deser fit - 2738 przepisów (strona:13/183)

Ekspresowe fit placuszki bananowe, idealne jako zdrowe i pożywne śniadanie w domu, lub do zabrania ze sobą do pracy, czy szkoły. Składniki: 4 banany 5

Muffinki w wersji fit są świetnym sposobem nie tylko na drugie śniadanie, małą przekąskę do kawy ale też idealnie sprawdzą się jako zamiennik słodkości, na

Sezon na owsiankę trwa cały czas i przygotowujemy różne pyszności właśnie na bazie owsianki. Dzisiaj mam deser własnie dla Ciebie, delikatny, trochę wystrzałowy i nie za

Słodkie i zdrowe doładowanie energii w ciągu dnia. Nie kupujmy takich batonów w sklepach skoro są tak proste w wykonaniu. Takie batony możemy jeść od razu

Dziś znów popędzimy w kierunku Azji, a dokładnie do Tajlandii. Co tym razem wymyśliłam? Bua Loi Chi czyli kokosowy deser z pereł tapioki! Tapioka jest skrobią

znów mini fit serniczki, bardzo kolorowe, bo tym razem z owocami lata, czyli borówkami i malinami. Jak zwykle proste, lekkie i mało kaloryczne, doskonałe na deser lub pożywną przekąska. Składniki (ok. 10 sztuk): 250 g chudego lub półtłustego twarogu 100 g serka lub skyru waniliowego  1 jajko 4 łyżki ksylitolu 3 łyżki budyniu o smaku waniliowym

Jeżeli lubisz lekkie desery, tan na pewno Tobie posmakuje.  Porcja 2 desery  Składniki:  1 szklanka mleka kokosowego 0,5 szklanki nasion chia 3

Szybki, prosty i pyszny fit serniczek. Kto ma ochotę?  Co potrzebujemy, żeby taki mini fit serniczek przygotować? - kilka składników - kilka minut na przygotowanie

Ostatnio byłam na bardzo wegańskiej imprezie, gdzie jadłam bardzo podobne serniczki. Mogę śmiało powiedzieć, że smakują rewelacyjnie. Jako spód do tych serniczków świetnie nadają się batony

Lody z solonym karmelem. To jest przepis na najbardziej kremowe i najsmaczniejsze lody z solonym karmelem , jaki kiedykolwiek powstał! Lody są tak gładkie, że aż trudno

Na taką falę upałów polecam coś lekkiego a zarazem sycącego. Ostatnio to mój ulubiony deser. Składniki zawsze są w moim domu, nie zależnie od

Jeżeli już jesteśmy na diecie i w takie upalne dni jak dziś nie możemy jeść lodów bo na przykład mają za dużo kalorii, odchudzamy się albo

Zdrowa i w dodatku fit wersja lodów. Bez dodatku cukru białego, a za to z całym zestawem witamin i mikroelementów. SKŁADNIKI 2 banany 1 puszka

Kolejny pomysł na fit placuszki, tym razem zupełnie pozbawione tłuszczu, bo pieczone :) Są genialne! Smakują trochę jak jagodzianki :D Ja się w nich zakochałam! Placuszki

Ten rok zaczynamy klasyką w odmienionym wydaniu. Zapraszam na mini szarlotki – pachnący, soczyście owocowy, rozpieszczający aromatem deser w bezcukrowej wersji. Połączenie rozpływającego się w ustach