dieta - 20142 przepisów (strona:503/1343)

W trosce o zdrowe stawy: suplementy LitoFlex 114

być częścią naszego życia. Bez znaczenia jednak, czy jest to aktywność okazjonalna, czy prowadzimy aktywny tryb życia i dużo czasu spędzamy na siłowni i ćwiczeniach – warto włączyć do swojej diety produkty, które wspomogą pracę stawów. A i o suplementacji nie powinniśmy zapominać. Dzika róża ukoi ból Produktem, który jest bardzo cenną pomocą w trosce o zdrowie stawów, są owoce dzikiej

Analiza Smaku
Marchewkowe ciasto prozdrowotne 125

poza tym czekolada poprawia nastrój, więc nie dość że będziecie zażywac lekarstwo, to jeszcze w fantastycznym humorze ps. Żeby nie było wątpliwości, to zainspirowałam się przepisem z książki „Dieta mądrych jelit”. Składniki na formę o średnicy 26 cm (ciasto będzie miało wysokośc około 3 cm): około 300 g startej na drobnych oczkach marchwi 100 g posiekanych drobno daktyli

greenscarf
Przystawka z fasoli z pieczoną papryką i suszonymi truflami z nutą mięty 93

fasoli, ale moją ulubioną jest Fasola Piękny Jaś Karłowy. Bo jest prosta w smaku i duża ,a co najważniejsze nie ma twardej skórki! Dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej. Zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy. Dodatkowo wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i chroni przed chorobami nowotworowymi. Jest nieocenionym źródłem witamin z grupy B oraz

Z Kuchni Do Kuchni
KUCHENNA APTEKA #45 - CIECIORKA 149

lekko słodkawym, orzechowym smaku. Popularna jest w kuchni indyjskiej oraz bliskowschodniej. Jest dobrym źródłem białka roślinnego, dlatego ceniona jest przez wegetarian i wegan. Polecana jest również dla osób na diecie bezglutenowej oraz chory na celiakię. Najpopularniejsze potrawy z udziałem cieciorki to hummus oraz falafel. Świetnie się też sprawdzi jako składnik do sałatek, makaronu, sosów, gulaszu, a także jako farsz

Kuchnia MagdaLeny
KUCHENNA APTEKA #45 - CIECIORKA 149

lekko słodkawym, orzechowym smaku. Popularna jest w kuchni indyjskiej oraz bliskowschodniej. Jest dobrym źródłem białka roślinnego, dlatego ceniona jest przez wegetarian i wegan. Polecana jest również dla osób na diecie bezglutenowej oraz chory na celiakię. Najpopularniejsze potrawy z udziałem cieciorki to hummus oraz falafel. Świetnie się też sprawdzi jako składnik do sałatek, makaronu, sosów, gulaszu, a także jako farsz

Kuchnia MagdaLeny
Zupa krem z dyni z brzoskwiniami 115

Uwielbiam krem z dyni, a że lubię też kombinować z przepisami, to udało mi się wykombinować taki oto prosty przepis na pyszny krem z dyni z

Smaki Armine
Aromatyczny napój na odporność 73

przeziębieniom. Zanim jednak sięgniemy po imbir w celach leczniczych, zaaplikujmy go sobie profilaktycznie w smacznym napoju. Aby  zaradzić jesiennym przeziębieniom, powinniśmy zadbać w naszej diecie o odpowiednią dawkę witamin, minerałów i substancji uodporniających. Jabłko to wspaniałe źródła błonnika, która zadba o zdrowie naszych jelit. Dodatek  marchewki w połączeniu

Wymiar Zdrowia
Koktajl zielona fantazja 65

lactobacillus acidophilus, należącymi do naturalnej flory bakteryjnej jelit. Sok zawiera także dość sporą ilość potasu, głownie za sprawą szpinaku. Ten składnik mineralny jest bardzo pożądany w diecie u osób cierpiących na rozmaite choroby układu krwionośnego. To właśnie dzięki niemu naczynia krwionośne są chronione przed mikro uszkodzeniami z powodu wysokiego ciśnienia krwi. Magnez

Wymiar Zdrowia
Omlet z bananem, orzechami i gorzką czekoladą 105

Miałam dziś ochotę na śniadanie na słodko, ale chciałam też by było ono pożywne i sycące, więc padło na omlet z dodatkiem banana, orzechów nerkowca i

Smaki Armine
Curry z kalafiorem i ciecierzycą (Curry di ceci e cavolfiore) 108

urry di ceci e spinaci ,  una soluzione perfetta per affrontare al meglio il freddo autunnale e che farà al caso di chi segue una dieta vegetariana. Oggi vorrei condividere con Voi la ricetta per il curry con cavolfiore, ceci e fagiolini.   Per non farsi mancare proprio nulla ,  consiglio il riso e per l'immersione in salsa

La grande e la piccola cuoca
"Emocje na głodzie" Lindsey Smith 113

słonego, następnie mamy przepisy na wyczerpanie i zmęczenie, przepisy na dokuczliwy głód i ostatnie przepisy na nudę. Wszystkie ciekawe i  smakowite :-) Książka to też mnóstwo wiedzy na temat diety emocjonalnej, produktów obniżających nastrój, dodatków do żywności, owoców, warzyw, czy dodatków poprawiających nastrój, zbóż, kasz, orzechów, nasion, roślin strączkowych, ziół i przypraw, olejów. Mamy też informację na temat zdrowych zamienników

kruche babeczki
Keto brownie z dynią (Paleo, LowCarb) 198

dwnButtonBcgCol: 'FF7A03', ad_dwnButtonRPc: 0, ad_sPrBor: true, ad_prBorCol: 'FF7A03', ad_prBorWth: 0, ad_hMore: false, ad_redirect: '' }; Artykuł Keto brownie z dynią (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Modern Cave Girl
Naleśniki z karmelizowanymi figami i tymiankiem 115

Dopóki figi w sklepach i na straganach dopóty trzeba je jeść. Wymyślam co tylko się da aby je dołożyć do dania. Dziś to czysta poezja smaku

Moje Małe Czarowanie
Keto dyniowe latte (Paleo, LowCarb) 129

dwnButtonBcgCol: 'FF7A03', ad_dwnButtonRPc: 0, ad_sPrBor: true, ad_prBorCol: 'FF7A03', ad_prBorWth: 0, ad_hMore: false, ad_redirect: '' }; Artykuł Keto dyniowe latte (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Modern Cave Girl