mały przewodnik po napojach. Smoothie: rodzaj napoju przygotowanego ze zmiksowanych owoców i/lub warzyw. Bez dodatku nabiału! Często z dodatkiem wody lub lodu. Przykładowe smoothie: Smoothie z awokado, bananem i kiwi Smoothie ze szpinakiem, bananem i gruszkami Smoothie nektarynkowo-miętowe Smoothie z kiwi, limonką i pomarańczą Smoothie truskawkowo-miętowe Koktajl: napój przygotowany z owoców i/lub warzyw z dodatkiem nabiału typu: mleko
Mania WypiekaniaLetnia sałatka makaronem Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1 opakowanie makaronu Lubella classic uszka 1/2 szklanki pokrojonego arbuza 1/2 szklanki pokrojonego melona 1/2 szklanki pokrojonego ananasa 1 kiwi 1 pomarańcza 1 szklanka borówki amerykańskiej poziomki 3-4 łyżki naturalnego jogurtu opcjonalnie brązowy cukier listki melisy Wykonanie: Pomarańcze obieramy i kroimy na cząstki, kiwi obieramy i kroimy
Kulinarne przygody Gatitymąki (u mnie ryżowa, ale może być np. zwykła biała, pełnoziarnista pszenna) 100 ml mleka 4 jajka 5 g kakao (1 łyżeczka) ½ łyżeczki proszku do pieczenia 1 kiwi Borówka amerykańska – ilość wg uznania 1 łyżka cukru (lub innego słodzidła) – do smaku 150g jogurtu greckiego, serka homogenizowanego lub gęstego jogurtu naturalnego Przygotowanie: W misce wymieszać mąkę, kakao, cukier i proszek(...)olejem za pomocą pędzla). Serek lub jogurt możecie wymieszać dodatkowo z cukrem (ja tego nie robiłam). Omlet pokroić na 4 części. Przełożyć serkiem lub jogurtem, a wierzch udekorować pokrojonym kiwi i borówką. Smacznego, Anulla
Fabryka pomysłówcukinii taki dżem robię co roku, ale pierwszy raz zrobiłam taki zielony..kiedyś robiłam z galaretką agrestową i nie był taki zielony jak ten z dodatkiem galaretki kiwi.. 5 kg cukinii 1 kg cukru 4 galaretki kiwi 5 łyżeczek kwasku cytrynowego Cukinie obrać i wydrążyć nasiona, zetrzeć na tarce o dużych oczkach.Smażyć aż zgęstnieje.Pod koniec
Moje domowe kucharzenieamaretto-likieru migdałowego i uciekam do chłodnego pokoju z wentylatorem.Tu gdzie piszę jest ukrop nie miłosierny i nie daje się wytrzymać,jest tak gorąco.Zapraszam. 30 dag.truskawek 3 kiwi 2 brzoskwinie 1 pomarańcza kilka plastrów ananasa 2 łyżki miodu 50 ml.amaretto 3 łyżki soku z limetki np.listki mięty do dekoracji `~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Truskawki myjemy, osuszamy,usuwamy szypułki i przecinamy(...)pół.Kiwi obieramy i kroimy w plastry lub w kostkę.Brzoskwinię obieramy ze skórki i też kroimy miąższ na kawałki.Pomarańczę parzymy i obieramy,dzielimy na kawałki,ananasa w kostkę.Wszystkie składniki ze sobą połączyć i wymieszać z sokiem z limetki,miodem i amaretto.Udekorowa
Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielkikulinarną podróż pełną smaku i słońca :) Składniki: Pół szklanki ugotowanej białej quinoy 3 łyżki nasion chia szklanka mleka kokosowego pół szklanki wody 2 dojrzały owoce kiwi 1 dojrzałe nieduże mango kilka owoców kumkwata 2 łyżki miodu Wykonanie: Kiwi blendujemy z wodą, mlekiem kokosowym i łyżką miodu, dosypujemy nasiona chia i mieszamy. Tak przygotowaną masę wlewamy do szklanek, lub szklanych pucharków
Quinoa Raz!wyszło bardzo aromatycznie i orzeźwiająco :) Poza tym taka dawka witamin chyba każdemu się przyda na przednówku ;) Sładniki: pół szklanki ugotowanej czerwonej quinoy 1 jabłko 1 pomarańcza 1 kiwi 10 miechunek peruwiańskich 5 kumkwatów świeży tymianek Wykonanie: Owoce myjemy, pomarańcze i kiwi obieramy ze skórki i kroimy w kostkę, dorzucamy miechunki, pokrojone na plasterki kumkwaty, i pokrojone
