fit - 16692 przepisów (strona:334/1113)

Przepis pochodzi z IG @fit przepisu od baletnicy Przepis spód:100 g mąki owsianej100 g mąki ryżowej+Około 20 g do wałkowania ciasta(Może być również orkiszowa jasna, kukurydziana, ewentualnie zwykłą pszenna)70 g … Czytaj dalej Tarta dyniowa

potroić ilość składników do słoiczków :)  Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie   Możecie też dołączyć do grupy  Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko

Przepis pochodzi z IG @fit przepisu od baletnicy 🙂 Składniki: 2 placki lawaszu 50 g sera żółtego ulubione dodatki, u mnie: kawałek sera pleśniowego kawałek papryki wędlina grzyby, u mnie … Czytaj dalej Pizza na lawaszu

W końcu zapraszam na pierwszą u mnie tej jesieni szarlotkę. Bardzo prostą, z dużą ilością jabłek i złocistą kruszonką. Szarlotkę wykonałam w szklanej formie na tarte

zrobiłam jej więcej, więc będzie na zapas. Pamiętajcie, że kruszonkę, tak jak ciasteczka, można przechowywać w szczelnym pojemniku. Testuję też nową opcję kremu (polewy) czekoladowej. Wersję zdrowszą i bardziej fit Ta, którą widzicie w przepisie jeszcze nie jest doskonała, więc nie podam składników, ale jestem już blisko Jabłecznik w szklankach składniki na 6 porcji: Kruszonka: 50 g zimnego masła

Przepis pochodzi z IG @fit przepisy od baletnicy 🙂 Składniki:1 opakowanie ciasta francuskiego 1 opakowanie sera pleśniowego 2 -3 figi 1 łyżeczka miodu Przygotowanie:.Ciasto kroimy na kwadraty, sklejamy brzegi. Układamy … Czytaj dalej Ciasto francuskie z figami

imprezowe przekąski. Takie koreczki polane octem balsamicznym lub dresingiem to nic innego, jak sałatka na patyku Pomysł na te koreczki pochodzi z książki „Lunchbox na każdy dzień – Fit bento”. Malwina w jednym z zestawów bento proponuje między innymi takie koreczki. Jest to zestaw #33 , a w jego skład wchodzą: fasola po meksykańsku,  ryż, koreczki

znakomicie ale nie nadaje się do dłuższego przechowania. Jak wspomniałam seler ma moc właściwości, dlatego świetnie nadaje się także na kolację. Surówka z marchwi, jabłka i selera to idealna fit kolacja. Jak zrobić zdrową surówkę do obiadu? Jak doprawić surówkę z selera i marchwi?   Seler posiada wiele właściwości prozdrowotnych i leczniczych. Włączenie warzywa do codziennej diety umożliwia oczyszczenie

Przepis pochodzi z IG @fit przepisu od baletnicy 🙂 Składniki:350 g śliwek100 g twarogu klinek50 g zimnego masła1 jajko100 g mąki orkiszowej70 g mąki owsianej50 g erytrytolu10 g budyniu waniliowego … Czytaj dalej Tarta ze śliwkami

kalorycznych przekąsek. Warte uwagi są suszone owoce czy orzechy. Jeśli zaś lubisz słodycze możesz wybierać gorzką czekoladę o wysokiej zawartości kakao. Wszystkie te produkty możesz znaleźć w sklepie FIT OR SWEET oferującym wyłącznie zdrową żywność. Siła pozytywnych nawyków Nie zawsze musimy zrezygnować ze wszystkiego, co lubimy jeść, ale na pewno warto zminimalizować szkodliwe produkty i pielęgnować pozytywne nawyki żywieniowe

Przepis pochodzi z profilu @fit przepisy od baletnicy 🙂 Składniki: 3 placki lawasz250 g twarogu klinek1 jajkookoło 100 g startego sera mozzarella w kawałku lub żółtego.garść świeżych ziółsól do smakuoliwa … Czytaj dalej Lawasz z serem

masą krówkową i orzechami. Ciasto z dodatkiem jogurtu to jedno z najpopularniejszych ciast, a ciasto jogurtowe z owocami bije wszystkie przepisy na głowę. Było już ciasto jogurtowe z truskawkami, fit ciasto z jogurtów i faworyt TOP 10 ciasto gotowane z jogurtów greckich. A dziś postanowiłam zaszaleć i zrobić ciasto jogurtowe z kajmakiem i orzechami. Pyszne, wilgotne i efektowne, tanie