Jaglanka na wodzie kokosowej z daktylami, jeżynami i siemieniem lnianym 313Coraz więcej owoców, coraz więcej jaglanek! Tym razem podaję przepis z jeżynami. Jaglanka z daktylami i jeżynami porcja dla 1 osoby Składniki: 1/3 szklanki kaszy jaglanej
Jaglusia
Quinoa z puree z groszku i kotletami z ciecierzycy 281Naszła mnie ochota na przygotowanie wegetariańskiego, pełnego warzyw i aromatów obiadu. Komosa ryżowa z selerem naciowym i pesto pietruszkowym podana na pure z groszku i do
Jaglusia
Pancakes 253Oczywiście zdrowsza i jaglowska wersja pancakes Zostały zrobione z mąki jaglanej i kukurydzianej, więc są bezglutenowe. Na wierzch posypałam borówkami i malinami, do osłodzenia użyłam stewii
Jaglusia
Kluski z jarmużem w sosie miodowo-balsamicznym 344To danie jest bardzo aromatyczne. Nadaje się doskonale na lekką kolację. Do przepisu użyłam jarmużu. Ma silne właściwości antynowotworowe, ponieważ zawiera dużo przeciwutleniaczy. Jednak jeśli chcemy
Jaglusia
KOMPOT ŚLIWKOWY 223Składniki na ok. 12 litrowych słoików: 10 kg śliwek węgierek (waga razem z pestkami) 3 płaskie łyżki cukru na każdy słoik (ok. 30 g na słoik
Vroblewska-fitlife
Zupa krem z dyni i marchewki 243Powoli wkraczamy w jesienne klimaty - kolejny przepis z dynią - tym razem zupa - bo dawno nie było - a jak wiadomo, w okresie jesienno-zimowym zjadamy
Moje Kuchenne Rewelacje
Gryczane kopytka z bobu 213Co prawda sezon na bób już za nami ale spokojnie można dostać mrożony, który w tym przypadku równie dobrze się sprawdzi jak ten
Kuchenne Wariacje
Kotlety z białej kaszy gryczanej 279Zaskakujące w swej prostocie- kotlety z białej kaszy gryczanej. Nie tylko ciekawie się prezentują, ale też są bardzo smaczne i sycące. Idealne jako alternatywa dań
Tagebuch po polsku
Nadziewane bakłażany. Kuchnia arabska. 288Pieczone bakłażany - połączenie kuchni arabskiej i żydowskiej. Będzie pysznie - obiecuję! Bakłażany w kuchni to zdecydowanie znak, że lato minęło. Jak zwykle za szybko i było za
SMYKWKUCHNI
BAKALIOWE CIASTECZKA Z CZEKOLADĄ 225Składniki na 12 sztuk: 15 łyżek płatków owsianych górskich (ok. 150 g) 1,5 łyżki siemienia lnianego (ok. 15 g) 15 posiekanych nie zbyt drobno
Vroblewska-fitlife
PIECZONA PIERŚ Z KURCZAKA W MIGDAŁACH + SAŁATKA 244Składniki: 1 mała pierś z kurczaka (ok. 120 g) 3 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 75 g) 15 małych migdałów (ok. 20 g) sól, pieprz duża garść
Vroblewska-fitlife
Smoothie z jeżyn czy malin? 239Jeżynowy sezon pomału będzie dobiegał końca, więc wczoraj kupiłam pudełeczko tych owoców. Jak to z jeżynami bywa co druga kwaśna, co trzecia słodka hehehe. Część zamroziłam
SMYKWKUCHNI
Spaghetti z soczewicą i sosem pomidorowo-marchewkowym 182Dzisiaj mamy dla Was przepis z książki, która ostatnio trafiła w nasze ręce. To „Strączki” Marii Banach, gdzie znajdziemy prawie setkę przepisów ze
Kuchenne Wariacje
Placki z cukinii z rzodkiewką 230Jakiś czas temu na naszym blogu gościł przepis na placki z cukinii ale tym razem mamy dla Was nieco inną wersję :) To
Kuchenne Wariacje
Bezglutenowe ciasto cynamonowe ze śliwkami i orzechową kruszonką 247Dzisiaj mamy dla Was kolejne proste bezglutenowe ciasto :) Wykonacie je w maksymalnie 45 minut już z pieczeniem, a lekki słodki i kwaśny
Kuchenne Wariacje