Quinoa Raz!owocowa podana w niestandardowy sposób. Zamiast salaterki czy pucharka wystarczy użyć owocu, a efekt jest rewelacyjny. I gwarantuję że lepiej smakuje niż podana w szkle... 1 dojrzały ananas 2 kiwi 1/2 granata kawałek arbuza sok z 1 pomarańczy 1 łyżeczka płynnego miodu kilka listków mięty Ananasa przekroić na 2 równe części, wydrążyć delikatnie miąższ i pokroić na nieduże kawałki. Kiwi
Lubię to gotujęSkładniki: 1 banan 1 kiwi garść granoli syrop klonowy jogurt naturalny ryż Przygotowanie: Ugotuj ryż w osolonej wodzie. Banana, kiwi obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Ugotowany ryż pomieszaj z jogurtem naturalnym,dodaj owoce, syrop klonowy i granolę. Smacznego
KukuleczkiSkładniki: jajka 4 sztuki, cukier 1 szklanka, aromat migdałowy 1 kropla, masło lub margaryna 15 dag/miękkie, mąka tortowa 1,3/4 szklanki, proszek do pieczenia 1,5 łyżeczki, kiwi 6 sztuk, brzoskwinie 5 sztuk forma niska z kominkiem silikonowa 24 cm, na dnie formy (będzie wierzchem) poukładać obrane plastry kiwi i ćwiarki plastry brzoskwiń, posypać owoce tartą bułką około
W Mojej Kuchni LubięOwocowy napój na upalne dni Składniki: 3 banany 2 kiwi 1/2 czerwonego grejpfruta kilka kostek lodu do dekoracji gałązki mięty, plasterki owoców i parasolki Przygotowanie: Kiwi i banana obrać ze … Czytaj dalej Koktajl owocowy
czarrna od kuchniprzepisów - dodajcie do nich ulubione swoje owoce, połączcie z jogurtem naturalnym, dodajcie lodu. Zamiast szpinaku możecie użyć rukoli lub roszponki, a będzie smakować równie pysznie. Składniki: 1 melon 2 kiwi 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki miodu 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego 100 g świeżego szpinaku 100 ml wody Wykonanie: Kolor zielony: Do blendera wrzuć umyty szpinak(...)kiwi obrane i pokrojone w kostkę, łyżkę jogurtu naturalnego, łyżkę soku z cytryny, łyżkę miodu i 50 ml wody. Zmiksuj na gładką masę, wlej do dzbanka lub szklanek. Kolor jasny: Następnie obierz melona i pokrój w kostkę. Jeśli nie miałeś do czynienia z melonem zajrzyj tutaj i zobacz jak obrać melona: http://zasmakujkuchni.blox.pl/2016/06/Jak-obrac-melona-krok-po-kroku.html Wrzuć melona do blendera, łyżkę soku
Zasmakuj KuchniLidlu . Postanowiłam sprawdzić go podczas przyrządzania domowego shake'a. Składniki: 100g liści szpinaku, 200g truskawek, 2 banany, jabłko, 3 kiwi, szklanka mleka, 2 łyżki brązowego cukru. Wykonanie: Banany, jabłko oraz kiwi obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Szpinak umyć, osuszyć, przełożyć wraz z pokrojonymi na kawałki
Z miłości do słodkościdrugie śniadanie. Robi się naprawdę szybko, a smak szpinaku jest niewyczuwalny (dla tych co go nie lubią :)) Szpinak można również zastąpić jarmużem. Polecam :) Składniki: 2 garście świeżego szpinaku, 1 kiwi, 1 banan, 1/4 avocado, 1 łyżeczka nasion chia. Przygotowanie: Liście szpinaku myjemy i wkładamy do wysokiego naczynia. Dodajemy kawałki banana oraz obrane kiwi i avocado. Rozdrabniamy blenderem, możemy dolać
Aga w kuchniNADZIENIE : 30 dag serka waniliowego 2 dojrzałe kiwi pokrojone w kostkę bita śmietana do dekoracji PRZYGOTOWANIE : Składniki ciasta mieszamy mikserem. Odlewamy 1/2 szklanki ciasta i mieszamy z kakao(...)porcje białego ciasta, tyle aby uzyskać okrągły naleśnik. Na naleśniku, łyżką wylewamy cienkim strumieniem ciasto kakaowe, tworząc paski. Smażymy z obu stron, odkładamy i studzimy. Twarożek mieszamy z pokrojonym kiwi i smarujemy nim naleśniki, stronę bez pasków, następnie rolujemy tak aby uzyskać ukośne paski. Przecinamy je na pół, układamy na talerzu, dekorujemy bitą śmietaną i owocami. Podajemy
Kulinarne Fantazje Marioli