koktajle - 10322 przepisów (strona:135/689)

Kolejna wersja koktajlu z jarmużu, który doskonale oczyści nasz organizm oraz poprawi nasze trawienie. Zawarte w nim antyoksydanty usuną nadmiar wolnych rodników i spowolnią procesy starzenia. Do koktajlu dodałam ogórka, który przyspiesza wydalanie moczu i natkę pietruszki, która działa moczopędnie, wi ę c przy ś pieszy usuwanie szkodliwych substancji. Na zdrowie(...)myjemy, przekładamy do miksera. Dodajemy obranego ogórka, kiwi, banana oraz awokado. Następnie dodajemy natkę pietruszki, wodę i wyciskamy sok z cytryny. Miksujemy aż koktajl będzie miał kremow ą  konsystencje. Przelewamy do szklanek  i gotowe

Kolejny pyszny , sycący koktajl o zachwycająco intensywnym kolorze :)  SKŁADNIKI: 1 pomarańcza 1/2 mango 1 banan 1/2 gruszki Garść sałaty rzymskiej szczypta : kurkumy/curry , cynamonu sok z cytryny zielona pietruszka plaster świeżego imbiru PRZYGOTOWANIE : Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy .  *KILKA INFORMACJI* Kurkuma wpływa pozytywnie na układ pokarmo wy,  reguluje przemianę materii , pomaga w lepszym trawieniu białka(...)oraz posiada silne właściwości oczyszczające i przeciwzapalne . Naturalnie wzmacnia nasz organizm i wspomaga  system odpornościowy .  Koktajle z dodatkiem kurkumy i imbiru  polecam w okresie przeziębieniowym , oraz w trakcie choroby jako naturalny antybiotyk :)  Smacznego

Spontaniczne pomysły na śniadanie są zawsze najlepsze, nie trzeba zresztą mieć pełnej lodówki żeby przygotować przepyszne śniadanie! Dzisiaj zrobiłam delikatny, puszysty omlet biszkoptowy, który podałam z koktajlem truskawkowym, jako dodatek w postaci sosu. Prosty przepis, a w kilka minut mamy gotowe śniadanie, ale i wspaniały pomysł na podwieczorek. Możesz wykorzystać inne owoce, zwłaszcza te, które zamroziłeś latem! Palce lizać! Omlet(...)biszkoptowy z koktajlem truskawkowym Składniki: 2 jajka szczypta soli 2 łyżki mąki pszennej masło 400 g jogurtu naturalnego 1 szklanka mrożonych truskawek  cukier do smaku wiórki kokosowe do posypania Przygotowanie: Do blendera kielichowego wlewamy jogurt. Dodajemy truskawki i cukier. Miksujemy, do uzyskania jednolitego płynu. w razie potrzeby dodajemy więcej cukru. Białka ubijamy na sztywno ze szczyptą soli. Do ubitych

Przepis na udany dzień? Porcja pożywnego koktajlu! Najlepiej 500 ml, naprawdę działa. Wielokrotnie sprawdziłam i nic mnie tak nie pobudza do działania jak zdrowy koktajl każdego poranka, idealne śniadanie o każdej porze roku! Na zdrowie!   Koktajl buraczkowo-truskawkowy z bananem Składniki: 400 ml jogurtu naturalnego 1 banan 1 mały burak 1/2 szklanki mrożonych truskawek miód do smaku Przygotowanie

Uwielbiam mango! Kiedyś nawet nie znałam tego owocu, a teraz po prostu je uwielbiam. najczęściej używam mango do koktajli, więc dzisiaj post z pomysłem na koktajl właśnie. Oglądałam kiedyś jakiś odcinek Ugotowanych i bardzo mnie zdziwiło gdy jedna z uczestniczek odbierała Mango  za pomocą obieraczki, tak jak jabłko czy ziemniaki. Więc dlatego też stwierdziłam, że przy okazji pokażę(...)cześć owocu odciąć z osobna od skorki.  Tak pokrojony owoc wrzucamy razem z obranym bananem, jogurtem i miodem do blendera i miksujemy. Można dodać również kilka kostek lodu, koktajl będzie wtedy bardziej ożywczy.  A na bonus pokażę wam jak zasadzić własne drzewko owocu mango. Najpierw pod woda trzeba trochę oskrobać pestkę z włosia, następnie ostrym nożem trzeba odkroić

