Kokosowe scones z rokitnikiem 198Wiosna stoi już na progu. Niebawem przegoni śnieg, mróz i rozgości się na dobre, rozrzucając ciepłe promienie słoneczne, strojąc drzewa w zielone pąki, a
kolorowotorcikowo
Domowa Granola 243Kiedy szukałam inspiracji na propozycje śniadaniowe natknęłam się na Granolę. Domowa Granola Nie robiłam jej nigdy przedtem i pomyślałam, że fajnie będzie spróbować czegoś nowego. Wracając
mecooks
Bezglutenowe ciastka z mąki teff 271Mąka teff wyrabiana jest z rośliny teff inaczej zwanej miłką abisyńską, która rośnie naturalnie w północno-wschodniej Afryce. Bezglutenowe ciastka z mąki teff Roślina ta ma
mecooks
Jaglanka kokosowa z masłem z orzechów nerkowca i duszonymi morelami z rozmarynem 206Nie jestem przekonana której pory roku nie było bardziej, czy może zimy zabrakło i wiosna zapukała do Trójmiasta już w lutym, a może to lato pojawiło
Mango Papaja
Wiosenny tuńczykowy lunch 282Wiosna. Kolorowa i radosna a wraz z nią przychodzą pomysły na lekkie wiosenne dania, prawdziwe pole do popisu ! Meksykańskie tacos i tuńczyk ? A czemu nie
Wanilia i Kardamon
Wytrawny mini serniczek 230Wytrawny mini serniczek to fantastyczna propozycja na śniadanie, czy kolację. Pięknie wygląda, a smakuje jeszcze lepiej Ja jestem ogromną fanką sera sałatkowo-kanapkowego, więc wszystko
PatiGotuje
Placki z bananów 271Placki z zaledwie kilku składników. Placki są delikatne w smaku. Najlepiej łączyć ze świeżymi owocami i miodem lub syropem klonowym. Przepis na 9 dość małych placków
Bullio
FIT BATONY RAW 290Zdrowe fit raw batoniki, to idealna zdrowa przekąska dla dzieci, idealne "jako coś słodkiego" do kawki, albo jako drugie śniadanko. Przekąska jest przede wszystkim bardzo
SMYKWKUCHNI
Domowa granola! Nie kupisz już gotowej! 336Najlepsza domowa granola, z dużą ilością bakalii, orzechów, migdałów, z płatkami owsianymi, nasionami chia, ziarnami słonecznika i liofilizowaną żurawiną. Nic nie pobije granoli, którą robię sama
SMYKWKUCHNI
Smoothie Bowl (MANGO/ KOKOS/ KAKI) 291Smoothie Bowl zna niemal każdy. Miseczka zdrowia wypełniona pysznym i gęstym smoothie oraz dodatkami. Suszone owoce, pestki a może inne superfoods? To wszystko może znaleźć się
Mango Papaja
Bezglutenowe dyniowe naleśniki z korzennymi gruszkami w różanym kompocie! 290ZDROWA JESIEŃ NA TALERZU! To na pewno nie gęste sosy ze śmietaną, ciasta z galaretkami, drożdżówki z cukrem, ani dania z makaronem. Zdrowie nie ma nic
SMYKWKUCHNI
Placki owsiano-bananowe 356Placki z bananem, płatkami owsianymi i mąką ryżową. Nieco zdrowsze niż tradycyjne placki. Można jeść bez wyrzutów sumienia 😉 Przepis na 7 placków smażonych pojedynczo na małej
Bullio
Zdrowe śniadanie z Sante 238Biorę udział w programie dla Ambasadorek Sante. Pierwszym zadaniem które należało wykonać było zdrowe śniadanie z płatkami . Na pierwszy rzut poszły fit-truskawka-malina-wisnia
Różne smaki w kuchni
Wytrawna owsianka z halloumi, omletem, orzechami laskowymi i grillowaną cukinią oraz papryką 312I zaczęło się! Cykl wytrawnych owsianek. Długo za mną chodziło aby je przygotować. Postanowiłam zacząć czymś ekstra. Jest halloumi, jest omlet, są warzywa i prażone
Mango Papaja
MANGO LASSI 252Nie ma chyba drugiego prostszego i tak dobrego deseru jak mango lassi! Uwielbiam! Jak zrobić mango lassi? - 1 dojrzałe duże mango - 3/4 puszki mleczka kokosowego Mango
SMYKWKUCHNI