filet z kurczaka - 9533 przepisów (strona:260/636)

Składniki: ? 1 filet z kurczaka ? 4 ładne różyczki brokuła ? 1 torebka ryżu białego ? 2 plastry mozzarelli ? 1 łyżeczka kurkumy ? sól, pieprz do smaku ? sok z 1/2 cytryny ? olej do smarowania naczynek Wykonanie: ? Ryż ugotować z dodatkiem soli i kurkumy, odcedzić i doprawić przyprawami i sokiem z cytryny. ? Brokuła lekko obgotować w osolonej wodzie. ? Filet podzielić na 4 plasty

tabletkę, ale po co jeśli w naszej kuchni mamy takie bogactwo produktów które nam ją znakomicie uzupełnią. Pierwsza na tapetę idzie kiszona kapusta, skarbnica wszelakiego dobra.... 2 filety z piersi kurczaka dobra garść kiszonej kapusty 5 orzechów włoskich łyżeczka majeranku 0,5 łyżeczki pieprzu ziołowego sól do smaku łyżka masła wykałaczki Czyste mięso nacinamy z boku robiąc tzw kieszonkę(...)kolosalna różnica.  Siekamy kapustę na drobno, dodajemy prażone orzechy, majeranek, pieprz i doprawiamy solą. Tej soli można dać więcej, smakiem nadzienia musi także przejść całe mięso.  Napychamy filet, brzeg spinamy wykałaczką . Na patelni rozgrzewamy masło i smażymy wolno aby się mięs zrumieniło z każdej strony. Podajemy z tym co tam kto lubi, świetnie komponuje się z kuskusem

fileta z kurczaka ⚽ 15 dag tartego sera np.cheedar ⚽ 3 łyżki drobno posiekanej świeżej natki pietruszki ⚽ 2 jajka ⚽ Po 2 łyżki majonezu , ketchupu,musztardy ⚽ 2 łyżki dowolnej mąki ja dałam żytniej ⚽ Przyprawy: sól i pieprz,papryka słodka, przyprawa do kurczaka,chilli, czosnek mielony (według uznania ) ⚽ Olej rzepakowy do smażenia  Przygotowanie:    1. Filety myjemy a następnie kroimy

filecik z kurczaka w panierce jak na naleśniki , na słono - podawany z sosem  a oto przepis: podam na porcje dla dwoje * filet z kurczaka * 3/4 szklanki mleka * 3/4 szklanki mąki * 1 jajko * sól, pieprz * zioła prowansalskie (jeśli ktoś lubi , to tak 1 łyżeczka ) Fileta myjemy, osuszamy i kroimy na takie

Składniki - 1 kapusta pekińska - pojedynczy filet z kurczaka - 2 pomidory - ogórek - ser feta - mały kefir naturalny - łyżka majonezu - ząbek czosnku - przyprawa do grosa - tłuszcz do smażenia Wykonanie Kapustę poszatkować. Pomidory, obranego ogórka i fetę pokroić w kostkę. Mięso pokroić w kostkę, oprószyć przyprawą do grosa i podsmażyć. Wystudzić i dodać do warzyw. Wymieszać, posypać fetą. Czosnek obrać i przecisnąć

garach i nie ma innego usprawiedliwienia.  Mam dla Was przeprosinowy makaron z kurkami. Klasyk, ale wiem, że bardzo klasyki lubicie :) Składniki: - 1/2 opakowania makaronu tagliatelle MALMA - pojedynczy filet z kurczaka  - 250 g kurek - mała cebula - 3 ząbki czosnku - małe opakowanie śmietanki 30% - pęczek natki pietruszki - sól morska, pieprz do smaku - masło Makaron gotujemy al'dente w dużej(...)ilości osolonej wody z odrobiną oliwy. Filet kroimy w dużą kostkę, opruszamy solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy łyżkę masła i smażymy kawałki kurczaka po 3 minuty z każdej strony (przewracamy je potrzącając patelnią, lub pojedynczo, drewnianymy szczypcami. Inaczej puszczą soki i zaczną się gotować. Bez obaw, kawałki mogą w środku być delikatnie surowe, dojdą w sosie śmietanowym

