diety - 12042 przepisów (strona:476/803)

Korzyści z jedzenia orzechów włoskich 156

Orzechy włoskie uczulają rzadziej niż laskowe, ale mimo wszystko powinni się ich wystrzegać alergicy. Ze względu na zawartość szczawianów muszą ich także unikać osoby cierpiące na

Zdrowie i pysznie na talerzu
Spaghetti pełnoziarniste i warzywne z mięsnymi klopsikami w sosie pomidorowym 185

Jeśli jesteście rodzicami, to wiecie, że spaghetti z mięsem należy do ulubionych dziecięcych dań. Wszystkie dzieciaki jakie znam z chęcią pałaszują u nas kluski z pomidorowym

Dietolog
TAJSKA ZUPA Z BOCZNIAKÓW, KUKURYDZY Z MLECZKIEM KOKOSOWYM! 173

Kiedyś, ktoś mnie zapytał: jaka jest moja ulubiona potrawa? I wiecie co? Ja chyba takiej nie mam, nie mam tylko jednego ulubionego dania, jest tyle posiłków

SMYKWKUCHNI
Sałatka z łososia, brokuła i mozzarelli 162

Witajcie po kolejnej dłuższej przerwie. Świat gna do przodu a ja razem z nim bez chwili wytchnienia. 😋 No, ale jak mam co do minuty wypełniony dzień

Zdrowie i pysznie na talerzu
DIETETYCZNE PANKEJKI! 194

Dzisiaj weekendowo mam dla Was kolejny przepis FIT, po dietetycznych kotlecikach - które są przepyszne - i po fit carpaccio z buraka, pora na propozycję śniadaniową, z dużą

SMYKWKUCHNI
Surówka colesław z łodygi brokuła i marchewki 289

Kto nie zna surówki colesław? Z dużym prawdopodobieństwem mogę powiedzieć, że każdy przynajmniej raz w życiu ją jadł. Zapewniam jednak, że moja wersja jest inna. Przygotowując

Dietolog
pierś z kurczaka nadziewana porem i orzechami 276

Choroba mnie nie opuszcza, niestety. Sił brak, ale na gotowanie muszą się znaleźć. Tymczasem przepis dietetyczny - no wiecie noworoczne postanowienia, których w zasadzie nie ma, ale

Gotowanie z pasją
Filet z dorsza na puree z brokuła i ziemniaka 222

Przepis na pieczony filet z dorsza na zielonym puree z brokuła i ziemniaka. To moja propozycja na piątkowy obiad w ramach #fishfriday. W tym przepisie sprawdzi

Dietolog
FIT LUNCH DO PRACY LUB SZKOŁY! 194

Dalej pozostajemy w tematyce Fit i zdrowo! Dzisiaj mam dla Was zdrową i pyszną propozycje na lunch do pracy, szkoły czy jako zdrowy posiłek na kolację

SMYKWKUCHNI
Czekoladowo-jagodowe smoothie bowl :) 180

To jest coś pysznego! Najlepszy miks na smoothie bowl jaki udało mi się przygotować! Zdecydowanie! Połączenie kakao z jagodami maqui (więcej o nich pisałam TUTAJ ) dało

Zdrowie na języku :P
Polędwiczka z pieczarkami w sosie musztardowo-śmietanowym 201

Dzisiaj mamy dla Was pyszny obiadek a do tego szybki i łatwy w przygotowaniu – polędwiczkę z z pieczarkami w sosie musztardowo-śmietanowym :) Składniki na polędwiczkę

Kuchenne Wariacje
Kotleciki ryżowe z mięsem 142

Mam nadzieję, że nie jesteście źli za to, że na weekend nie było przepisu z ciastem. Niestety nie miałam wolnego i całe dwa dni miałam wypełnione

Zdrowie i pysznie na talerzu
ryba zawijana w cukinii 146

To, że ryby powinniśmy jeść, każdy wie. Ale czy muszą być to zawsze ryby w panierce lub pieczone w piekarniku? Nie koniecznie. Tym razem przychodzę do

Gotowanie z pasją
Kakaowe placki jogurtowe :) 180

Nie ma to jak smaczne i ciepłe placuszki o poranku, dzięki którym dzień na pewno będzie o wiele lepszy 😄 Placuszki, jak sama nazwa wskazuje i wskazuje

Zdrowie na języku :P
Paluszki rybne z łososia, ryż i surówka z marchewki i jabłka 179

Paluszki rybne, ryż i surówka z marchewki – to jedno z ulubionych dziecięcych dań. Przygotowujecie je czasem dla swoich pociech? Korzystacie z gotowców, czy robicie je

Dietolog