dieta - 20142 przepisów (strona:471/1343)

Tatar z Matiasa z ogórkiem małosolnym i quinoą 175

wiosennymi warzywami, quinoą, jajkiem przepiórczym, dobrze doprawione bezglutenową Vegetą Natur.  Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam! Klasycznego tatara od dzieciństwa, a śledzia od kiedy musiałam przejść na dietę bezglutenową. Wcześniej go nie ruszałam i uważałam za zło wcielone, ale zmuszona do szukania nowych smaków, w końcu spróbowałam i okazało się, że śledzie są całkiem smaczne a szczególnie Matiasy

Quinoa Raz!
Ciasto Snickers bez pieczenia 103

jest bardzo proste w przygotowaniu i nie wymaga użycia piekarnika , dlatego można je przygotować nawet w upalne dni. Nie będę oszukiwać – nie jest to propozycja dla osób na diecie. Nie ma też sensu liczenia kalorii tego ciasta. To wypiek, który ma sprawić przyjemność, na który pozwalamy sobie od Święta, więc kalorie tutaj się nie liczą I nie martwcie się

365 dni dookoła kuchni
Woda mineralna, źródlana czy stołowa? 125

mineralnych wyróżnia się wody wysokozmineralizowane (ponad 1500mg/l) oraz średniozmineralizowane (500-1500mg/l). Wody wysokozmineralizowane skierowane są przede wszystkim do osób, które w ten sposób chcą uzupełnić pewne niedobory w diecie. Zaleca się je także przy zaparciach, ponieważ przyspieszają perystaltykę jelit. Mogą również do pewnego stopnia łagodzić skutki nadużycia alkoholu, ale nie oczekujcie cudów - kaca nie wyleczą. Nie należy jednak tego

Z notatnika dietetyka
JAK ZROBIĆ OLEJ CBD I FIT BATONIKI? CZYM SĄ KONOPIE WŁÓKNISTE? – POZNAJ RAZEM ZE MNĄ KOMBINAT KONOPNY 74

mikronów. Zawartość CBDA ~ 6-8% W opinii klientów KOMBINATU KONOPNEGO produkt idealnie sprawdza się do waporyzacji czy aromaterapii. ZIOŁA NA DOBRY NASTRÓJ PRODUKT: https://kombinatkonopny.pl/produkt/ziolanadobrynastroj/ Jest to suplement diety. Starannie dobrana kompozycja ziół ( melisy lekarskiej, kozłka lekarskiego i konopi siewnych ), które wpływają na uspokojenie, pomagają utrzymać pozytywny nastrój i równowagę emocjonalną. Kozłek lekarski wspiera zachowanie dobrego samopoczucia i działa

Ostra na Słodko
Carbonara z cukinii 88

Jakiś czas temu pokazałam wam spaghetti z cukinii, jako alternatywę dla osób które są na diecie lub nie mogą jest makaronu. Tym razem przygotowałam inną wersję popularnego, włoskiego makaronu mianowicie carbonarę i również z cukinii. Do sosu użyłam serka mascarpone. Powstał pyszny i ekspresowy obiad, oczywiście dla tych co lubią warzywa. Czytaj więcej

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Czym zastąpić sól 141

Mieszanki ziół zamiast soli przepisy. Czym zastąpić sól - zioła Lubczyk - uważany jest za naturalne magii, dodaję go do rosołu i wielu innych zup. Bazylia - jeden z z podstawowych składników diety śródziemnomorskiej świetnie pasuje do białych serów, pesto, marynat, sosów (zwłaszcza pomidorowych np. bolognese) oraz  zup i sałatek. Mieszanka bazylii z rozmarynem dobrze zastępuje sól w sałatkach. Gałka muszkatołowa - doskonale

Cztery Fajery
Orzeźwiający tropikalny drink z mini arbuzów 102

palemką. Arbuz składa się aż w 92 procentach z wody i doskonale gasi pragnienie. Zawiera jednak niewielką ilość witamin i składników mineralnych. Dlaczego więc jest tak cenny w diecie? Ponieważ posiada dużą zawartość przeciwutleniaczy, które opóźniają proces starzenia się i hamują rozwój komórek nowotworowych. Zawiera również dużo cytruliny, czyli aminokwasu, który wspomaga pracę serca, przyśpiesza proces regeneracji mięśni u sportowców

ProstePesto.pl
Cuda Natury. Chrzan i jego niezwykłe właściwości 104

sięgać? Chrzan to niezwykła roślina, którą w Polsce z powodzeniem uprawia się od XII wieku. Dość wcześnie doceniono jego walory smakowe, szybko też zdano sobie sprawę z tego, iż dieta z takim dodatkiem może mieć bardzo dobry wpływ na ludzki organizm. Dziś wiemy, że chrzan jest rewelacyjnym źródłem takich minerałów, jak siarka, potas oraz wapń. Znajdziemy w nim również sporo

ProstePesto.pl
Grillowany boczek na patyku – hit 120

Grillowany boczek na patyku – czego to ludzie nie wymyśla by było różnorodnie i inaczej, choć przecież ciągle to boczek Boczek jaki jest każdy widzi jak

Dorota Smakuje
Roślinny jadłospis na cały tydzień #3 121

zupełnych nowości polecam Waszej uwadze tosty francuskie I w ramach przypomnienia: Roślinny jadłospis na cały tydzień #3 zawiera ok. 1800 – 2000 kcal dziennie. Tak jak wspominałam ostatnio – to nie dieta, a propozycja posiłków. Możesz je dowolnie modyfikować i dostosowywać do swoich potrzeb. Jeśli te posiłki to dla Ciebie za mało, zawsze możesz zwiększyć porcję lub dołożyć jeszcze jakieś danie

365 dni dookoła kuchni
Keto galette ze szparagami (Paleo, LowCarb) 104

Błonnik 6,4 g Białko 18,0 g Do przygotowania powyższego przepisu użyto mieszanki przypraw Vegeta Natur . Artykuł Keto galette ze szparagami (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Modern Cave Girl
Poradnik ProstePesto. Afrodyzjaki co dnia 127

Kto z nas nie marzyłby o zaklęciu, pod którego wpływem przedstawiciele płci przeciwnej rzucaliby nam się w ramiona? Na szczęście wystarczy zajrzeć do własnej lodówki – pełno

ProstePesto.pl
Dziesięć produktów wspierających odporność 96

kryla Produkt bogaty w białko i wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Białko jest materiałem strukturalnym do tworzenia przeciwciał ochronnych, co oznacza, że w niebezpiecznym okresie jego ilość w diecie powinna być duża. Z kolei omega-3 ma działanie przeciwzapalne. Mięso z kryla jest uważane za cenną i przydatną żywność ekologiczną: nie gromadzi toksyn, a także zawiera dużą liczbę witamin

ProstePesto.pl
Dziewięć potraw, polepszających samopoczucie 89

także za regulację łaknienia, odpowiedzi na sytuacje stresowe oraz popęd seksualny. 3. Tłuste ryby Ryby zawierają cenne kwasy tłuszczowe z rodzaju omega-3. Są nieodzownym komponentem każdej prawidłowej diety, dlatego że organizm ludzki nie jest zdolny do ich wytwarzania. Tłuste ryby, np. tuńczyk czy łosoś, obfitują w kwasy DHA i EPA, a ich spożycie wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem zachorowania

ProstePesto.pl
Chleb na maśle orzechowym 108

dość mocno wyczuwalne są jajka, jeśli wam to przeszkadza to wypróbujcie ten przepis , który jest jego modyfikacją. Z tego masła orzechowego można wyczarować cuda, polecam nie tylko osobom na diecie niskowęglowodanowej, gdyż jest bardzo szybki i prosty w przygotowaniu 😉 Chleb na maśle orzechowym Składniki 5 jajek 150 g masła orzechowego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia łyżeczka soli opcjonalnie

WegePrzepis