zimno SemCo (lniany, rydzowy, ostropestowy i dyniowy). Zachęcam Was do udziału w konkursie i odwiedzenia strony sponsora. Warto wprowadzić do swojej diety zdrowe oleje (idealne do sałatek, surówek, koktajli i innych pysznych zdrowych dań). Co zrobić, aby wygrać zestaw olei od SemCo? Wystarczy odpowiedzieć na pytanie: „Dlaczego, to właśnie do Ciebie powinien trafić zestaw olejów SemCo?” Regulamin: Konkurs
Słodkie okruszkiKochani od trzech nie wyobrażam sobie dnia bez świeżo wyciskanego soku. Soki zawsze cieszą mnie kolorem, smakiem i różnorodnością. Będąc na zakupach kupiłam kilka rożnych owoców
Kulinarne pyszności Molkiudany dzień. Sałatki owocowe można przygotować o każdej porze roku, teraz pomarańcze smakują najlepiej. Wybierajcie w sklepach odmianę, która osobiście uwielbiam - to małe, przeznaczone na sok pomarańcze sycylijskie. W koktajlach smakują równie dobrze! Sałatka owocowa z migdałami / 1 porcja Składniki: 1/2 średniego ananasa 1 pomarańcza na sok 1 banan 1 gruby plaster melona 2 garście migdałów bez skórki
Moja smaczna kuchniaodcinamy końcówki, kiwi, obieramy, myjemy i przekładamy do blendera, dodajemy miód i jogurt miksujemy na gładki krem. Przelewamy do szklanek, dekorujemy maliną. Idealnie smakuje z ciasteczkiem maczanym w koktajlu. Smacznego
Sama słodycz i szczypta chiliMoże być świetną bazą do koktajli, owsianek czy kawy. Kasza jaglana lub płatki ryżowe ugotowane na mleku kokosowym nabierają na nim nowego smaku. Lubię tak urozmaicić swoje śniadanie. Możesz go stosować także jako zamiennik krowiego mleka do budyniu, deserów lub wypieków. Pamiętajcie, że jest różnica pomiędzy napojem roślinnym, a mleczkiem z puszki, które jest znacznie gęstsze. Odkąd robię domowe mleko
Fabryka pomysłówgarść borówek. Kokosowy chia pudding to pyszne i pożywne śniadanie. Takie cudo lubię zjeść również na deser! Chia ma szerokie zastosowanie w mojej kuchni! Bardzo często dodaję je do koktajli i placków . Te drogocenne nasiona zastępują jajka w wypiekach. Dwie łyżki wody plus jedna łyżka nasion chia to równowartość jednego jajka. Kokosowy chia pudding Składniki: na 2 porcje
codojedzeniasię przydało, prawda? A kto z nas nie zna smaku soku jabłkowego miętowego? Ja go pamiętam z dzieciństwa, teraz postanowiłam zrobić go sama, kilka minut i już gotowe. Koktajl z jabłek i mięty 1 jabłko kilka listków mięty Jabłko pokroiłam, wycięłam gniazda nasienne i przełożyłam do butelki w której całość zmiksowałam wraz z listkami mięty i dwoma łyżkami wody
Kuchnia na wzgórzuprzesmażamy i dodajemy 1/2 szklanki wody. Przykrywamy patelnię pokrywką i dusimy wszystko przez około 4-5 minut. Danie gotowe. Podajemy z ryżem. To danie zabrałam do pracy wraz z koktajlem ze szpinaku, z jabłkiem i mlekiem migdałowym. A na popołudnie przygotowałam muffiny z jabłkiem :) Wołowina po chińsku, czyli prosty i szybki przepis na obiad
Kuchnia na wzgórzufiliżanka kawy. Więcej informacji znajdziesz na stronie Biokulturalni . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Pozostałe przepisy z wykorzystaniem produktów Biokulturalni: Czekoladowa jaglanka z kokosem Puszysty omlet kukurydziany Kulki energetyczne oblane czekoladą Koktajl banan-ananas-kokos Śniadaniowe placuszki w wersji roślinnej
Zdrowie na języku :Ppożyczonego od Córci Wstawiamy tortownicę do lodówki i zabieramy się za przygotowanie masy. Do blendera wkładamy stałą część z mleka kokosowego (płynną częśc zachowujemy do późniejszego wykorzystania np. w koktajlu). Dodajemy masło orzechowe, olej kokosowy i syrop z agawy. Całość miksujemy aż uzyskamy jednolitą masę. Wykładamy ją na przygotowany wcześniej spód, wyrównujemy wierzch i chłodzimy do lodówce przez kilka godzin
Lamarida.plzgodzie i zainteresowaniu moich obserwatorów podjęłam się zadania testowania przepisów zawartych w e-bookach. Zaczęłam od szybkich, prostych i smacznych obiadów. Czekają mnie jeszcze niskokaloryczne desery, fit słodycze i koktajle. Już teraz z czystym sercem mogę je polecić, ale zawsze możesz do mnie wpaść i zobaczyć więcej smakołyków, które zamierzam zrobić. Dostałam też dla Was dodatkowy rabat na “Pełen
Słodki PomysłZamknięcie dzbanka sprawia, że zawartość kielicha nie wydostaje się na zewnątrz. Wszystko tak naprawdę zależy od tego, jakie opcje posiada blender. Urządzenia stojące zazwyczaj nadadzą się idealnie do owoców, koktajli smoothie czy domowych zup, kremów, czy sosów. Na rynku dostępne są również produkty, które posiadają możliwość mielenia kostek lodu. Nie można też nie zauważyć, że blender kielichowy zapewnia dokładne wymieszanie
kruche babeczkisamo słodki jak cukier, ale zdecydowanie mniej kaloryczny – idealny dla osób będących na diecie oraz wegan i diabetyków. Idealny do wszystkich ciast poza drożdżowymi, deserów na zimno, koktajli, szejków i codziennego słodzenia kawy czy herbaty. Należy jednak wprowadzać go do diety stopniowo zaczynając od mniejszych ilości. Marka Dr.Oetker w serii ZE ŚWIATA NATURY posiada także wiele innych produktów naturalnego
Ostra na Słodkoaczkolwiek energetyczną. Przepisów szukaliśmy naprawdę długo. W sieci oraz rozmaitych poradnikach jest mnóstwo podpowiedzi co ugotować w ramach detoxu i diety oczyszczającej, jednak w większości są to rozmaite smoothies, koktajle i zielone sałatki. Niczego im nie ujmując, nie są to dania, które pozwolą przetrzymać intensywny dzień w pracy. Zestaw dań, jaki ostatecznie ustaliliśmy skład się ze sporej dawki kasz oraz
Niedzielny kucharz