www.youtube.com/watch?v=LDhAG9pt9O0 Pomelo to olbrzymia pomarańcza pochodząca z Malezji, przypominająca wielkością i wyglądem grejpfruta. W smaku jest od niego zdecydowanie słodszy .. Ten największy na świecie cytrus może mieć nawet 25 cm średnicy i ważyć ponad 2 kg. Kupując pomelo, warto zwrócić uwagę na jego ciężar, bo im cięższy owoc tym świeższy i soczysty. Regularne jedzenie tego gigantycznego cytrusa dodaje(...)potraw, zawierają bioflawonoidy, które są cenne w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza raka trzustki i jelita. Eliminując nadmiar estrogenu, hamują także rozprzestrzenianie się komórek raka piersi .Pomelo, podobnie jak wspomniane grejpfruty, zawiera spore ilości błonnika, który skutecznie przyspiesza procesy trawienne. Wystarczy zjeść tylko kilka kawałków, by pojawiło się uczucie sytości. Po owoc warto sięgnąć zatem zwłaszcza przed posiłkiem - dzięki temu
w mojej kuchniprzed podróżą. Lekko i do syta! Jest lekka, wyjątkowa, uwielbiam ją! Dodaje sił, jest pyszna! I polecam ją każdemu , dla kogo słowo zdrowie jest ważne. Składniki rukola jarmuż grejpfrut listki bazylii łosoś kawałki w oleju http://www.graal.pl sezam Dressing 5 łyżek oliwy 2 cm świeżego kłącza imbiru 1 łyżeczka syropu z agawy Skworcu sok z połowy cytryny sól morska(...)smaku Grejpfruta umyj , obierz, usuń białe włókna i skórkę, pokrój na cząstki. Jarmuż wyciągnij i usuń zgrubiałe części.zalej wrzątkiem na 4 minuty, odsącz w ściereczce ,aby był suchy. Łososia wyciągnij z puszki. Posyp sezamem i delikatnie obtocz w nim. Odstaw na bok. Przygotuj dressing. Zetrzyj imbir i zmiksuj z pozostałymi składnikami. Na półmisek wyłóż rukolę oraz jarmuż. Dodaj grejpfrut
Z Kuchni Do KuchniMożna go podać gościom, można się nim upajać. Dodatek jagód goji nie jest przypadkowy. Smak jest obłędny, działanie...jeszcze lepsze ! Składniki 1 szklanka świeżego ananasa pokrojonego w kostkę 1 grejpfrut 2 łyżki jagód goji SYMBIO 6 łyżek siemienia lnianego pół litra wody mineralnej lub filtrowanej kilka listków bazylii 1 łyżka syropu z agawy lub daktylowego listki mięty do dekoracji(...)Zagotuj wodę i wrzuć nasiona lnu. Gotuj około 10 minut, powstanie kisiel. Oddziel ziarenka od płynu. Po zmiksowaniu ziaren ,możesz je dodać....do wanny, do kąpieli. Z grejpfruta wytnij miąższ. Wrzuć pokrojony ananas do blendera, dodaj kawałki grejpfruta, syrop, kisiel z siemienia i zmiksuj na gładko. Dobrze by było, gdyby koktajl był ciepły. Udekoruj jagodami goji, po łyżce
Z Kuchni Do KuchniKontynuuję Halloweenowe szaleństwa, mam nadzieję, że jeszcze Was nie zanudziłam. Dzisiaj będzie szybko i nieskomplikowanie. Cytrusowe miseczki możecie zrobić z grejpfruta lub pomarańczy, a także z cytryny. Ja jak widzicie użyłam grejpfrutów sweetie. Żeby przygotować miseczkę trzeba odciąć wierzch, wyjąć miąższ (w moim grejpfrucie udało mi się wyjąć go w całości, także Wam też powinno się udać:)), dokładnie umyć miseczkę
Czerwona Porzeczkaprzebudzenia przez kilka dni. Gwarantuję, że poczujecie się lepiej. Zapraszam do przygotowań! Składniki na 2 porcje: 1 zielone jabłko ze skórką 1 zielona gruszka ze skórką 1 biały grejpfrut bez skórki 1 kiwi bez skórki 2 cm imbiru, obrane szczypta cynamonu 2 łyżeczki miodu 1/4 -1/2 szklanki wody CZAS PRZYGOTOWANIA: 5 MIN POZIOM TRUDNOŚCI: ŁATWY Przygotowanie: składniki umieszczamy(...)także obniżają ciśnienie krwi i przeciwdziałają zaparciom i mają działanie przeciwgorączkowe. Gruszki są źródłem witaminy A, B1, B2, B6, C, PP, są bogate w potas, magnez i sód. GREJPFRUT Grejpfruty są niskokaloryczne, ułatwiają spalanie tłuszczów, oczyszczają organizm z toksyn. Są źródłem witaminy C, A, beta-karotenu oraz potasu. KIWI Kiwi obniżają poziom cholesterolu we krwi, wspomagają trawienie, mają działanie przeciwzapalne
