diety - 12042 przepisów (strona:573/803)

Serniczki fit z chia i młodym jęczmieniem na zimno 174

Lekki chłodzący deser, nie wymagający stania w kuchni, z dodatkiem młodego jęczmienia (do zastąpienia herbatą matcha), nasion chia i kwiatów czernego bzu dla tych, którzy tak

SzczyptaSmaQ
Sałatka ze szparagami zielonymi! FIT 171

Letnia, lekka i zielona sałatka na obiad na ciepłym powietrzu, idealna na lekką kolację, bądź na spotkanie przy grillu. Sałatka jest chrupiąca, sycąca i bardzo aromatyczna

SMYKWKUCHNI
Zupa kalafiorowa ze szparagami 165

Wczoraj mieliście okazję przeczytać recenzję książki „Szczęśliwe garnki extra” a dzisiaj mamy dla Was z niej przepis – zupę kalafiorową ze szparagami :)

Kuchenne Wariacje
Kotleciki curry z kaszy bulgur i dip z melasy z granatu 173

https://www.facebook.com/Di.gotuje     http://digotuje.blogspot.com Przepis autorski (mój). Szkoda, że kasza bulgur jest tak mało popularna i rzadko używana. Na tle innych kasz pszenicznych

Di gotuje
Sernik na zimno z bananami i masą z truskawek! 170

Każdy z nas o tej porze roku, częściej sięga po chłodne smakołyki i napoje. Pogoda nas rozpieszcza, nie pamiętam już kiedy tak długo było ciągle słońce

SMYKWKUCHNI
Wegańskie shortbread - szkockie ciasteczka na oleju kokosowym 213

https://www.facebook.com/Di.gotuje     http://digotuje.blogspot.com   Inspiracja ze strony: slowlyveggie.pl . Co prawda te szkockie ciastka słyną z kruchości i maślanego smaku, więc nie jest

Di gotuje
Quinoa z warzywami 178

Dziś mamy dla Was dietetyczny i zdrowy obiadek a jest nim kolorowa quinoa z warzywami :) Składniki na quinoa z warzywami: - 120

Kuchenne Wariacje
Placuszki/kotlety z łososia i serka wiejskiego 164

https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com   Z masy można uformować kotlety lub placuszki i w ten sposób uzyskać pyszny obiad lub sytą przekąskę. Obie wersje smakują

Di gotuje
Dieta CTZO, dzień szósty 120

Śniadanie 125 g sera twarogowego chudego 105 g chleba razowego 60 g rzodkiewki 21 g sałaty 10 g szczypiorku 120 g pomidora Przepis: nanieść na chleb

Kucharzyca
Dieta CTZO, dzień piąty 140

Śniadanie 125 g sera twarogowego chudego 105 g chleba razowego 60 g rzodkiewki 21 g sałaty 10 g szczypiorku 120 g pomidora Przepis: na kromki chleba

Kucharzyca
Dieta CTZO, dzień trzeci 132

Śniadanie 10 g oleju rzepakowego 75 g chleba razowego 80 g cukinii 60 g marchewki 60 g korzenia pietruszki 20 g nasion słonecznika   Przepis: na

Kucharzyca
Śledzie z musztardą i olejem rydzowym (ziołowo-korzenne) 186

https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com  Przepis autorski (mój). Znacie olej rydzowy (tzw. olej z lnicznika siewnego, olej z lnianki, olej kamelinowy)? Kiedyś był dość popularny

Di gotuje
Dieta CTZO, dzień drugi 132

Śniadanie 300 ml mleka 2% 50 g ryżu brązowego 150 g brzoskwini Przepis: W rondelku zagotuj mleko, wsyp ryż i gotuj, mieszając. Gdy ryż wchłonie płyn

Kucharzyca
POMELO – CATERING DIETETYCZNY 159

Większość z nas nie ma czasu i ochoty po całym... Artykuł POMELO – CATERING DIETETYCZNY pochodzi z serwisu CookMagazine .

COOKMAGAZINE
Zupa z młodej kapusty 115

Okoliczne targi i markety obfitują w główki młodej kapusty więc pora zjeść coś dobrego – u nas zupka z młodej kapusty oczywiście w

Kuchenne Wariacje