koktajle owocowe - 906 przepisów (strona:45/61)

tygodniu wyjątkowo rozsmakowałam się w cytrusach, zwłaszcza w pomarańczach i cytrynach. Bogate w witaminę C wzmacniają odporność organizmu. Staram się wykorzystywać ten okres jak tylko to możliwe! Robię koktajle, pyszne owoce miseczki z jogurtem, a w głowie powstają nowe pomysły i aby ich nie zapomnieć, notuję o każdej porze dnia i nocy w mojej komórce. W kolejce czeka np. oliwa(...)inspirowana Sycylią, ale póki co powstały dzisiaj dwa przepyszne przepisy śniadaniowe, idealne na zimę! Bo moi Drodzy zima w naszym menu też może być kolorowa i inspirująca, a taka owocowa miseczka w sam raz na te porę roku! Jogurt naturalny z owocami i płatkami owsianymi Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 3 łyżki płatków owsianych garść suszonej żurawiny kiwi 1 łyżka

gazowana 2 filiżanki,   Sól himalajska szczypta.     Wszystkie składniki umieść w blenderze kubkowym, na koniec dolej jeszcze odrobinę wody, aby blender ruszył bez problemu.   Taki koktajl to świetna alternatywa tradycyjnej kanapki na śniadanie lub drugie śniadanie.   Dodatkowo to bomba witamin, białka i energii.   Jak nie chcesz szukać po internecie dobrej jakości spiruliny(...)ODCHUDZANIE i OCZYSZCZANIE         Mój Zestaw "NA ZDROWIE"           Domowych Przetworach     Sokoterapii       14- dniowej diecie warzywno-owocowej           Zdjęcia pochodzą z serwisu flickr

ważne są śniadania chyba nie muszę Was przekonywać. Czasem, zamiast nudnych i monotonnych kanapek czy owsianki warto zjeść rano coś innego. Ja chciałabym zaproponować Wam kolorowy koktajl z dodatkami. Nie jest to jakiś skomplikowany posiłek, ale za to dostarczy nam mnóstwa energii i zapewni dobre samopoczucie. W prostocie siła;) Bazą jest jogurt zmieszany z owocami, dodatki są kwestią gustu(...)migdały i rodzynki, ale to oczywiście nie znaczy że nie możecie użyć np. daktyli czy orzechów. Wszystko zależy od wyobraźni;) Przy okazji - nie wybierajcie drogi na skróty! Gotowe jogurty owocowe zawierają mnóstwo cukru i chemii, za to minimalne ilości owoców (o ile w ogóle). Lepiej przygotować je w domu. Zajmuje to pięć minut, a korzyści dla naszego zdrowia (i kubków

Najlepsze letnie zupy to chłodniki – zimne, od gęstych warzywnych po lekkie owocowe, na słono i na słodko. Są smaczne, zdrowe, orzeźwiające i dietetyczne, szybkie i proste w przygotowaniu. Prawdziwa bomba witaminowa na talerzu. Moja propozycja to aromatyczny chłodnik ogórkowy z dodatkiem awokado i zieleniny, który doskonale syci(...)domownicy na hasło „chłodnik” kręcą nosem. Niby próbują, niby smakuje, ale bez entuzjazmu, no chyba, że jest na słodko, bo wtedy smakuje jak koktajl. Ja uwielbiam i mogę jeść codziennie, a nawet  dwa razy dziennie. Składniki: • 4 ogórki średnie • 1 awokado • 1 duży jogurt • sok z 1 cytryny • sól

tego KLIK   Szybko, smacznie i zdrowo!!  Smoothie -owocowy deser z jogurtem mały ananas  duży banan , lub dwa mniejsze  5 -6 owoców kiwi  szklanka jogurtu owocowego – u mnie aktiwia z suszoną śliwką (KLIK) Owoce wcześniej chłodzę w lodówce, oprócz banana.  Ananasa obieram i wykrawam środek , kroję na małe kawałki . Banana obieram i kroje w plastry(...)szklaneczek nakładam warstwami zmiksowane owoce, najpierw banan i ananas, następnie po łyżce jogurtu , teraz kiwi i na wierzch , ananas z bananem.  Zerknijcie jak szybko i sprawnie można zrobić koktajle i smoothie KLIK