My Culinary Artgałązek pokrzyw (najlepsze są młode pokrzywy jeszcze przed kwitnieniem, zbieramy jedynie górną część o długości do 20 cm, najlepiej oczywiście z dala od zanieczyszczeń) 1 pomarańcza 1 duży grejpfrut 2 cytryny miód lub słodzik do smaku 3 l wody Pokrzywy myjemy, dzielimy na 2-3 kawałki i umieszczamy w sporym garnku. Pomarańczę, grejpfruta i cytryny obieramy(...)gorący napój słodzimy do smaku, chłodzimy. Przechowujemy w lodówce do 5 dni. Powstały napój fantastycznie oczyszcza organizm, jest wspaniałym dodatkiem do diety :-) Polecam, bo jest pyszny, choć za sprawą grejpfruta nieco gorzkawy
Rozpustne gotowanieNapar z imbiru rewelacyjnie sprawdza się w chłodniejsze dni, a z dodatkiem cytryny i grejpfruta jest też dobrym sposobem na orzeźwienie. Imbir jest rośliną rozgrzewającą organizm, dlatego też jest świetnym środkiem na przeziębienie. Cytryna ma silne właściwości oczyszczające, a grejpfrut jest bombą witaminową, dzięki czemu wzmacnia odporność organizmu. Warto zacząć dzień od takiej mikstury. Sporządzenie naparu jest banalnie proste(...)przyrządzenia : Ukroić plasterek imbiru, obrać i zetrzec go na tarce do szklanki. Imbir zalać przegotowaną wodą. Odczekać chwile i nastepnie dodać po 2 łyżki wyciśniętego soku z cytryny i grejpfruta
Kuchenne innowacjepudding z ryżu basmati z grejpfrutem (większość pokrojona w kostkę w środku) i tahini~ Owym gościem wspomnianym w tytule jest...grejpfrut. Ogólnie rzadko jem ten owoc, bo szczególnie za nim nie przepadam, ale dziś rano nie miałam ochoty na żaden słodki owoc, a coś do puddingu trzeba było dodać... :D Grejpfrut w połączeniu z tahini smakował bardzo dobrze :) Lecę
breakfast of dreamsZapraszam Wszystkich na orzeźwiający napój ziołowo- owocowy z miodem, doskonały na upalne dni. Warto go przygotować. SKŁADNIKI: 2 grejpfruty, 250 ml naparu "Melisa z truskawką" POSTI, 10 dag truskawek, 1 łyżeczka soku z limonki, 1/2 łyżki miodu, kostki lodu. PRZYGOTOWANIE: 1. Z grejpfrutów wyciskam sok. Truskawki obieram z szypułek, przekładam do blendera i miksuję. 2. Do zmiksowanych truskawek(...)wlewam sok grejpfrutowy, zimny napar ziołowy, sok z limonki oraz dodaję miód. Dokładnie wszystko razem miksuję. 3. Do napoju wrzucam kostki lodu. Gotowy napój przelewam do szklaneczek przygotowanych z grejpfrutów. Dekoruje parasolkami oraz kawałkami owoców
Tradycyjna kuchnia KasiFacebook'u . Kliknij Lubię To Tutaj. Składniki na sok spalający tłuszcz i zmniejszający cellulit: 1 pomidor, 2 gałązki pietruszki, 2 łodygi selera naciowego, 1 pomarańcza, 1 dymka, 1 grejpfrut (razem z białym włóknem), 1 rzodkiewka, 1 średnia czerwona albo zielona papryka, 1 płaska łyżeczka Spiruliny w proszku . S kładniki umyj , osusz, paprykę oczyść z gniazda i pestek, grejpfruta obierz(...)dodaję naturalny błonnik w postaci babki płesznik ( tu znajdziesz babkę - klik ), taka dodatkowa porcja błonnika świetnie wspomaga proces oczyszczania i odchudzania organizmu. Jakie działanie mają składniki tego soku ? Grejpfrut pobudza metabolizm tłuszczu. Spirulina maxima przyspiesza przemianę materii i wspomaga Twój układ odpornościowy. Seler pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu. Pamiętaj również, że spożywanie pokarmów z dodatkiami chemicznymi , przetworzonej
