dietetyczne przepisy - 10566 przepisów (strona:55/705)

Jednoskładnikowe lody pomarańczowe 210

Od dziś do piątku mam wolne dzięki dniom rektorskim. Szkoda tylko, że pogoda nie dopisuje, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by nawet przy takiej szarudze

Be Fit Be Strong
Placuszki z łososiem 204

mój wczorajszy lunch bogaty we wszystko co ważne :) Składniki (całosc 384 kcal/ 19g węgli/ 20g tłuszczu/ 30g białka): 2 jajka 30g mielonych płatków żytnich 95g łososia

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Szybka jaglanka z płatków jaglanych 186

Poprzedni wieczór uważam za bardzo udany! Uwielbiam spontany, ale wczorajszy był jednym z lepszych. Wracając samochodem z praktyk, stojąc w małym korku, minęło mnie z pięciu

Be Fit Be Strong
Burgery z ciecierzycy i marchewki z sosem czosnkowym 202

Dzisiaj ostatni raz w tym tygodniu idę na praktyki. Powiem szczerze, że nie mogę doczekać się weekendu, w szczególności, że niedziela jest wolna dla pracujących (czyt

Be Fit Be Strong
Cytrynowe ciasto z kokosem i migdałami BEZ MĄKI! 219

Po pierwszym dniu praktyk nie mogę być bardziej zadowolona! Luźna atmosfera, przyjemni pacjenci oraz wspaniali pracownicy sprawili, że 7 godzin minęło mi bardzo szybko. W dodatku

Be Fit Be Strong
Zraziki wołowe z ogórkiem i suszonym pomidorem na parze 199

Dzisiaj pierwszy dzień praktyk w nowym miejscu. Z jednej strony nie mogę się doczekać, jednak z drugiej chciałabym jeszcze trochę poleniuchować. Przez weekend niestety nie odpoczęłam

Be Fit Be Strong
Ciasto pełne czekolady na 1. urodziny bloga 214

Witam Was moi kochani! Dziś wyjątkowy dzień, gdyż mija okrągły rok od utworzenia bloga. Ten czas minął mi niesamowicie szybko.. Jestem niezmiernie szczęśliwa, że blog

Be Fit Be Strong
Owocowe, chrupiące nachos z mango 194

Pamiętacie może domowe żelki z mango - ruloniki bez żelatyny i agaru ? To właśnie dzięki nim wpadłam na pomysł owocowych nachos. Początkowo są bardzo chrupiące, a następnie

Be Fit Be Strong
Bananowe ciasteczka owsiane bez dodanego tłuszczu, cukru i jajek 231

Właśnie dziś mogę na chwilę złapać oddech. Ciągłe zaliczenia i egzaminy w obu uczelniach, skumulowane w krótkim czasie, dały popalić. Z tego powodu musiałam odstawić bloga

Be Fit Be Strong
Studencka zupa pomidorowa - pomidorówka z ryżem dla bardzo głodnych i leniwych 245

W związku z tym, że studenci tworzą szerokie grono moich odbiorców, postanowiłam opublikować przepis skierowany głównie do nich. Mało pieniędzy, dużo imprez i innych poważnych wydatków

Be Fit Be Strong
Zdrowy omlet z gruszką i żurawiną 197

Jakiś czas temu usłyszałam o zbawiennych właściwościach ostropestu i w końcu trafił on w moje ręce. Staram sie go dodawać do omletów czy owsianek. Pokrótce trochę

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Quesadillas z chili con carne 229

Quesadillas to nic innego jak dwa placki tortilli (lub jeden złożony na pół) wypełnione, jak w tym przypadku, chili con carne z roztopionym serem. Farszem może

Be Fit Be Strong
Meksykańskie chili con carne z domowymi nachos 247

Przepis ten czekał już baardzo długo na opublikowanie, ale w końcu nadszedł jego dzień. Jest to jedno z tych mięsnych dań, które lubię najbardziej. Nie jest

Be Fit Be Strong
Mazurek na żytnim, kruchym spodzie z lemon curd 202

Na początku, z tego miejsca, chciałabym życzyć Wam wspaniałych świąt. Aby wszystkie tradycyjne potrawy i wypieki udały się doskonale i uświetniły rodzinne świętowanie. Aby te Święta

Be Fit Be Strong
Naleśniki ryżowo-kasztanowe z wędzonym łososiem i twarożkiem 212

Dzisiaj może jeszcze nie świątecznie, ale mam w planie całkiem interesujący mazurek, który mam nadzieję uda się wcielić w życie. Póki co, pomysł na szybki i

Be Fit Be Strong

Proponowane wyszukiwania