później dokładnie obtaczamy w pokruszonych płatkach. 5. SMAŻENIE (8 min) na patelni rozgrzewamy olej i na małym ogniu smażymy kurczaka ok. 4 minut z obu stron – panierka powinna stać się złotobrązowa. Moc palnika ma duże znaczenie, gdyż filet jest gruby i jeśli usmażycie go na dużym ogniu to panierka się spali a w środek będzie surowy(...)usmażeniu odkładamy kurczaka na 2 minuty na talerz. 6. MONTAŻ BURGERA (2 min) bułkę kroimy na pół i tostujemy od środka obydwie połówki na suchej patelni przez 1 minutę. Na dolną część kładziemy sporą łyżkę sosu barbecue, następnie garść ulubionej sałaty (najlepiej pasuje rukola ze względu na wyrazisty, ziemisty smak) oraz usmażonego kurczaka (jeśli filet jest zbytd duży, kroimy

Smaczna, chrupiąca sałatka z grillowanym kurczakiem i wiosennymi warzywami. Praktycznie można ją zrobić w trakcie grillowania :) Składniki : - filet z kurczaka,  -mieszanka do kurczaka utarta w moździerzu :    oregano, tymianek, bazylia, czosnek granulowany, rozmaryn, majeranek,    kolendra, sól, pieprz, olej. - seler naciowy ( 4-5 łodyg ), - pęczek rzodkiewek, - ogórek świeży, - sałata, - gruby szczypior, - sól, pieprz, Sos : - łyżka majonezu(...)łyżki jogurtu naturalnego, - łyżeczka musztardy. Wykonanie : Mięso pokroić i zamarynować w mieszance przypraw. Grillować tradycyjnie, na powietrzu lub w domu na suchej patelni. Przestudzony filet pokroić w kostkę. Seler naciowy oczyścić i pokroić w plasterki, natomiast rzodkiewki i ogórka w zapałkę. Sałatę porwać na małe kawałki. Wszystkie składniki wymieszać z sosem i doprawić do smaku solą i pieprzem

sposobów jak można ją jeszcze wykorzystać. Tym razem postanowiłam przygotować prosty obiad, który przypadnie wszystkim dbającym o linię, ale pozostałym także powinien posmakować.  Składniki: 1 pojedyncza filet z kurczaka zioła prowansalskie sól pieprz 7-8 łyżek upieczonej dyni garść orzechów laskowych ulubiony makaron olej do smażenia Filet dokładnie myjemy, kroimy w kostkę posypujemy ziołami prowansalskimi, solą(...)pieprzem i odstawiamy na pół godziny, by naciągnął przyprawami . Następnie smażymy na patelni z niewielką ilością tłuszczu, gdy kurczak będzie już podsmażony dodajemy dynię i smażymy całośc jeszcze 2-3 minuty doprawiając do smaku solą i pieprzem. Podajemy z makaronem  i posypujemy uprażonymi orzechami laskowymi.     #myAmbition

się mocno powstrzymywać przy jej przygotowywaniu aby nie zjeść całej ;) Szczęśliwego Nowego 2016 Roku i szampańskiej zabawy sylwestrowej !!! mała główka czerwonej kapusty mała puszka kukurydzy czerwona cebula 2 filety z kurczaka 1 op. przyprawy gyros sól pieprz mały słoiczek majonezu natka piepruszki 2 łyżki oleju Filety umyć, usunąć błonki i pokroić w małą kostkę. Oprószyć przyprawą gyros(...)niewielkiej ilości oleju, ostudzić. Kapustę drobno poszatkować, ja zrobiłam to na tarce, posolić i odstawić na pół godziny. Do kapusty dodać kukurydzę (część odłożyć do dekoracji), posiekaną cebulkę, usmażonego kurczaka. Całość przyprawić do smaku i dodać majonez. Odstawić do lodówki aby smaki się przegryzły. Podawać posypaną natka pietruszki