IzaGotujeWypróbowywaliśmy różne wersje : limonka, cytryna i pomarańcze w różnych proporcjach, ale ostatecznie połączenie poniższych owoców stało się podstawą i idealnym jak dla naszych kubków smakowych połączeniem. Pół limonki, połowa grejpfruta, pół cytryny, trzy pomarańcze ( duże pomarańcze) pomysłodawca – Staś ( odpowiedzialny za udział w soku limonki i grejpfruta) Sok z samych pomarańczy według mnie jest za słodki. Przy takim połączeniu grejpfrut
apetytnapieczeniejednego z telewizyjnych programów kulinarnych. Wydaje mi się, że od Pascala Brodnickiego. Sałatka z mango Składniki: mango 2 cykorie (zimą używam białej belgijskiej, jesienią sprawdza się radiccio) duży grejpfrut czerwony 2 średnie jabłka (lub jedna duża antonówka) ok. 20 dag sera żółtego typu gouda lub radamer pęczek szczypiorku 2 łyżeczki kminku (niemielonego) 2 łyżki oliwy Cykorię naciąć wzdłuż na ćwiartki(...)pokroić w talarki. Ser, jabłka i mango pokroić w kostkę podobnej wielkości. Całość posypać kminkiem. Odkroić skórkę grejpfruta i wycinać cząstki spomiędzy błonek (pokazuję to na zdjęciu obok) nad salaterką z sałatką (chodzi o to, by kminek zaczął nasiąkać sokiem). Cząstki potem pokroić na mniejsze kawałki. A z reszty grejpfruta wycisnąć sok do salaterki. Szczypiorek pokroić i dodać do sałatki
Weekendy w domu i ogrodzieGrejpfrut - najzdrowszy z cytrusów. To najzdrowszy z cytrusów - zarówno żółty , jak i czerwony. Miąższ najlepiej jest zjadać razem z białymi osłonkami. Gorzkawy smak nadaje mu flawonoid działający przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i antyseptycznie, jest on obecny nie tylko w miąższu, ale także białej błonce owocu. Sok z grejpfruta korzystnie działa na układ krwionośny : obniża poziom złego cholesterolu, wypłukuje złogi, wzmacnia też(...)uszczelnia ścianki naczyń, obniża krzepliwość krwi. Uwaga ! Nie wolno popijać leków sokiem z grejpfruta, gdyż może on kilkakrotnie zwiększyć stężenie przyjmowanego preparatu
Przepisy i porady kulinarneoknami szaro, buro i człowiekowi potrzebne są kolory. Mogą być i te w szklance. A przy okazji zaopatrujemy nasz organizm z witaminy, czyli przyjemnie z pożytecznym. Koktajl: banan, melon, grejpfrut Czas przygotowania: 15 minut Proporcje na 2 szklanki Składniki: 2 grejpfruty 1,5 banana 1,5 szklanki pokrojonego żółtego melona 1/2 szklanki wody mineralnej Wykonanie: Grejpfruta wyciskamy w sokowirówce
Kulinarne przygody Gatitycórka zbytnio za nimi nie przepada. Ale, żeby nie było - próbowałam ;) SKŁADNIKI: 4 liście sałaty lollo bianco 1 pomidor śliwkowy 2 plasterki ziołowego serka Capresi 2-3 cząstki białego grejpfruta nasiona granatu 2 kromki bagietki oliwa z oliwek olej z orzechów włoskich A jak to zrobić: Kromki bagietki pokroić w kostkę i usmażyć z nich grzanki na oliwie z oliwek(...)Grejpfruta oczyścić z błonek. Na talerzu ułożyć porwane liście sałaty. Na wierzch ułożyć pokrojonego w kostkę pomidora, grejpfruta i ser. Posypać całość grzankami i nasionami granatu. Skropić olejem z orzechów. Można do smaku użyć odrobinę soli i pieprzu
Kuchnia w opałach