diety - 12042 przepisów (strona:527/803)

Kurczak w tymianku + ciecierzyca z fasolką szparagową na ciepło 176

SKŁADNIKI:  ( 2 porcje)      1 porcja = 423 kcal 250 g filetu z kurczaka 2 łyżki masła klarowanego mała cebula ząbek czosnku puszka

Atlas Smaków
Pieczona płotka 180

SKŁADNIKI: ( 2 porcje)    1 porcja = 207 kcal 2 płocie, wypatroszone łyżka soku z cytryny łyżka oliwy z oliwek wędzona papryka sól i pieprz plasterki

Atlas Smaków
Faszerowana papryka fit 197

SKŁADNIKI: ( na 2 porcje )                         1 porcja = ok 385 kcal 2 szt. papryki czerwonej łyżka

Atlas Smaków
Sałatka z kaszą jaglaną, surowym brokułem i suszonymi pomidorami 239

Możemy nie przepadać za brokułami, ale jeśli jest coś, czego nie lubią same brokuły, to z pewnością jest to zbyt długie gotowanie. Sprawia ono, że warzywa

Even Better Food
Bezglutenowe biszkoptowe kocie języczki 158

Nie ma to jak słodkie biszkoptowe kocie języczki, które w smaku i w wyglądzie praktycznie nie różnią się od tych glutenowych, jakie można kupić w sklepie

Kuchenne Wariacje
Chleb zmieniający życie. Bez glutenu 163

Chleb zmieniający życie, tak nazwała go autorka (oryginał znajdziesz tutaj ). Chleb posiada jedynie same zalety. Idealny w profilaktyce zdrowia, leczeniu candidy, nietoleracjach pokarmowych, alergiach i problemach

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Bezglutenowe róże karnawałowe 191

Dzisiaj mamy dla Was coś słodkiego na Tłusty Czwartek – bezglutenowe róże karnawałowe :) Składniki na róże karnawałowe: – 60 g mąki ryżowej – 60 g mąki

Kuchenne Wariacje
Kotlety z kurczakiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą 209

mój wczorajszy eksperyment, całkiem udany :) Składniki (na około 10 kotletów)/sztuka->107kcal/17g białka/4g tłuszczu/1g węgli/: 2 jajka około 600g piersi z kurczaka 100g

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Gulasz wołowy z czosnkiem i cytryną 182

Nie ma to jak zjeść coś porządnego i pysznego na obiad. Polecamy Wam gulasz wołowy z czosnkiem i cytryną, który pochodzi z książki „Księga mięsa

Kuchenne Wariacje
Tort czekoladowo-bananowy 294

Ten tort jest pełen aromatu i wielu smaków – rozpoczynając od smaku bananów, po czekoladę, aż po kokos i wanilię. Ciasto jest wilgotne, mało słodkie, jednak

Jaglusia
Sałatka na lunch do pracy! 279

Zdrowy i smaczny lunch do pracy lub szkoły Dzisiaj chciałam Wam pokazać, jak w bardzo szybki, prosty i przede wszystkim smaczny sposób przygotować, kolorowy i aromatyczny

SMYKWKUCHNI
Chińska zupa z jajkiem, kapustą pekińską i grzybkami mun 165

Zupa z dodatkiem jajka to jedno z najbardziej popularnych dań kuchni chińskiej. Tradycyjnie do jej przygotowania używa się drobiowego bulionu lub rosołu, czasami dodatkowo zupę zagęszcza

Even Better Food