Kurczak w sosie porowo-marchewkowym to bardzo prosty pomysł na danie z kurczaka. Sposób przygotowania tego dania jest bardzo prosty a smak obłędny! Taki obiad z pewnością posmakuje całej rodzinie, a nawet tym najmłodszym. Gorąco zachęcam Was do wypróbowania przepisu. Smacznego! KURCZAK W SOSIE POROWO-MARCHEWKOWYM – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 1 marchewka 1 mały

domowników. Zapiekanka z kurczakiem i makaronem to świetna opcja na obiad, kiedy chcemy przygotować coś pysznego i sycącego. Przepis jest bardzo prosty, a składniki łatwo dostępne i przystępne cenowo. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się co będzie Ci potrzebne i jak przyrządzić to pyszne danie. ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM I MAKARONEM PRZEPIS Składniki 200 g makaronu 500 g fileta z kurczaka

kuskusu, dopraw solą i pieprzem, dodaj oliwę i pokruszoną fetę. d) Delikatnie wymieszaj i podawaj. Kuskus z grillowanym kurczakiem: Składniki: 1 szklanka kuskusu 2 szklanki bulionu drobiowego 2 filety z kurczaka Sok z cytryny Sól, pieprz, przyprawy do kurczaka Instrukcje: a) Sparz kuskus bulionem drobiowym i pozostaw na 5 minut. b) Kurczaka natrzyj sokiem z cytryny i przyprawami

sobą do pracy. Idealnie nada się także jako przekąska na domowe imprezy. Sałatka z kurczakiem , czerwoną fasolą i jajkiem świetnie smakuje i nie jest skomplikowana w wykonaniu, dlatego tym bardziej zachęcam do wypróbowania. SAŁATKA Z KURCZAKIEM, CZERWONĄ FASOLĄ I JAJKIEM PRZEPIS Składniki 0,5 kg fileta z kurczaka 6 jajek 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 puszka czerwonej fasoli

kiedy odwiedzą nam znajomi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z kurczakiem i warzywami zawiera w sobie mnóstwo smaku i witamin. Aromatyczny kurczak w curry, połączony z warzywami i sosem musztardowo-miodowym smakuje naprawdę świetnie. Zapraszam na przepis! SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI – PRZEPIS Składniki 100 g roszponki 400 g fileta z kurczaka 2 garści kukurydzy 1/2 papryki czerwonej

Sałatka z kurczakiem i roszponką to kolorowa i smaczna przekąska, którą musicie wypróbować. Sałatka jest bardzo smaczna i sycąca. Wszystko dzięki zawartości makaronu, kurczaka, słonecznika a także pozostałych składników, które fajnie się ze sobą komponują. Dodatek do sałatki to delikatny sos na bazie oliwy, soku z cytryny, musztardy i miodu, który fajnie podkreśla smak sałatki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis(...)sałatkę z kurczakiem i roszponką jest bardzo prosty, a samą sałatkę można przygotować szybko i sprawnie. Można zabrać ją ze sobą do pracy, szkoły czy przyszykować na domową imprezę. Ta sałatka z kurczakiem to idealny wybór na każdą okazję. Zapraszam na przepis! SAŁATKA Z KURCZAKIEM I ROSZPONKĄ – PRZEPIS Składniki 100 g roszponki 400 g fileta z kurczaka

które mogą Ci się spodobać: Przepis na mięciutkie żeberka pieczone Soczysta kaczka pieczona w całości Łopatka wieprzowa pieczona Cytrynowo-czosnkowy kurczak cały pieczony Przepis na soczyste żeberka po koreańsku Kurczak pieczony z masłem, czosnkiem, papryką i ziołami Balsamiczne pieczone filety z kurczaka z serem mozzarella Skrzydełka z kurczaka w miodzie Mam nadzieję, że przepis na boczek pieczony rolowany spodoba

Kurczak w cieście francuskim to ciekawy przepis na pyszne podanie filetów z kurczaka. Farsz ze szpinakiem lub z pieczarkami i serem idealnie pasuje do delikatnego mięsa.  - super pomysł na oryginalny obiad - piersi z kurczaka owinięte ciastem francuskim - dokładny opis wykonania i zdjęcia krok po kroku

Pieczone udka (nóżki) z kurczaka – pomysł na obiad Dziś mam dla Was dwa fajne przepisy. Przepis na pieczone udka (nóżki) z kurczaka i przepis na domową złocistą przyprawę do kurczaka. Myślę, że oba się przydadzą Takie pieczone udka (nóżki) z kurczaka to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Moja rodzina je uwielbia. Ich przygotowanie wcale nie jest trudne(...)kurczaka? Sprawdźcie jakie to proste: Składniki: 4 udka (nóżki) z kurczaka 2 płaskie łyżki domowej złocistej przyprawy do kurczaka (przepis poniżej) 50 ml oliwy z oliwek lub roślinnego oleju np. rzepakowego Przygotowanie: Jak zrobić pieczone udka/nóżki z kurczaka? Domową złocistą przyprawę do kurczaka mieszamy z oliwą z oliwek (lub olejem). Tak powstaje nasza prosta marynata do kurczaka. Kurczaka można

