Omlet z chorizo,pomidorami i fetą 230Uwielbiam omlety na śniadanie - czasami w wersji na słodko - najczęściej jednak z dodatkiem warzyw, serów i ziół - omlety to naprawdę świetne danie - bo można dowolnie kombinować
Moje Kuchenne Rewelacje
Gofry kukurydziano-cynamonowe 310Uwielbiam gofry:) A ty? W tym połączeniu są pyszne, lekkie i chrupiące. Zapraszam po przepis:) SKŁADNIKI: 1 jajko 2 łyżeczki cukru ( ewentualnie
Misz-masz by Domi
Fit placuszki gryczane z smażoną gruszką 190Przez ten świąteczny i noworoczny czas trochę sobie dogadzałam za bardzo i trzeba przyznać, że moja waga to zauważyła, ale już wracam na dobre tory i
Cynamonowe szczęście
TOSTOWY CHLEBEK KOKOSOWY (keto, LCHF, optymalny, paleo, bez glutenu i laktozy) 246Tym razem coś dla tych, którzy nie potrafią żyć bez pieczywa Jako, że już jakiś czas temu zrezygnowałam z obróbki termicznej orzechów, to i nie robię
Ola la LCHF
Pożywny koktajl truskawkowy z awokado, bananem i sokiem z cytryny 248Koktajl jest przepyszny, a dodatkowo pożywny, że może zastąpić nawet szybkie śniadanie. Zawiera też mnóstwo wartościowych składników odżywczych. Jego smak i kremowa konsystencja
Di gotuje
Kasza jaglana zapiekana z jabłkami i cynamonem 209Tak nam się zachciało czegoś dobrego i słodkiego i stąd ten deser powstał. Może idealnie służyć za śniadanie czy obiad, zależy to od waszych preferencji
Moje Małe Czarowanie
Roladki serowe w liściach kapusty czerwonej 186Pomysł na roladki pochodzi z gazety Be Active, ja trochę go pozmieniałam według własnych potrzeb. Pyszne śniadanie dziś miałam, roladki nie dość że są cudnej
Moje Małe Czarowanie
Makaron z marchewką i grzybami shitake 159Lubię odkrywać nowe smaki i poznawać nowe produkty, które pojawiają się na rynku. Marka Fit&Easy wprowadza na rynek zupełną nowość – makarony w
Moja smaczna kuchnia
Bezglutenowe placuszki gryczane z bananami i polewą truskawkową 227Bezglutenowa wersja placuszków nadziewanych bananami. Zdrowo i fit, a to głównie dzięki zawartości mąki gryczanej. Placuszki można jeść również na zimno. Mój mąż stwierdził nawet
Passions hobbies life
DIETETYCZNA SZARLOTKA 248Kolejna dietetyczna i zdrowa propozycja, idealna na drugie śniadanie do kawy, bądź podwieczorek. Na ciepło sprawdzi się na śniadanie, podana z jogurtem naturalnym! Szarlotka
SMYKWKUCHNI
Trzy sałatki przekąski hit !!! 223Bardzo często zastanawiam się, które z przepisów kulinarnych powinny znaleźć się na blogu. Okazuje się bowiem, że przepisy których nie wybrałam do publikacji i po prostu
Garniec Magalie
SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 9 (kwto, LCHF, optymalny, bez cukru) 209Tym razem lun box pachnący świętami: korzenna babeczka keto pasztecik orzechy migdały i… mandarynka, której zapach od dzieciństwa kojarzę ze świętami. Artykuł SZKOLNY LUNCH BOX
Ola la LCHF
Kokosowe muffiny śniadaniowe wg przepisu Nigelli Lawson w wersji bezglutenowej i bezmlecznej 237Szukając przepisu na jakiś obłędnie pyszny i niekoniecznie lekki wypiek na weekend, odkurzyłam ostatnio na półce książkę Nigella gryzie autorstwa słynnej Nigelli Lawson. Nigella proponuje na
Eat me! Fit me!
Koktajl witaminowy z jarmużem i gruszką (FIT) 189Koktajl witaminowy z jarmużem , którego smak mnie zachwycił! Same zdrowe składniki, zielony, apetyczny kolor - czego więcej potrzeba? :) Składniki dobierałam w taki sposób, by było
Kolorowy Przepisownik
Zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą (dieta dr Dąbrowskiej) 175Świeże i gęste koktajle są idealną propozycją na zdrowe śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Jako bazę używam do nich szpinaku, ale pyszne będą też
Kulinarne przygody Gatity