Fit Tort bananowo - figowy na spodzie owsianym z orzechami bez cukru 290Hmm wszyscy wiecie, ze kocham desery, a teraz nadeszła moda na bycie fit. Moje pyszne ciasta raczej do tej kategorii się na zaliczały do dzisiaj
Niezły Młynek
Pyszny deser lub śniadanie z truskawkami i domową granolą :) 197Wczoraj granola , a dziś pyszny deser lub śniadanie właśnie z granolą, czyli to, co tygryski uwielbiają najbardziej" :) Przepis jest tak prosty, że nie podam
Delicious Titbits
Sałatka z kaszy kuskus, grillowanego kurczaka z brokułem na parze i olejem arachidowym 343Kochani dzisiaj przepis na pyszną sałatkę, która nadaje się na lekki obiad czy kolację, również możecie zabrać ją w pojemniku do pracy na drugie śniadanie. Ostatnio pojawia się u mnie dużo przepisów fit - muszę trzymać figurę bo... (dowiecie się w połowie wakacji :)). Teraz jemy lekko :). Do takich dań czy przekąsek nie możemy dodawać za dużo soli
Niezły Młynek
Placuszki owsiano-bananowe z orzechami 180Prosto, szybko, sycąco i odżywczo… tak opisalibyśy idealne śniadanie. Prosto i szybko bezwątpienia, sycąco zapewniam, a dzięki płatkom owsianym i pozostałym zdrowym skałdnikom odżywczo
Fitsweet.me
Czekoladowy kuskus z żurawiną i orzechami 246Co powiecie na słodką przekąskę, zdrowy deser i pożywne śniadanie w jednym? Kuskus jest bardzo sycący - zawarty w nim błonnik zapewnia uczucie sytości na
W poszukiwaniu inspiracji
Sałatka z twarogiem wędzonym i olejem dyniowm 321Sałatkę doprawiamy czarnym pieprzem i olejem dyniowym. 7. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy i zostawiamy na 30 minut. Smacznego życzy Kategoria: Przepisy , Sałatki i surówki , śniadania i kolacje Tagged: Bonduelle , czarna fasola , fasola , fit , kukurydza , na szybko , olej dyniowy , pomidory , sałata , sałatka , szczypior , twaróg wędzony
Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty
BATONIKI OWSIANE Z MASŁEM ORZECHOWYM 232Jecie drugie śniadania? Co najczęściej? A po co sięgacie, kiedy np. na mieście, w drodze złapie Was głód? Dziś mam dla Was przepis na pyszne
Ostra na Słodko
Jaglanka na mleku kokosowym z owocami 259Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Jaglanka to doskonały posiłek na pożywne, syte i zdrowe śniadanie. U mnie ugotowana na mleczku kokosowym
Marta Gotuje
Sałatka jajeczna z awokado 246Sałatki jajeczne to doskonała alternatywa na śniadanie lub kolację. W tej wersji jest przygotowywana przeze mnie dość często. Zdarza mi się specjalnie ugotować więcej jajek
Fabryka pomysłów
Czekoladowy omlet z jogurtem, kiwi i borówką 234Wiecie, że kocham celebrować poranki leniwym śniadaniem. Początek dnia w takim wydaniu z pewnością sprawi, że Wasz dzień będzie udany. W szczególności, gdy ma się
Fabryka pomysłów
Chlebek bananowy 191Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Czy często zdarza się Wam wyrzucić czarne, mocno przejrzałe banany? Jeżeli tak to dzisiaj podsuwam Wam pomysł jak je wykorzystać aby
Marta Gotuje
Granola migdałowa 197Domowa granola na śniadanie, do jogurtu, kefiru bądź mleka. Ja najchętniej taką granolę jem z jogurtem naturalnym i bananem. Można również dodać inne ulubione owoce
Moja Galeria Smaku
Płatki orkiszowe z ziarnem kakaowca 199Dziś proponuję pyszne śniadanie a na miseczce samo zdrowie. Płatki orkiszowe są bardzo pożywne, mają dużo białka i błonnika. Jagody goji są skarbnicą wszelakich dóbr
Moje Małe Czarowanie
Fit pancakes na bazie płatków owsianych 222bananowi – rekomenduję aby podawać je z bardziej kwaśnymi dodatkami, tj. dżemem czy owocami. Puszyste i delikatne pancakes idealnie sprawdzą się jako pyszne śniadanie czy kolacja. Spróbujcie sami! A jak macie ochotę na inne fit przepisy, polecam Makaron z cukinią, pomidorem i fasolką – idealny na upał oraz Spaghetti z cukinii – wersja mięsna à la bolognese
A to pestka
Pudding z tapioki z musem malinowym 208To jedno z moich ulubionych śniadań zaraz obok owsianki, gdyż mogę je przygotować dzień wcześniej. W szczególności sprawdzi się teraz, gdy mamy dostęp do świeżych
Fabryka pomysłów