diety - 12042 przepisów (strona:521/803)

Kasza jaglana na sposób włoski (danie jednogarnkowe) 186

Choć kasza jaglana nie jest produktem typowym dla kuchni śródziemnomorskiej, to w połączeniu z klasycznymi składnikami potrafi przemienić się w prawdziwie włoskie danie. Bo też tam

Even Better Food
Surówka z kapusty pekińskiej, jabłka i rzeżuchy 191

INSTRUKCJA - KROK PO KROKU: SKŁADNIKI:  ( 2 porcje )                        1 porcja = 59 kcal 3 liście

Atlas Smaków
Wegetariańska harira z amarantusem 329

Marokańska zupa harira, podawana z daktylami mocno rozgrzewa i syci. Podstawą hariry jest mięso (zwykle baranina, jagnięcina lub wołowina), nasiona roślin strączkowych i przyprawy, które nadają

MarcinChef
PRZEPIS NA DIETETYCZNĄ SAŁATKĘ DO PRACY 173

SAŁATKA LUNCH DO PRACY! Szybka, prosta i bardzo smaczna sałatka na lunch do pracy czy uczelnię. Sałatkę zrobisz w 5 minut przed wyjściem z domu. Jest

SMYKWKUCHNI
Fit Majówka – które mięsa, warzywa, owoce można grillować? 170

Nie wiem, jak Wy, ale ja jak myślę „Majówka” to od razu mam skojarzenie z grillem. To połączenie jest idelane i nie wyobrażam sobie

Głodni Wrażeń - fit przepisy
Kurczak z soczewicą, batatami i szpinakiem w pomidorach 177

Dzisiaj mamy dla Was szybkie, pyszne i sycące danie – kurczaka z soczewicą, batatami i szpinakiem w pomidorach :) Składniki na kurczaka z batatami: – 400 g

Kuchenne Wariacje
Kremowy sernik waniliowy z kokosową pierzynką (pieczony) 161

  Dawno nie piekłam sernika, a miałam ochotę na jakiś szybki, niezbyt wymyślny i prosty w przygotowaniu... Ten - okazał się wielkim hitem nie tylko wśród rodziny

Di gotuje
Kasza gryczana z polędwiczką, papryką i szpinakiem 234

Jeżeli lubicie kaszę tak jak my to mamy dla Was kolejną propozycję na obiad – kaszę gryczaną z polędwiczkę, papryką i szpinakiem :) Składniki na kaszę gryczaną

Kuchenne Wariacje
GRILLOWANA RYBA Z MŁODĄ MARCHEWKĄ I SZPARAGAMI! 215

GRILLOWANA RYBA PODANA Z MŁODĄ MARCHEWKĄ I SZPARAGAMI! POMYSŁ NA PYSZNY I ZDROWY OBIAD! GRILLOWANY SZCZUPAK! Dobrze wiecie, że bardzo lubię jeść ryby, pewnie dlatego, że

SMYKWKUCHNI
Krem z kalafiora - wegański :) 220

Ten krem to chyba moje najlepsze odkrycie kulinarne ostatniego czasu! Jest niesamowicie przepyszny! Kremowy, gęsty, jakby puszysty, lekko śmietankowy, dzięki użyciu owsianej śmietanki. Przepis jest bardo

Zdrowie na języku :P
Mięso mielone z dynią, papryką i kluseczkami 133

Nie wiem jak Wy ale my bardzo lubimy dynię dlatego polecamy Wam mięso mielone z dynią, papryką i kluseczkami z dodatkiem dyni :) Składniki na mięso mielone

Kuchenne Wariacje
Kotlety z jajek z kaszą jaglaną 213

SKŁADNIKI:  ( 12 szt. )                        1 szt. = 150 kcal 3 jajka na twardo łyżka mielonego

Atlas Smaków
Kokosowa bita śmietana z chałwą lnianą i owocami liofilizowanymi (wegański deser kokosowy) 164

 Uwielbiam bitą śmietanę przyrządzoną z mleczka kokosowego! U mnie najczęściej znika w wersji solo, ale jest też doskonałym dodatkiem do wszelkich słodkości, czy napojów (np

Di gotuje
Młoda kapustka z marchewką - lekka i wegańska :) 196

Pierwsza młoda kapustka w tym roku! I od razu czuć nadchodzące lato. Ostatni przepis na młodą kapustę, który dodałam na bloga pochodzi z czerwca, ubiegłego roku

Zdrowie na języku :P
Polędwiczka z batatami, porem i kaszą gryczaną 158

Dzisiaj proponujemy Wam pyszną i szybką w przygotowaniu polędwiczkę z batatami, porem i kaszą gryczaną :) Składniki na polędwiczkę z batatami: – 100 g kaszy gryczanej –

Kuchenne Wariacje