diety - 12042 przepisów (strona:505/803)

Kokosowy deser z bitą śmietaną i słomką ptysiową (wegański) 138

 Uwielbiam bitą śmietanę przyrządzoną z mleczka kokosowego! U mnie najczęściej znika w wersji solo, ale jest też doskonałym dodatkiem do wszelkich słodkości, czy napojów (np

Di gotuje
DIETETYCZNE PLACUSZKI KOKOSOWE 170

DIETETYCZNE PLACUSZKI KOKOSOWE Dzisiaj bardzo szybka propozycja i bardzo prosta, więc się nie rozpisuje nadmiernie. Fit śniadanie, to czego potrzebujesz to dwa jajka ekologiczne i dwie

SMYKWKUCHNI
Naleśniki z musem z truskawek (bez glutenu, laktozy i cukru) 278

Pyszne, bezglutenowe, bez laktozowe i bez cukrowe naleśniki z musem truskawkowym i bananami. Mniam <3 Zapraszam do przygotowań!   Składniki na 2 porcje (2 naleśniki

My Culinary Art
Pudding chia z musem z mango 253

Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 15 min + chłodzenie Składniki: – 100 ml mleka kokosowego z puszki – 300 ml mleka krowiego (lub można dać całą puszkę

Podwójnaporcja
Wegetariański pasztet z kalafiora 207

Kolejna odsłona warzywnego pasztetu. Podajcie go do chrupiącego, żytniego chleba i delektujcie się niezwykłym smakiem. Zapraszam do gotowania! Wegetariański pasztet z kalafiora Składniki: 1 główka kalafiora

Jaglusia
Owsianka pieczona orzechowo-bananowa :) 181

Coś słabo ostatnio mi idzie z pieczonymi owsiankami, bo pierwszą i ostatnią była TA . Jednak mając troszkę więcej czasu nad ranem podeszłam znowu do tej wersji

Zdrowie na języku :P
Śniadaniowe muffiny truskawkowe z płatkami kakaowymi 205

Ilość: 8 sztuk Czas przygotowania: 15 min + 20 min pieczenia Składniki: – 1 szkl. mąki orkiszowej pełnoziarnistej – 2 jajka – 0,5 szkl. oleju rzepakowego

Podwójnaporcja
Koktajl truskawkowo-kokosowy 174

Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 5 min. Składniki: – 200 g truskawek – 300ml mleczka kokosowego z puszki – 1 -2 łyżki ksylitolu Przygotowanie: Wszystkie składniki

Podwójnaporcja
Wegańska zupa-krem szpinakowa :) 214

Prawie dwa lata temu zrobiłam pierwszą zupę szpinakową, której smak bardzo polubiłam. Przepis znajdziecie TUTAJ . Ponownie, mając do dyspozycji sporą ilość świeżo ściętego szpinaku postanowiłam przyrządzić

Zdrowie na języku :P
Makaron ryżowy z sosem kokosowym i tofu 213

Coraz szerzej znane tofu- twarożek sojowy, często spożywany przez wegetarian i wegan. Jest źródłem cennego białka i wielu składników mineralnych m.in. wapń, żelazo, potas, fosfor. Występują

Jaglusia