Pierś z kurczaka smażona to szybki i prosty sposób na pyszny obiad. Filet przyrządzony w ten sposób jest soczysty i aromatyczny. Całość  podałam z ziemniakami z  czerwoną kapustą z jabłkiem. Składniki: 3 pojedyncze filety z kurczaka 2 ząbki czosnku 3-4 łyżki oleju 1/2 łyżeczki suszonej pietruszki 1/2 łyżeczki oregano 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Kurczak duszony z cukinią Szukacie pomysłu na obiad? Mam coś dla Was! Kurczak duszony z cukinią w sosie śmietanowym to świetna propozycja na obiad dla całej rodziny. Danie to jest bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu a smakuje naprawdę bardzo dobrze. Szczególnie z dodatkiem ziemniaków i ulubionej surówki. Kurczak duszony z cukinią to fajna alternatywa dla tradycyjnych(...)nudne. Czasem warto je urozmaicić, wprowadzając coś nowego do codziennego menu. Poniżej zaprezentuje Wam przepis na kurczaka duszonego z cukinią w pysznym sosie śmietanowym. Koniecznie wypróbujcie ten przepis! PRZEPIS NA KURCZAKA DUSZONEGO Z CUKINIĄ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g fileta z kurczaka 1 cebula 1/2 cukini 200 ml śmietany 18% 1/2 łyżeczki kurkumy 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich

się co przygotować na obiad? To dobrze trafiliście! W tym wpisie zaprezentuję Wam ciekawy przepis na kurczaka pod jajeczną pierzynką. Mięso jest bardzo smaczne i soczyste a pierzynka składająca się z jajka, pomidora, mozarelli i cebuli dodaje mu ciekawego aromatu. Kurczak pod jajeczną pierzynką to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny. Świetnie smakuje z dodatkiem ziemniaków, frytek(...)DANIA GŁÓWNE ”, znajdziecie tam dużo więcej smacznych przepisów, które z pewnością urozmaicą Wasze codzienne menu. PRZEPIS NA KURCZAKA POD JAJECZNĄ PIERZYNKĄ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g fileta z kurczaka łyżeczka musztardy 2 łyżki majonezu cebula ząbek czosnku pomidor dwa jajka kulka mozzarelli Przygotowanie Pierś z kurczaka delikatnie rozbijamy. Przyprawiamy z obu stron pieprzem, solą, papryką słodką, przyprawą

już przepisy na schab na kanapki oraz schab na kanapki w marynacie cytrynowo-cebulowej . Tym razem będzie troszkę inaczej - przygotowałam roladki z kurczaka. Roladki z kurczaka do kanapek - przepis Do przygotowania roladek będziesz potrzebować: 500g filetów z kurczaka, 2 jajka, 250g pieczarek, pęczek natki pietruszki, 2 łyżki bułki tartej, łyżka oleju rzepakowego, sól i pieprz do smaku. 1. Pieczarki obierz

Zapiekane roladki Roladki z kurczaka zatopione w masie jajecznej z warzywami. Składniki: ·        3 pojedyncze filety z kurczaka ·        20 dag szynki sopockiej w plastrach ·        15 dag sera żółtego w plastrach ·        15 dag sera żółtego w kawałku

Placuszki z kurczaka z musztardą Szybki sposób na smaczne kotlety z kurczaka, wszystko razem mieszamy, smażymy i gotowe. Składniki: ·        1 podwójny filet z kurczaka ·        2 całe jajka ·        2 łyżki majonezu ·        1 łyżka musztardy