zdrowym i bogatym źródłem witaminy C, potasu, magnezu i regulującego trawienie błonnika. Warto więc włączać je do codziennego jadłospisu, bo świetnie zastępują słodycze, ale też mogą stanowić sycący podwieczorek. Koktajl bananowy jest szybki i prosty do przygotowania, jak również przygotowując go samemu w domu zaoszczędzimy pieniądze. Osobom dbającym o dietę mleko polecam zastąpić mlekiem kokosowym oraz cukier szczyptą cynamonu. Składniki(...)kroimy na małe kawałki, następnie dodajemy je do mleka. Miksujemy na gładką masę. Do blendera również dodajemy cukier i sok z cytryny. Ponownie całość blendujemy na gładką masę. Koktajl najlepiej podawać od razu po przygotowaniu. Nie należy przechowywać go za długo, ponieważ banany mogą ściemnieć i koktajl może zyskać nieprzyjemny ciemny kolor

super wyciskarkę do soków, jak tylko pojawi się w domu napiszę o niej. Z tego powodu i jeszcze kilku na blogu pojawią się przepisy na pyszne zdrowe soki i koktajle. Trzy składniki i możemy się cieszyć pysznym zdrowym pełnym witamin i składników mineralnych koktajlem. Składniki 1 pomarańcza 1 grejpfrut 1/2 mango cynamon do smaku jeśli lubimy Wykonanie Za pomocą

Zimą zużywamy więcej energii, by nie marznąć, częściej sięgamy po potrawy bardziej tłuste,bardziej kaloryczne posiłki. Co może skutkować kilkoma dodatkowymi kilogramami. Alternatywą mogą być zimowe koktajle rozgrzewające przygotowane na bazie kaszy, płatków, owoców suszonych, mleka i innych składników. Pamiętamy też o dodawaniu przypraw: wanilii, cynamonie , kardamonie imbirze. Koktajle

Koktajle zawierają minimalną ilość tłuszczu, który jest najbardziej kalorycznym składnikiem pożywienia, obok cukru. Koktajle dostarczają ogromną ilość witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy, błonnika. Warto zwrócić uwagę w jaki sposób wyciskamy sok. Najwięcej składników mineralnych i witamin zachowamy wyciskając sok wyciskarką wolnoobrotową, minusem jest cena. Jeśli nie dysponujemy takim

poznacie po kolorze miąższu. Blado-czerwony oznacza, że warto poczekać z konsumpcją. Gdy będą dojrzałe będą miały ciemniejszy kolor. Czerwoną pomarańczą postanowiłam wzbogacić mój ulubiony „Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu” , który ze względu na sporą dawkę witaminy C, dodatkowo wzmocnioną ową pomarańczą, jest świetnym sprzymierzeńcem w sezonie na grypę. http://www.mojadelicja.pl/wp-content/uploads/2017/01/oczyszczajacy-odchudzajacy-i-uodporniajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-czerwonej-pomaranczy-1170x874.jpg(...)post Oczyszczający, odchudzający i uodporniający koktajl z kiwi, selera naciowego i czerwonej pomarańczy appeared first on Moja Delicja - Przepisy kulinarne

marakuja czy mango. Więc za każdym razem, gdy sięgam po mango od razu przypominają mi się tamte jogurty, które ówcześnie mogłam kupić tylko w prestiżowych... Read More The post Koktajl bananowo-mango appeared first on Magiczny Garnek

Kolejna odsłona witaminowej bomby 😃 W dzisiejszym wydaniu koktajl ze szpinakiem z dodatkiem mango, jabłka, kiwi i banana. Koktajl jest pożywny i bardzo smaczny. Poza tym doda nam mnóstwo pozytywnej energii. Włączając koktajle do swojej diety możemy się pozbyć kilka niechcianych kilogramów. Zapraszam😗 Składniki: szpinak 3 garście, kiwi 1 szt, mango pół szt, banan

migdały 2 łyżki płatków owsianych WYKONANIE:   Mango dokładnie obieram i kroję w mniejsze kawałki. Do blendera wlewam mleko. Następnie wsypuję platki owsiane. Na samym koŃcu dodaję wszystkie składniki koktajlu. Blenduję na jednolity koktajl mleczny. Piję go od razu. Jeśli chcemy by koktajl był schłodzony dodaję ok 3 kostk Lodu

Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego, wzbogacany odrobiną imbiru i cytryny to świetny koktajl pełny witamin i minerałów. Burak ma właściwości oczyszczające oraz odkwaszające, dlatego koktajle z jego udziałem polecane są w dietach detoksykacyjnych. Ponieważ świeży sok z buraka może działać drażniąco na żołądek, czekamy pół godziny zanim go wypijemy. Więcej na ten temat pisałam przy przepisie

lepszego niż wstać rano i na śniadanie zmiksować koktajl. Orzeźwiający, owocowo-warzywny, bo dzisiaj do pojemnika blendera wrzuciłam pomarańczę, marchew i wiórki kokosowe. Przepyszny, musisz spróbować! Zresztą zachęcam do codziennego miksowania koktajli, przez 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku, bo warto!  Koktajl pomarańczowo-marchwiowy z kokosem Składniki: 250 ml jogurtu naturalnego 1 pomarańcza 1 mała marchewka