Tarta jagodowa z lodami! 183Dzisejsza propozycja jest dla wszystkich zwolenników zdrowego stylu życia i odżywiania. Tartę wykonałam z mąki owsianej uzyskanej poprzez zmielenie płatków owsianych pełnoziarnistych, oleju kokosowego i
SMYKWKUCHNI
Ciastka z orzechów brazylijskich i pestek dyni (z dodatkami) 198Pamiętacie ciastka z pestek słonecznika ( klik )? Fakt są pyszne, tylko szkoda, że aktualnie muszę unikać tych smacznych ziarenek. Jednakże na podstawie tego przepisu zrobiłam inne i
Di gotuje
Bezglutenowy chleb gryczany z suszonymi pomidorami 206Dzisiaj mamy dla Was kolejny bezglutenowy chleb gryczany z suszonymi pomidorami :) Składniki na chleb gryczany: - 400 g mąki gryczanej - 100
Kuchenne Wariacje
PIECZONE KAWAŁECZKI SCHABU Z WARZYWAMI 199Składniki: plaster schabu wieprzowego ok. 100 g sól, pieprz, kurkuma, chili, kminek - lub dowolne ulubione przyprawy 5-6 pomidorków koktajlowych ok. 100 g kilka plasterków czerwonej
Vroblewska-fitlife
Sałatka z buraczków z fettą 202Bardzo ciekawe wydanie buraczków w wersji sałatkowej. Doskonały smak uzyskujemy dzięki marynowaniu plastrów ugotowanych buraczków. Bardzo smaczne danie np. jako dodatek do grilla. SKŁADNIKI 2 kg
W kuchennym oknie Ewy
Ciastka z pestek słonecznika (3 składnikowe) 214Inspiracja z blogu: Kulinarna Maniusia . Jak zobaczyłam te ciasteczka u Marzeny, wiedziałam że z pewnością są pyszne i... ani trochę się nie pomyliłam. Smakują rewelacyjnie i
Di gotuje
BROKUŁOWY MAKARON + ŁOSOŚ 202Składniki: 120 g łososia 125 g brokułu 30 g makaronu spaghetti 1 łyżeczka oliwy z oliwek (ok. 5 g) 1 ząbek czosnku (ok. 3 g) Dodatkowo
Vroblewska-fitlife
KOKOSOWA ZUPA Z KURCZAKIEM / COCONUT CHICKEN SOUP 154KOKOSOWA ZUPA Z KURCZAKIEM / COCONUT CHICKEN SOUP Zup ciąg dalszy, tym razem nieco orientalne wydanie zwykłego rosołu. Dodając zaledwie kilka dodatków powstaje zupełnie nowa zupa, która
Martyna Cooks
BOSKIE KAKAOWE PEŁNOZIARNISTE BABECZKI BEZ CUKRU 254Składniki na 15 sztuk: 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 160 g) 1/2 szklanki mąki pszennej typ 480 (ok. 80 g) 1,5 łyżki kakao (ok
Vroblewska-fitlife
Gulasz z indyka z fasolką szparagową, papryką i szparagami 250Na straganach jest teraz mnóstwo pysznych i świeżych warzyw, z których warto korzystać zatem zapraszamy Was na gulasz z indyka z fasolką szparagową,
Kuchenne Wariacje
Kasza bulgur z pieczarkami i suszonymi pomidorami (pilaw) 308https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Pilaw ma różne receptury i inaczej przyrządza się go na Bliskim Wschodzie, w Europie Środkowej, Południowej Azji i kulturach
Di gotuje
NAJLEPSZE DOMOWE KAKAO 1841 łyżeczka naturalnego kakao 16% (ok. 5 g) 1 szklanka mleka 2% (ok. 230 g) 1/2 łyżeczki miodu (3 g) Wsypujemy kakao do kubka, dodajemy miód
Vroblewska-fitlife
PRZECUDNE KOKOSOWE KULECZKI 164Składniki na 17 kuleczek: 100 g wiórków kokosowych + ok. 20 g do obtaczania 1 jajko M (65 g) 1 średni banan (95g bez skórki, 140 g
Vroblewska-fitlife
SAŁATKA CURRY Z TUŃCZYKIEM 212puszka tuńczyka w oleju (120 g) woreczek brązowego ryżu (100 g) puszka kukurydzy (285 g po odsączeniu) średni ogórek kiszony (50 g) pół małej papryki (100
Vroblewska-fitlife
CZEKOLADOWO - ORZECHOWE KULECZKI BEZ PIECZENIA 179Składniki na około 17 kuleczek: 14 łyżek płatków owsianych (ok. 140 g) 2 czubate łyżki masła orzechowego (ok. 60 g) 1 duży banan
Vroblewska-fitlife