KONKURS i recenzja książki „Zdrowe lody” 187Uwielbiacie lody, granity, mrożone jogurty, czy lodowe desery? To książka dla Was! Ja jestem miłośniczką wszystkich zimnych deserów, a ta książka od razu wpadła mi w
Be Fit Be Strong
Kokosowy sernik mango z tofu bez pieczenia 234Uwielbiam wszystko, co słodkie.. ciasta, ciasteczka, desery. Bez nich świat nie miałby sensu! Jednak, zamiast opychać się niezdrowymi słodyczami ze sklepu, czy ciastami z cukierni
Be Fit Be Strong
Śniadanie idealne – domowa granola waniliowa z jogurtem i musem malinowym 277Hej! Witam Was po dość długiej przerwie, za którą chciałabym również przeprosić.. Niestety przez ogrom obowiązków w pracy, multum egzaminów na obu kierunkach, pisanie pracy
Be Fit Be Strong
Pulpety w sosie na wypasie :) 228W sam raz na redukcji :) Przepis skonstruowany i wcielony w życie przez mojego chłopaka i trenera ;] pycha <3 Skład Pulpety: 500g chudego miesa z szynki
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Szakszuka z soczewicą na patelni WOLL KONKURS 227Dobry sprzęt w kuchni to podstawa kulinarnego sukcesu. Jakże często po nieudanej próbie wykonania „sprawdzonego” przepisu – zarzucamy go mając żal do swoich umiejętności? Czasami powodem
Be Fit Be Strong
Jaglane Kinder Country w słoiczku 261Od dziecka uwielbiam smak batonika Kinder Country! Jednakże nie ma on idealnego, zdrowego składu… więc, co powiecie na odtworzenie tego smaku we własnej kuchni? Bez
Be Fit Be Strong
Dietetycznie – makaron z kurczakiem i warzywami 521dzisiejszym wpisie znajdziecie przepis na dietetyczny i bardzo smaczny makaron z kurczakiem i warzywami. Posiłek ten będzie świetnie nadawał się do podania zaraz po przygotowaniu, jak również możemy go zabrać do pracy i podgrzać w kuchence mikrofalowej. Aby jednak danie to było dietetyczne powinniście do jego przygotowania wykorzystać makaron razowy (np. rurki). Makaron z kurczakiem i warzywami – składniki(...)papryką. Do przyprawienia dania możecie również wykorzystać Wasze ulubione zioła. W międzyczasie w osolonej wodzie gotujemy makaron razowy. Gotowe warzywa z kurczakiem mieszamy z makaronem i podajemy. Smacznego! Post Dietetycznie – makaron z kurczakiem i warzywami pojawił się poraz pierwszy w Kulinarny Blog - wiesz jak gotować
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Dieta pudełkowa – wady i zalety. KONKURS – wygraj dietę pudełkową! 301Cześć. Dziś postanowiłam napisać Ci o wadach i zaletach diety pudełkowej. W dalszej części wpisu znajdziesz konkurs. Przez tydzień testowałam Catering Dietetyczny SuviBox i wszystkie swoje uwagi postanowiłam spisać tu. Dieta pudełkowa cieszy się coraz większą popularnością. To wybawienie dla osób żyjących w biegu a pragnących się zdrowo i regularnie odżywiać. Dietę musi być maksymalnie do Ciebie dopasowana. Powinna brać(...)menu, czas poświęcony na zakupy, przygotowanie produktów i dopiero – ugotowanie. Trzeba wziąć pod uwagę także oszczędność prądu, gazu, paliwa – jeśli poruszasz się autem. Oszczędność pieniędzy na porady dietetyczne. Oszczędność czasu i wody przy zmywaniu naczyń – nie musisz zmywać. – Idealna opcja dla osób, które nie gotują na co dzień. Dostajesz 3 lub 5 gotowych posiłków
Moja pasja smaku
Sernik Pascha na Wielkanoc i nie tylko 209Wielkanoc tuż, tuż, więc wychodzę do Was z propozycją na pyszny sernik Pascha, który smakiem nie odbiega od tradycyjnej wielkanocnej paschy. Ciasto jest delikatne i kremowe
Be Fit Be Strong
Granola jabłkowa z orzechami 207Domowa granola to jedno z lepszych wynalazków w mojej kuchni. Świetnie spisuje się jako szybkie śniadanie w duecie z jogurtem, jako chrupiąca przekąska między posiłkami, czy
Be Fit Be Strong
Wegański pasztet jaglany z soczewicą i warzywami rosołowymi 207Czas biegnie nieubłaganie szybko, a termin oddania pracy dyplomowej, jej obrony i egzamin zawodowy zbliżają się wielkimi krokami. Czasem już nie wiem gdzie mam ręce wsadzić
Be Fit Be Strong
Razowe ciasto marchewkowe z solonym masłem orzechowym i popcornem 227Ponownie, po niedługiej przerwie.. wracam do Was ze znakomitym przepisem! Uwierzcie mi, nie ma nic lepszego niż połączenie solonego masła orzechowego i słonego popcornu! Taki
Be Fit Be Strong
Recenzja produktów Legal Cakes 214Dość długo zabierałam się za tę recenzję i żałuję.. takie świetne firmy i ich produkty powinno się chwalić! Po pierwsze.. chciałam powiedzieć, że w
Be Fit Be Strong
Odchudzone i błyskawiczne faworki 168Jak każdy smakosz dobrze wiecie, że jutro mamy Tłusty Czwartek. Cóż więc mogę zaproponować, by Tłusty Czwartek mimo wszystko był FIT? Myślę, że każdy śmiało może
Be Fit Be Strong
Kotlety z kurczakiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą 249mój wczorajszy eksperyment, całkiem udany :) Składniki (na około 10 kotletów)/sztuka->107kcal/17g białka/4g tłuszczu/1g węgli/: 2 jajka około 600g piersi z kurczaka 100g
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość