mały banan 1 łyżka miodu 1 szkl mleka Przygotowanie: Banana wkrajamy do wysokiego naczynia w którym będziemy blendować. Do banana dodajemy chałwę, dolewamy miód i mleko. Blendujemy na gładki koktajl. Gotowy przelewamy do dwóch