Polędwiczki zapiekane z serem i warzywami 131wykorzystać ulubione składniki. Polędwiczki zapiekane pod pierzynką serową dobrze smakują z większością warzyw. U mnie to papryka, czerwona cebula, ogórki i oliwki, ale będą też smaczne z podsmażoną włoszczyzną, cukinią lub porem. Wykorzystajcie to, co akurat macie w lodówce i to, co najbardziej lubicie. W opisie przygotowania podaję dwa sposoby upieczenia polędwiczek - jeden jest szybszy (bez podsmażania), a drugi trochę
Lekcje w kuchni
Surówka z selera naciowego i marchewki 137pora, marchewki i jabłka. Szybka, smaczna surówka obiadowa. klik Marchewka z jabłkiem. Najprostsza, smaczna surówka. klik Duszona marchewka z czosnkiem i koperkiem klik Marchewka duszona z cukinią. Smaczna jarzynka do obiadu. klik Surówka z marchewki i jabłka z żurawiną klik Marchewka z groszkiem na ciepło do obiadu klik
Kuchnia z widokiem na ogród
Kotlety siekane z dorszem 159kotlety siekane z kurczakiem w różnych wersjach: Kotlety siekane z kurczaka i młodej kapusty Kotlety siekane z botwinki i kurczaka Musztardowe kotlety z kurczakiem Placki jogurtowe z kurczakiem i cukinią Składniki: 3 duże jajka 3 łyżki mąki pszennej 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy 2 ząbki czosnku 1 mała cebula 1 pęczek koperku
Kuchnia MagdaLeny
Kotlety siekane z dorszem 160kotlety siekane z kurczaka w różnych wersjach: Kotlety siekane z kurczaka i młodej kapusty Kotlety siekane z botwinki i kurczaka Musztardowe kotlety z kurczakiem Placki jogurtowe z kurczakiem i cukinią Składniki: 3 duże jajka 3 łyżki mąki pszennej 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy 2 ząbki czosnku 1 mała cebula 1 pęczek koperku
Kuchnia MagdaLeny
12 rad jak przetrwać święta z cukrzycą 132zdrowsze ciasta z niższym, niż tradycyjne, indeksem glikemicznym. Zamiast piernika, upieczcie ciasto marchewkowe , odchudźcie sernik i przygotujcie go bez ciasta i z ksylitolem zamiast cukru lub przygotujcie brownie z cukinii . Często te zdrowsze wersje ciast cieszą się dużo większym powodzeniem niż tradycyjne przekładane biszkopty z tłustym słodkim kremem. Jeśli już jecie ciasto, to poprzestańcie na jednym kawałku i nie przesadzajcie
Dietolog
MILENA POLECA: MAKARON Z MIELONYM MIĘSEM INDYCZYM W POMIDOROWYM SOSIE 137mięsem w pomidorach), które robimy w przeróżnych wariantach. Nie zawsze używamy długich nitek – wybór makaronu zawsze zostawiam dzieciom. Czasami do makaronu dodajemy warzywa, które kroimy w paski (np. cukinię czy marchewkę), wzbogacając potrawę o błonnik (zobaczcie zresztą tutaj ). Najczęściej wybieramy chude kawałki mięsa, które własnoręcznie mielimy (mamy wtedy pewność, co do jakości mięsa). Oczywiście mieli Milena
Dietolog
Szare kluski ziemniaczane 132przepisu powstaje około 8 porcji po 300 g. Jeszcze więcej wegetariańskich przepisów Fritatta ze szpinakiem (keto) Naleśniki bez mąki na mascarpone (keto) Chaczapuri adżarskie Tortilla hiszpańska Pieczone placki z cukinii (keto) Zupa z białej kapusty Pulpety z kaszy jaglanej (wegańskie) Kotlety z buraka (wegańskie) Warzywa z tofu w sosie orzechowym satay (wegańskie) Tofu mielone Omlet jaglany z suszonymi pomidorami Tortilla
WegePrzepis
Tortellini w sosie pomidorowym 137kilka świetnych dodatków do tortellini w sosie pomidorowym , które sprawią, że to pyszne danie będzie jeszcze lepsze: MIĘSO: hiszpańska kiełbasa, salami, rozdrobniony kurczak, klopsiki, krewetki WARZYWA: pieczony bakłażan albo cukinia, szpinak, jarmuż, marynowane karczochy,pieczarki SER: ricotta, parmezan, mozzarella, grana padano Tortellini w sosie pomidorowym - składniki: około 200g ulubionego tortellini 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżka koncentratu pomidorowego
Moja Książka Kucharska
Kurczak z makaronem ryżowym z marynowanymi smażonymi pieczarkami 163sałatę rzymską, ogórka, rzodkiewki i marchew, Ty możesz sięgnąć po to co masz pod ręką. Kurczak z makaronem ryżowym będzie się czuł doskonale z dodatkiem zielonego groszku, fasoli, czy cukinii. Wszystko zależy od Twoich preferencji i zasobności lodówki. Głównym składnikiem są i tak pieczarki. Tak jest, smakują niesamowicie dzięki marynacie z sosu sojowego, imbiru i czosnku. Namoczone grzyby podczas smażenia
Niedzielny kucharz
Makaron alfredo z wędzonym łososiem 129makaron ze szpinakiem – makaron z boczkiem – makaron z kurkami – makaron z krewetkami z białym winem – makaron z polędwicą – makaron z tuńczykiem – makaron z cukinią – makaron z kurczakiem – makaron z szynką MAKARON ALFREDO W WĘDONYM ŁOSOSIEM Przygotowanie : 15 minut Porcje : 2 porcje Składniki: – 250 g makaronu spaghetti, penne lub innego – 50 g goronzoli
nietylkopasta.pl
Babeczki kakaowe z rumem i wiśniami 128ciasta. Babeczki kakaowe możesz udekorować cukrem pudrem, polewą z gorzkiej czekolady, lukrem lub zajadać bez dodatków. Jeśli szukasz podobnych pyszności, to polecam ci również muffiny pomarańczowe , muffiny z cukinii , babeczki marchewkowe oraz babeczki z borówkami . Artykuł Babeczki kakaowe z rumem i wiśniami pochodzi z serwisu Blendman.pl - wegańskie przepisy
Blendman
Ciasto pomarańczowe 136posiekaną czekoladę lub orzechy! Jeśli szukasz więcej prostych przepisów na ciasta, to może Ci się spodobać wegańska babka cytrynowa , którą oblałem lukrem bazyliowym. Poza tym gorąco polecam ciasto z cukinią oraz klasyczny, ale jakże pyszny chlebek bananowy . Artykuł Ciasto pomarańczowe pochodzi z serwisu Blendman.pl - wegańskie przepisy
Blendman
Kotleciki z komosy ryżowej 138smaż kotlety z obu stron, do złocistego koloru. Usmażone kotleciki przełóż na ręcznik papierowy aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Smacznego! Kotleciki fantastycznie komponują się z pieczonymi talarkami z cukinii i ziemniaczków i sałatką paprykową z fetą i oliwkami. WARTOŚCI ODŻYWCZE DLA 1 SZTUKI: 118kcal Białko: 4,2g Węglowodany: 9,8g Tłuszcz: 7,5g Błonnik pokarmowy: 1,4g Ładunek glikemiczny
Natka Pietruszki
Ciastka orzechowo-czekoladowe 130kremem orzechowym Popękane ciasteczka Bułeczki cynamonowe A może coś na słono? Naleśniki bez mąki na mascarpone (keto) Fritatta ze szpinakiem (keto) Chaczapuri adżarskie Tortilla hiszpańska Pieczone placki z cukinii (keto) Pulpety z kaszy jaglanej (wegańskie) Kotlety z buraka (wegańskie) Szakszuka w sosie fasolowym Warzywa z tofu w sosie orzechowym satay (wegańskie) Artykuł Ciastka orzechowo-czekoladowe pochodzi z serwisu WegePrzepis
WegePrzepis