Jeżeli lubisz paprykę w gulaszach lub leczo, to ta zupa również Ci posmakuje Nie zawiera zbyt wielu składników, a jest pyszna Jeśli chcesz, możesz dodatkowo ją

kotleciki serowo-drobiowe Delikatne, lekko chrupiące z zewnątrz i pysznie soczyste w środku siekane kotleciki z kurczaka z dodatkiem żółtego sera. Palce lizać!     Składniki: 2 pojedyncze filety z kurczaka 10dkg żółtego sera typu gouda 2 jajka 1 łyżka majonezu 3 łyżki mąki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej sól, pieprz olej do smażenia     *** Mięso z kurczaka

lubicie ostrych smaków, to możecie te przyprawy po prostu zmienić na inne, swoje ulubione. Sałatka warzywna z kurczakiem - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: filet z kurczaka, 50g orzechów włoskich, 50g migdałów, jajko, pół czerwonej papryki, marchew, 1/4 główki czerwonej kapusty, ogórka, 2 łyżki oleju rzepakowego, łyżkę oleju sezamowego, szczyptę chili, szczyptę imbiru, szczyptę soli

Kieszonkowy rarytas Pyszne, soczyste, rozpływające się w ustach fileciki z kurczaka. Szybkie wykonanie, bardzo ładnie wyglądają na stole. Składniki: ·        2 filety z kurczaka ·        Cebula ·        2 berlinki pepperoni ·        1 papryka czerwona

Chicken Sticks Delikatne, mięciutkie i soczyste mięsko z kurczaka w przepysznej, ekstra chrupiącej panierce. Palce lizać!       Składniki: 2 filety z kurczaka Ciasto: 150g jogurtu naturalnego 2 jajka 2 łyżki mąki Przyprawy: 1 łyżeczka soli, 0,5 łyżeczki pieprzu, 1 łyżeczka słodkiej papryki, szczypta chilli Panierka: ok 2 szklanki płatków kukurydzianych Dodatkowo: ok 1,5 – 2 szklanki

minut do lodówki, by smaki nieco się przegryzły. Taką surówkę polecam szczególnie do kotletów schabowych lub kotletów z kurczaka. Smacznego! Zobacz również mój przepis na: soczyste kotlety z filetów piersi kurczaka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); The post Sałata masłowa z ogórkiem, rzodkiewką i śmietaną appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Odmieniona wersja popularnej sałatki z kurczakiem i ananasem. Składniki : - 100 g brązowego ryżu, - 1 ugotowany filet z kurczaka, - puszka ananasa w kawałkach, - biała część pora, - 200 g zielonego, mrożonego groszku, - pomidorki koktajlowe, - sól, pieprz. Sos : - 2 łyżki majonezu, - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego, - sól, pieprz, - 2 łyżeczki curry. Wykonanie : Ryż ugotować i przelać zimną wodą. Mięso pokroić w kostkę

Kilka prostych składników i mamy gotowy obiad. Makaron z warzywami i kurczakiem przygotujemy w dosłownie kilka chwil, z kilku składników:). 2 filety z kurczaka 200g makaronu  300g pomidorków koktajlowych  1 cebula  4 ząbki czosnku 250g świeżego szpinaku 200ml śmietanki 30% sól, pieprz 100g sera cheddar 1. Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu.  2. Cebulę

naprawdę bardzo dużo. Myślę, że kolejne spróbuję zrobić z mięsem mielonym. Składniki na sajgonki z warzywami i kurczakiem  (kilkanaście sajgonek w zależności od tego jaką wielkość robimy): filet z kurczaka około 300 g duża marchewka czerwona papryka kapusta pekińska około 100 g kilka pieczarek (dałam 4 albo 5 średnich) cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki natki pietruszki łyżka

szybką i pyszną przekąskę. Ciasto francuskie do tej pory jadłam zawsze z jakimś owocem a teraz z kurczakiem :). Spróbujcie i podzielcie się swoimi uwagami :)   źródło : "Oliwia" Składniki: filet z kurczaka pęczek natki duży brokuł 200 g śmietany 18% jajko 2 op. ciasta francuskiego ząbek czosnku sól i pieprz Sposób przygotowania: Kurczaka należy ugotować. Drobno pokroić. Natkę posiekać

perskim chlebkiem jeśli planujecie grilla w plenerze. Ja jednak w domu ugotowałam szafranowy ryż z czarnuszką. Szaszłyki z kurczaka Składniki: na 4 porcje 8 bambusowych szpikulców 600 g fileta z kurczaka 100 ml sosu paprykowego, tutaj przepis 1 łyżeczka soli 1 łyżka oliwy ½ łyżeczki kajeńskiego pieprzu Dodatkowo ryż z czarnuszką, tutaj przepis sałatka warzywna Przygotuj marynatę na mięso według

cebulka 2 ząbki czosnku 100 g mrożonego szpinaku 3-4 pieczarki lub grzyby 1 duża pierś z kurczaka oregano sól pieprz świeża bazylia kilka pomidorków koktajlowych olej Filet z kurczaka kroimy w kostkę, marynujemy w oregano, soli, pieprzu i oliwie. Odstawiamy na 30 min w chłodne miejsce. Po tym czasie obsmażymy na dość mocno rozgrzanej patelni, aby jedynie zamknąć

