diety - 12042 przepisów (strona:535/803)

Jaglanka na wodzie kokosowej z daktylami, jeżynami i siemieniem lnianym 265

Coraz więcej owoców, coraz więcej jaglanek! Tym razem podaję przepis z jeżynami. Jaglanka z daktylami i jeżynami porcja dla 1 osoby Składniki: 1/3 szklanki kaszy jaglanej

Jaglusia
Quinoa z puree z groszku i kotletami z ciecierzycy 222

Naszła mnie ochota na przygotowanie wegetariańskiego, pełnego warzyw i aromatów obiadu. Komosa ryżowa z selerem naciowym i pesto pietruszkowym podana na pure z groszku i do

Jaglusia
Pancakes 189

Oczywiście zdrowsza i jaglowska wersja pancakes Zostały zrobione z mąki jaglanej i kukurydzianej, więc są bezglutenowe. Na wierzch posypałam borówkami i malinami, do osłodzenia użyłam stewii

Jaglusia
Kluski z jarmużem w sosie miodowo-balsamicznym 290

To danie jest bardzo aromatyczne. Nadaje się doskonale na lekką kolację. Do przepisu użyłam jarmużu. Ma silne właściwości antynowotworowe, ponieważ zawiera dużo przeciwutleniaczy. Jednak jeśli chcemy

Jaglusia
KOMPOT ŚLIWKOWY 185

Składniki na ok. 12 litrowych słoików: 10 kg śliwek węgierek (waga razem z pestkami) 3 płaskie łyżki cukru na każdy słoik (ok. 30 g na słoik

Vroblewska-fitlife
Zupa krem z dyni i marchewki 197

Powoli wkraczamy w jesienne klimaty - kolejny przepis z dynią  - tym razem zupa - bo dawno nie było - a jak wiadomo, w  okresie jesienno-zimowym zjadamy

Moje Kuchenne Rewelacje
Gryczane kopytka z bobu 173

Co prawda sezon na bób już za nami ale spokojnie można dostać mrożony, który w tym przypadku równie dobrze się sprawdzi jak ten

Kuchenne Wariacje
Kotlety z białej kaszy gryczanej 247

 Zaskakujące w swej prostocie- kotlety z białej kaszy gryczanej. Nie tylko ciekawie się prezentują, ale też są bardzo smaczne i sycące. Idealne jako alternatywa dań

Tagebuch po polsku
Nadziewane bakłażany. Kuchnia arabska. 237

Pieczone bakłażany - połączenie kuchni arabskiej i żydowskiej. Będzie pysznie - obiecuję! Bakłażany w kuchni to zdecydowanie znak, że lato minęło. Jak zwykle za szybko i było za

SMYKWKUCHNI
BAKALIOWE CIASTECZKA Z CZEKOLADĄ 186

Składniki na 12 sztuk: 15 łyżek płatków owsianych górskich (ok. 150 g) 1,5 łyżki siemienia lnianego (ok. 15 g) 15 posiekanych nie zbyt drobno

Vroblewska-fitlife
PIECZONA PIERŚ Z KURCZAKA W MIGDAŁACH + SAŁATKA 212

Składniki: 1 mała pierś z kurczaka (ok. 120 g) 3 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 75 g) 15 małych migdałów (ok. 20 g) sól, pieprz duża garść

Vroblewska-fitlife
Smoothie z jeżyn czy malin? 187

Jeżynowy sezon pomału będzie dobiegał końca, więc wczoraj kupiłam pudełeczko tych owoców. Jak to z jeżynami bywa co druga kwaśna, co trzecia słodka hehehe. Część zamroziłam

SMYKWKUCHNI
Spaghetti z soczewicą i sosem pomidorowo-marchewkowym 144

Dzisiaj mamy dla Was przepis z książki, która ostatnio trafiła w nasze ręce. To „Strączki” Marii Banach, gdzie znajdziemy prawie setkę przepisów ze

Kuchenne Wariacje
Placki z cukinii z rzodkiewką 197

Jakiś czas temu na naszym blogu gościł przepis na placki z cukinii ale tym razem mamy dla Was nieco inną wersję :) To

Kuchenne Wariacje
Bezglutenowe ciasto cynamonowe ze śliwkami i orzechową kruszonką 203

Dzisiaj mamy dla Was kolejne proste bezglutenowe ciasto :) Wykonacie je w maksymalnie 45 minut już z pieczeniem, a lekki słodki i kwaśny

Kuchenne Wariacje