diety - 12042 przepisów (strona:504/803)

Gołąbki z czerwonej kapusty na parze i sos z boczniaków 181

Wolicie tradycyjne potrawy czy tak jak ja eksperymentujecie w kuchni? Co powiecie na bezmięsne gołąbki z czerwonej kapusty faszerowane soczewicą i serem feta polane śmietanowym sosem

Dietolog
Gryczane pierogi z serem 121

Nie wiem jak Wy, ale ja jak widzę pierogi i to nie ważne jakie mogę je jeść dosłownie garściami. Jestem pierogomaniaczką.😆 Będąc na redukcji staram się

Zdrowie i pysznie na talerzu
Zielony koktajl z awokado i masłem migdałowym :) 186

Pewnie się powtórzę, ale w sumie łatwo to także zauważyć na blogu, że bardzo lubię koktajle . Szybko się je robi, nie nudzą się, ponieważ zawsze można

Zdrowie na języku :P
Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi 122

Dzień dobry. Dzisiaj mam dla Was smoothie. Chodź nie mamy lata, ja chętnie przyrządzam sobie taki deser na drugie śniadanie.😋 No i przy okazji jest to

Zdrowie i pysznie na talerzu
Sałatka z rukoli, pieczonego buraka i sera feta 399

Sałatka z rukoli o delikatnie ostrym orzechowym posmaku, pieczonej bulwy czerwonego buraka i lekko słonego sera feta. Całość skropiona olejem ostropestowym i posypana prażonymi ziarnami słonecznika

Dietolog
Placki ryżowe - bezglutenowe, wegańskie, bez cukru :) 123

Tak jak pisałam wcześniej nie przepadam za karobem, jednak po tych plackach mogę napisać, że karob od dzisiaj zostanie moim częstym gościem. Sam proszek pachnie cudownie

Zdrowie na języku :P
PIZZA NA KALAFIOROWYM SPODZIE 134

SKŁADNIKI 1 mały kalafior 2 jajka bazylia, oregano 1 płaska łyżeczka soli pieprz ************* 100 g startego sera żółtego 100 g salami 3 pieczarki 1 mała cebula

harrisa
Gryczanka z twarogiem i owocami 124

Dużo się słyszy, że nie powinno się jeść na śniadanie albo kolacje owoców..nie wierzcie temu, bo to mit.😐 Bardziej chodzi o to, żeby nie były

Zdrowie i pysznie na talerzu
BUDYŃ JAGLANY Z KARMELIZOWANYMI BANANAMI! 147

Extrymalnie prosta sprawa i mega pyszna! Tak jak obiecałam wrzucam dzisiaj przepyszny przepis na budyń jaglany z karmelizowanymi bananami. Proste, pyszne i nadaje się nie tylko

SMYKWKUCHNI
Zupa z czerwonej soczewicy ze szpinakiem i fasolką szparagową 153

Okres zimowy jest świetną porą roku na gotowanie różnorodnych zup, dlatego u nas często się one pojawiają :) Zachęcamy do zrobienia zupy z czerwonej soczewicy ze szpinakiem

Kuchenne Wariacje
Sałatka z makaronem 200

Sałatki z makaronem kojarzą się nam z kuchnią włoską. Bardzo łatwo je przygotować z dostępnych składników jakie mamy w domu. Sałatki z makaronem są sycące możemy

Kulinarne pyszności Molki
Pieczony łosoś (dzwonko) i czerwona quinoa na pesto z jarmużu 165

Są tu jacyś amatorzy łososia? To było pytanie retoryczne. Wiem, że są! Stąd dzisiaj nowy przepis na tą pyszną rybę. Pieczony łosoś w sosie teriyaki z

Dietolog
ryba duszona w pomidorach 175

Ryby powinno się jeść, każdy to wie. Żeby tylko R miał do tego chęć. Nawet dorsz nie do końca Go przekonuje :) Próbuję na każdy możliwy sposób

Gotowanie z pasją
Pierś kurczaka pieczona z pomidorem, cukinią i mozarellą na kaszy bulgur 217

Dziś przepis na pierś kurczaka, która w wersji fit wcale nie musi być suchym jak wiór kawałkiem (prze)gotowanego mięsa. Zamiast gotować w wodzie albo rozbijać

Dietolog
Kawowa owsianka z masłem orzechowym i kokosem :) 176

Choć kawy nie piję już prawie rok to jej smak nadal pozostaje w moich ulubionych smakach. Mając do dyspozycji mleko z nasion siemienia lnianego o smaku

Zdrowie na języku :P