Czas gotowania 40 min Czas przygotowania 55 min Ingredients 500 g dyni * 800 ml bulionu z kurczaka 400 ml mleka kokosowego 120 g mrożonego groszku 2 filety z kurczaka 2 szalotki 1 łyżka czerwonej pasty curry 2 łyżki sosu rybnego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka cukru brązowego 1/3 łyżeczki kurkumy 2 łyżki masła Instructions Obraną dynię kroimy

Wersja zbliżona do schabowego Ale mięso jest bardziej soczyste moje dzieciaki lubią ta wersję kotlecików Składniki: Filety z kurczaka 2 rozklepane jajka Pieprz sól Bułka tarta Oliwa Sposób: Filety należy oczyścić i dokładnie rozbić tłuczkiem, przyprawić solą oraz pieprzem, następnie po kolei panierować:  roztrzepanym jajku oraz bułce tartej. Tak przygotowane kotlety smaży się na rozgrzanym tłuszczu

kawałkami wątróbki bądź w postaci czystej (sam kurczak). Sake można zastąpić winem mirin. Najdłużej trwa przygotowanie marynaty do kurczaka yakitori, ale uwierzcie, że warto. Składniki: ok. 1 kg filetów z kurczaka pęczek młodego szczypioru albo por (opcjonalnie) 100 ml bulionu drobiowego 200 ml sake albo mirin (można ewentualnie zastąpić białym winem, ale wtedy warto dodać gorczycę, skórkę mandarynki, sezam

naszym blogu czyli „ Dania bez pszenicy w 30 minut (lub mniej) „. To pyszny paprykarz z kurczaka, który łatwo przygotować, a jednocześnie wyśmienicie smakuje Składniki: - 2 filety z kurczaka (ok. 500 g) - 1 cebula - 2 łyżki oliwy - 1 duża czerwona papryka - 2 ząbki czosnku - 2 łyżki słodkiej wędzonej papryki w proszku - 1/2 łyżeczka soli morskiej - 1/2 szklanki bulionu

mała cukinia pół główki kapusty pekińskiej 3 ząbki czosnku 2 połówki piersi z kurczaka przyprawa do kurczaka majeranek, pierz , sól, papryka słodka olej do smażenia WYKONANIE Filety  z kurczaka płuczemy , osuszamy i kroimy na drobne kawałki.Przyprawiamy przyprawą do kurczaka. Rozgrzewamy olej na patelni i obsmażamy mięso. Warzywa kroimy na drobne kawałki. W dużym naczyniu rozgrzewamy odrobinę oleju

Składniki: 2 filety z kurczaka 2 liście pora pieprz garam masala sól olej kokosowy Filety skrawamy w taki sposób aby były równej grubości. Ja nigdy nie rozklepuję mięsa ponieważ podczas takiej obróbki tracimy masę soków. Gdy mamy równiutkie filety oprószamy przyprawami i odstawiamy na ok 1 godzinę. Liście pora obgotowujemy ok 2-3 minut aby były miękkie

ząbki czosnku 1 łyżeczka papryki łagodnej  1 łyżeczka papryki ostrej  1 łyżeczka złocistej przyprawy do kurczaka 4 łyżki sosu sojowego  4 łyżki oleju lub oliwy Filet z kurczaka zapiekany z pieczarkami i serem, to pyszna wariacja na temat kotletów drobiowych. Dzięki marynacie mięsko jest delikatne i soczyste, a uzupełnione o pieczarki i ser, daje wyśmienitą całość

wiem dlaczego, ale bardzo lubię nadziewane filety z kurczaka. Czasami są to roladki a czasami po prostu nacinam filet robiąc kieszonkę i wypełniam go w środku jakimś pysznym farszem. Nie pamiętam aby jakiś farsz mi się powtórzył, bo zawsze robię je spontanicznie z tego co mam. Nie dość, że taki filet jest soczysty i smaczny to jeszcze