Opis: Absolutely Fruity słodki owocowy drink a dokładniej jest to połączenie likieru bananowego, likieru melonowego oraz wódki. Składniki: 1 kieliszek likier melonowy 1 kieliszek likier bananowy 1 kieliszek wódki lód Sposób wykonania: Na początek do shakera wypełnionego lodem nalewamy jeden kieliszek likieru melonowego jako drugi składnik dodajemy 1 kieliszek likieru bananowego na sam koniec jeden kieliszek wódki wszystko razem mieszamy(...)naszym shakerze Przepis Wideo: Artykuł Absolutely Fruity pochodzi z serwisu Drinkologia - przepisy na drinki, koktajle, nalewki, shoty

Kruche ciasto, najsmaczniejsze owoce: truskawki i maliny, gęsty budyń oraz lekka białkowa pianka - To musi Wam zasmakować!. Jak zawsze prezentuje przepisy proste a zarazem smaczne dlatego

sprawdzi w czasie nadchodzącego weekendu, na który zapowiadana jest przepiękna pogoda. Nie ma chyba nic przyjemniejszego niż relaks na tarasie swojego domu lub na przestronnym balkonie ze szklaneczką chłodnego koktajlu w dłoni. Napój smakuje znakomicie, tym bardziej, że właśnie teraz marchewka jest najsłodsza i dzięki temu można znacznie ograniczyć ilość dodawanego cukru lub nawet całkowicie z niego zrezygnować. Polecam. Składniki(...)smaku • kilka listków mięty – opcjonalnie Sposób przygotowania: 1. Owoce i warzywa obrać, umyć. 2. Z marchewek, cytryny i mandarynek wycisnąć sok. 3. Pomarańczę w całości zmiksować do otrzymania „pulpy” owocowej. 4. Sok i „pulpę” pomarańczową zmieszać. Doprawić cukrem (opcjonalnie). 5. Można podawać z listkami mięty i kostkami lodu. Smacznego

Przepyszny deser  , mój własny wymyślony . Skomponowałam go siedząc w kuchni i myśląc co by tu innego zrobić .   Truskawkowe wzgórza   składniki : 4 serki

składniki: 400 g truskawek 2 duże dojrzałe banany 25-30 listków świeżej bazylii cytrynowej Banany obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki. Truskawki obrać ze szypułtek

Gdy żar leje się z nieba, ostatnim, na co ma się ochotę, jest sterczenie przy garach. Dlatego też mam dla Was moją propozycję na upały – banalnie

Gęsty, owocowy, pyszny i bardzo zdrowy. Do tego chrupiące ciasteczka i kokos. Składniki (5 - 6 porcji): 2 banany 1 gruszka 1 jabłko 1 pomarańcza 2 szklanki mleka lub mleka migdałowego 5 łyżek pokruszonych ciastek  + na dekoracje 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki syropu daktylowego lub daktyli         Opis syropu daktylowego <klik> 'czipsy kokosowe' do posypania(...)kokosowych <klik> Przygotowanie (5 minut): - owoce pokroić (ja nie obieram ze skórki ani gruszki ani jabłka) - owoce, cynamon i syrop zmiksować z mlekiem - dodać ciastka i wymieszać - koktajl w szklance posypać czipsami kokosowymi i ciasteczkami SMACZNEGO

Opis: Sex on the beach jest to jeden z najpopularniejszych drinków na świecie! Znajduje się on również na w spisie Międzynarodowym Stowarzyszeniu Barmanów. Ma on dość słodki owocowy smak i idealnie nadaje się na ciepłe letnie dni! Składniki: 40 ml wódki 20 ml likieru brzoskwiniowego 40 ml sok pomarańczowy 40 ml sok żurawinowy kostki lodu Sposób wykonania: Na początek(...)oraz 40 ml sok pomarańczowego mieszamy w shakerze i wlewamy do naszej szklanki wcześniej wypełnionej sokiem żurwainowym. Artykuł Sex on the beach pochodzi z serwisu Drinkologia - przepisy na drinki, koktajle, nalewki, shoty