fit - 17116 przepisów (strona:425/1142)

Co prawda do Świąt zostały nam jeszcze 3 tygodnie, ale wiem, że część z Was już rozmyśla nad tym, co zagości na świątecznych stołach. Królować będą

wcześnie zaczęłam sezon piernikowy. Do tej pory od zostawiałam pieczenie na ostatnią chwilę. Teraz z powodu choroby, udało mi się przygotować je wcześniej. I to w dodatku w wersji fit – odchudzone pierniczki to propozycja dla osób, które ograniczają cukier w diecie, ale także dla tych, którzy unikają laktozy Tak naprawdę to będą smakować wszystkim Odchudzone pierniczki przepis

pszennej wartościową mąką owsianą, cechującą się korzystną kombinacją składników odżywczych i nadającą wypiekom ciekawy posmak, doskonale komponujący się z przyprawami korzennymi. Dodatkowo, jeżeli chciecie, aby ciasto było jeszcze bardziej FIT zamiast cukru trzcinowego użyjcie ksylitolu. Jednak według mnie lekko karmelowy smak brązowego cukru wyjątkowo tutaj pasuje i wspaniale dopina całość – ostatecznie wybór należy do Was. Tak czy inaczej

Grudzień jest dla mnie wyjątkowym miesiącem. W domu pachnie pomarańczami, migdałami i przyprawą do piernika. Wieczorem lubię posiedzieć pod kocem z grzanym winem lub zimową herbatą

razem mam dla Was przepis na babeczki, które obok fit nawet nie stały ;) Ale co tam, święta są raz w roku, więc można zaszaleć. Wilgotne, ale zarazem puszyste i delikatne ciasto, wypełnione solonym karmelem, który rozpływa się w ustach. Ozdobiłam je kremowym serkiem mascarpone, wymieszanym z konfiturą pomarańczową. Jeśli szukacie szybkiego sprawdzonego przepisu na świąteczne słodkości, to gwarantuję

cieście. Mi taka forma jak najbardziej się spodobała i mam nadzieję, że Wam również przypadnie do gustu. No i zawiera bardzo mało kalorii, co czyni je ciastem z kategorii FIT. Warto przypomnieć co to są otręby i dlaczego są lepsze pod względem zdrowia od płatków. OTRĘBY jest to produkt powstały z przemiału zbóż a także gryki. Zawierają dużą ilość

Prosta i pyszna pasta z pieczonego bakłażana z orzechami włoskimi i czosnkiem jest idealna do wszelkiego rodzaju pieczywa. Jeśli szukacie nowych smaków i lubicie bakłażany, to

jest to typowy piernik - raczej ciasto biszkoptowe o smaku piernikowym z dodatkiem jabłek. Jest puszyste, lekkie, nie za słodkie i dzięki jabłkom - wilgotne. Coś w rodzaju piernika w stylu fit :D Do upieczenia w czasie adwentu do kawki. Na święta wolę jednak tradycyjny piernik :) Tortownica o średnicy 26 cm Składniki: 4 jajka 2 kopiaste łyżki miodu 120 g cukru

niby trywialna: kurczak z kaszą, ale wierzcie, że jest to absolutnie niebanalne danie. Wzięliśmy je ze strony Kevina Curry’ego , prowadzącego niezwykle popularny blog FitMenCook. Face jest naprawdę fit (i mocno przypakowany) i gotuje. I to jak! Już Wam kiedyś pisaliśmy, że kuchnia Kevina to coś około 15 składników (w tym przyprawy i dodatki), a repertuar potraw

ziemniaków, pora czy selera. W domu mojej koleżanki z podstawówki, jadano ją z olejem. Hmm… nie ze mną te numery. Można próbować robić sałatkę jarzynową w wersji fit, z jogurtem, ale niestety, jej smak jest daleki od ideału. Jak już grzeszymy i wcinamy sałatkę jarzynową, warto wiedzieć za co grzeszymy i jeść sałatkę z majonezem. Kiedyś pamiętam

Pyszne, dwukolorowe ciasto z dodatkiem dyni. Proste i bardzo szybkie, bez potrzeby użycia miksera. Moja wersja jest oczywiście uzdrowiona, bez białego cukru i z mąką pełnoziarnistą

się z Wami swoimi ulubionymi kanałami. Z ich autorami trenuję już od ładnych kilku lat i mogę Wam ich z całego serca polecić Ulubione, sportowe kanały na YouTubie Codziennie Fit Marta to jedna z moim ulubionych trenerek. Znajdziecie u niej ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych, treningi wzmacniające, odchudzające, czy też rozluźniające. Coś na szybki trening, ale także dłuższe sesje

Przyznam szczerze, że nie przepadam za kaszą gryczaną, ale te kotlety skradły moje serce Są bardzo delikatne, mięciutkie i najważniejsze smakują idealnie na ciepło i również

Wczoraj były roladki z dorsza, a dziś chcę podzielić się przepisem na roladki z cukinii z kurczakiem i mozarellą. Jeśli lubicie potrawy z cukinii z dodatkiem